czy można

Strzępy to nie kikuty ; ) ale nie ważne, zastanawia mnie fakt czy można zrobić rekon. LARSEM gdy ktoś zerwał 'więzadła' z poprzecznej rekonstrukcji.

No włąsnie przeczytalem te artykuly i dalej nie uzyskałem odpowiedzi na pytanie czy można w trakcie hst przy nastepnych mikrocyklach dodawac nowe cwiczenia;/ Nie wiem czy to jest dopuszczalne czy moze to bardzo duzy błąd mogący mieć wpływ na efekt całego makrocyklu.

Dlaczego gainery sa popularne? Bo sa wygodne.... Czy można zastapić go byle czym? Raczej nie... Polecam kurczaka z ryżem/kaszą; płatki owsiane z jogurtem naturalnym i orzechami; chleb pełnoziarnisty z chudą wędlinką; tuńczyka z kuskusem i warzywami... Długo mógłbym wymieniać.. Ale czy zawsze masz czas/ochotę coś sobie przygotować? Kakao nie jest [...]

a jak myślisz, nie mam za bardzo kasy ale nie chciałbym za dużo mięsa stracić i nie wiem czy coś kombinować, żeby coś kupić z supli. W planach miałem to WPC... też chciałbym Carbo na dni Carb-up albo BCAA+L-KARN. jako antykatabolik przed aerobami i sam nie wiem.. czy można sobie darować to wszystko ? Czy mógłbym zastąpić carbo glukozą ? ( i tu [...]

Ananasy w puszcze sa tez w soku wlasnym, te w Lidlu wlasnie takie sa P.S. czy mozna namiary na tego dietetyka?Zaciekawilo mnie , ze uklada rozpiske gdzie ma sie mozliwosci roznych kombinacji Poradnia dietetyczna ikar bielsko biała. Jednak ostatecznie nie mogę polecić tego dietetyka. Po czasie okazało się że praktycznie ma on bardzo niskie [...]

[...] w zawiniętym rękawie przez 40min w 180 stopniach, a przez ostatnie 10min przy rozciętym rękawie (w sumie 50minut). Wyszła pyszna, ale z 400g piersi zrobiło się 200 xd czy można taką jeść czy zalecane jest żeby aż tak nie straciła na wadze? Za długo ja piekłem? ja pie. 40min. %-) 20-25min max w rękawie i żadnego otwierania rękawa, kto to [...]

DarkX, Massiw whey gainer, to nie jest bialko, tylko gainer... Co do pytania "czy mozna zastapic bialkiem aminokwasy" - mozna.

Sądzę, że tak. a czy w takich dietach konieczne jest spożywanie suplementów i innych produktów które dostarczają białka? Jeśli tak, to czy można je zastąpić jakimiś naturalnymi produktami.

[...] pg/mL 27.1 - 52.2 Serum Testosterone : 13.00 nmol/L 8.64 - 29.00 Serum Jeszcze raz wstawiam te wyniki to jak zrobić jeszcze lh i fsh wtedy jak poniżej to proviron i hcg czy można już spróbować?czytałem że hcg podnosi Estradiol ale nie wywali mi progesteronu przy okazji którego i tak już jest za dużo? Co bardziej wpływa na niskie libido [...]

Nie jestem pewien czy można w rękawiczkach ?

:5. Tu mam pytanie - czy robienie masy łączy się z większym tluszczykiem czy można tego uniknąć ? Jeśli tak to jak? trzeba dostosowac taka kaloryke, by budowac tzw. czysta mase miesniowa. czyli lekka nadwyzka na plus i obserwacja. osobiscie bym lekko redukowal juz, lepiej poprawic parametry o ktorych wspomina Bzyku, jak chocby poprawa wrazliwosci [...]

Sorki skad macie te loga? Bardzo fajnie byloby gdyby byly w bmp. Czy mozna gdzies dostac je w tym formacie? Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

[...] skuteczne tylko w połączeniu z boksem, karate, boksem tajskim itd Może to zależy od szkoły? http://www.pudzianacademy.pl/index.php?fr=article&lg=pl&cat=192&art=192 (to jest link do szkoły w krakowie Krav Magi, nie wiecie, czy można tak po prostu sie tam zapisac na treningi tej sztuki walki, czy trzeba uczeszczac do tamtej szkoly???)

Mówiąc o barierze chodziło mi o ciężar jaki obecnie "biorę". Wiem że do tego żeby przebić się przez taką barierę służy między innymi kreatyna. Dlatego pytam czy można połączyć ją z tym spalaczem.

mam pytanko czy mozna laczyc thermo speed z hmb??

[...] że chce spalić dużo w dość krótkim czasie (tzn. ok 15kg w 3 miesiące). Dietę kupowałem specjalnie pod siebie itp. wiec o to tak na prawdę nie chodzi. Chodzi mi tylko o to czy można brać te dwa środki razem. Nie brałem nigdy spalaczy, a przeczytałem, że te dwa są całkiem dobre, a przede wszystkim nie są naszprycowane kofeiną na czym mi trochę [...]

Dietę układał mój trener, miała to być po prostu dieta na masę. Nie wiem czy jest sens się o to go pytać, nie sądzę, żeby chciał ze mną dyskutować. Dietę musiałbym układać od nowa? Czy można z nią coś zrobić?

jeszcze jedno pytanie w tych programikach co sa na forum do dobierania obciazenie jest rozpiska tylko na 6 tyg, cwicze sam bez partnera czy jak zrobie tylko 6 tyg beda duzo mniejsze rezultaty??Czy mozna jakos inaczej to zrobic?

Mam pytanie. czy mozna grac w to na dwuch graczy?

Przczytałem wszystkie twoje posty w tmeatach o Gh i byla tylko mowa o sposobie walenia GH oraz o braniu t3. NIe bylo natomast nic o insie. Mi chodzi raczej tylko o pytanie czy jest ona wymagana przy dluzszych cyklach(np rok) czy mozna sie bez niej obyc Pytam bo czytaj arty o dzieciakach leczonych GH(i nie mowie o niedoczynnosci) i tam nikt im [...]