czujesz

[...] sie jak dawkowac inhibitor do testa. Niesttey kazdy z nas jest tutraj inny, inaczej reaguje na srodki, inaczej aromatyzuje testa, wiec dobor tez musi byc indywidualny. Druga sprawa to Twoje samopoczucie, widelki na badaniach to jendo, ale wazne tez jest jak sie czujesz. Czasem warto nieco wyzej trzymac estro jezlei czujemy sie wtedy dobrze

Na moje oko to jest tutaj 18-20%bf i na Twoim miejscu zrobiłbym porządna redukcję, zejść jakoś do poziomu 14% i wtedy zaczął masować. Oczywiście jeżeli czujesz się dobrze obecnie, to ma się przede wszystkim Tobie podoba

Na moje oko to jest tutaj 18-20%bf i na Twoim miejscu zrobiłbym porządna redukcję, zejść jakoś do poziomu 14% i wtedy zaczął masować. Oczywiście jeżeli czujesz się dobrze obecnie, to ma się przede wszystkim Tobie podoba h No właśnie chodzi o to, że już na chwilę obecną ważę ledwo 78 kg przy wzroście 188 cm. Źle się czuję przy takiej niskiej wadze, [...]

Jak się czujesz na takich kaloriach tzw jak z głodem dajesz rade czy odczuwasz głód :D ?

[...] różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna Dieta: /SFD/2020/6/5/a613b7bd720040db8e80b88474725d3e.jpg Jak się czujesz na takich kaloriach tzw jak z głodem dajesz rade czy odczuwasz głód :D ? Czuję się dobrze, posiłki są zbilansowane, produkty pełnowartościowe, więc żadnego głodu nie [...]

[...] różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna Dieta: /SFD/2020/6/5/a613b7bd720040db8e80b88474725d3e.jpg Jak się czujesz na takich kaloriach tzw jak z głodem dajesz rade czy odczuwasz głód :D ? Czuję się dobrze, posiłki są zbilansowane, produkty pełnowartościowe, więc żadnego głodu nie [...]

jak się żle czujesz podziel dawkę yohy mozesz dać 10 a 5 mg po południu

jak się żle czujesz podziel dawkę yohy mozesz dać 10 a 5 mg po południu Dzisiaj już ok się czuję. Tylko chodzi mi o to kiedy mamy stosować: agmatynę, pokrzywę i zieloną herbatę, ponieważ w artykułach jest napisane, że przyjmowanie kreatyny, cytruliny, yohimbiny niweluje działanie agmatyny.

[...] teraz te 3-4 tygodnie i zibaczyc jak przysadka pracuje juz sama, bez sermow (badania) albo zostawic sam clomid (masz clostilbegyt czy under?) jeszcze na 3-4 tygodnie i zobaczyc, czy jadra beda w stanie jeszcze sie bardziej rozkrecic i wtedy dopiero odstawic sermy. Jezeli dobrze sie czujesz na clomidzie to ja bym jeszzcze na miesiac go zostawil.

ok, tylko by bylo to dla ciebie wyzwaniem, jak cwiczysz i czujesz sie dobrze, znaczy ze jest malo intensywnie. Odczucia przy tych treningach sa jednoznaczne :mdlosci, oslabienia, chec wymiotowania, , jak ich nie ma znaczy trening slaby. To nie aeroby, a anaeroby pracujesz jak najwiecej w przedziale beztlenowym

opcji przeciez jest duzo, mozesz jeszcze oleju kokosowego sprobować.. zreszta pijesz oliwe zapijasz woda czy np. colą jak wyzej i nawet nie czujesz smaku oliwy w ustach.. cola light, zero itp. teraz jest też pelno różnych napojów light, począwszy od herbat po oranżady i energetyki, multum opcji, na redukcji jak znalazł :)

Jest to możliwe przy ciągłej pracy. A napaisz ,jak po takich próbah czujesz mieśnie brzucha i czy występują te słynne urazy kręgosłupa i licho wie czego :)

Jest to możliwe przy ciągłej pracy. A napaisz ,jak po takich próbah czujesz mieśnie brzucha i czy występują te słynne urazy kręgosłupa i licho wie czego :)Nic mi nie dolega. Mój brzuch był przyzwyczajany stopniowo do zwiększonej objętości treningowej wykonywanej z pewnym zapasem powtórzeń. Teraz mogę robić wznosy codziennie na maksymalną ilość [...]

A jak się czujesz? Ale nie patrz przez pryzmat wyników. Po prostu napisz

[...] - Sałatka warzywna lub owocowa 150g (~60 kcal) - Oliwa z oliwek 30g (269.1 kcal, 0 białko, 0 węglowodany, 30 tłuszcze) troche masz tego tłuszczu obserwuj czy sie dobrze czujesz na treningu po takiej ilości Trening 17:30 - 18:30 Podwieczorek 19:00 (Po treningu) mięo/ryba - Makaron razowy 100g (372 kcal, 8.8 białko, 78.6 węglowodany, 2.5 [...]

tak, ale jak już mówiłem zobacz najpierw jak się czujesz po tłuszczu podczas trneingu, a jak bez... A w po treningowym to za wszelką cenę unikaj tłuszczu i warzyw. I taka jest prawda.

[...] żałował lub żałuje swoich decyzji, bo każdy kiedyś popełnia jakiś błąd. Według chrześcijan popełniłeś go przy narodzinach. Nie zwracaj uwagi na to co wcześniej napisałem, dobrze wiem o czym piszesz. Jeśli czujesz, że masz czyste sumienie, to dobrze. Lepsze to niż wymyślanie sobie depresji. Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-04-16 19:39:36

Wbijasz teraz hcg? Jeżeli tak to normalne że czujesz się dobrze. Ja teraz jestem na clomie i nolvie i nie jest już tak kolorowo ale się trzymam. Lykam tongkat Ali i Na dniach wrzucę proviron na lepsze samopoczucie. Dużo zależy od podejscia. Jeżeli chodzi o trening to może nie bije rekordów ale nie schodzę z ciezarow. regeneracja i chęć do życia [...]

Lilka, jeśli Twoim celem nie jest odchudzanie, myślę, że powinnaś jeść na wyczucie, czyli tak, jak podpowiada Ci organizm :-)) Jeśli czujesz, że treningi niedobrze odbijają się na Twoim cyklu, zamień je na nieco "lżejsze", powiedzmy 3x15, częściowo na maszynach. I spokojnie, takie treningi dla osób zaawansowanych też są ok, bo przecież tak właśnie [...]

dzięki! generalnie byłoby dużo łatwiej to rzucić , gdyby nie nasze michy. żytnim sobie zawsze jakoś podbijałam, hehe. a jak się czujesz z tym? odczuwasz to już jakoś?