czujesz

nie czujesz sie spuchnięta? Mi na węglach przeszkadzało zawsze to uczucie, takiego napuchnięcia :-D

[...] chcecie sobie zafundowac ****e zycia zjedzcie scierwo na to pokazna dawka xtc i wroccie do domu po imprzecie jakjuz bedziecie slzi spac i zjarajcie ziolo taka ****a ze **** czujesz sie normalnei jak trzewy itd ale jestem kompletnym tepakiem nic nie czaisz ktos cos opowiada rto po 2sekundach niepamietasz juz co mowil ogladasz film niewiesz co [...]

wiem, co czujesz.. do niedawna byłam zapaloną biegaczką, po kontuzji myśl o wyjściu, by pobiegać napawa mnie.. mdłościami ;-)

czyli wszystko działa tak, jak powinno! a w ciuchach nie czujesz różnicy?

jak sie dzis czujesz?? juz dobrze?

malutką, bo cała dla ciebie? %-) AMiu.. jak się czujesz?

Malinowa, prawda, ale są strasznie toksyczni. Bo wmawiają Tobie, że tak jak oni robią to jest jedyna słuszna droga i czujesz się przy nich gorsza.

zaniżasz najpierw swoje cięzary. tak żeby w ok 4-5 tygodniu dojsc do maksów, przy zachowanym progresie 2.5kg na trening! w siadach i mc mozesz dawac 5kg na trening jesli czujesz zapas. zreszta rób jak chcesz...... bo widze , ze i tak Ci nie wytłumacze.

[...] więc tu za wiele Ci nie napiszę :-) I mam prośbę - pisz w wypisce jakie obciążenia były na poprzednim treningu, nawet jeśli takie same. Przydałoby się też zdanie jak czujesz ćwiczenie, czy lekko, czy w końcówce musiałaś powalczyć itp. np. 2) Martwy ciąg z hantlami 2x15 3) Wykroki z hantlami 2x15 Wydaje mi się, że te obciążenia to [...]

[...] więc tu za wiele Ci nie napiszę :-) I mam prośbę - pisz w wypisce jakie obciążenia były na poprzednim treningu, nawet jeśli takie same. Przydałoby się też zdanie jak czujesz ćwiczenie, czy lekko, czy w końcówce musiałaś powalczyć itp. np. 2) Martwy ciąg z hantlami 2x15 3) Wykroki z hantlami 2x15 Wydaje mi się, że te obciążenia to [...]

[...] na początku treningu porządna rozgrzewka + serie rozgrzewkowe z cc (ciężar ciała) lub z mniejszym obciążeniem niż serie). Jeżeli robisz całą serię z danym obciążeniem i czujesz, że masz zapas na kilka powtórzeń to do kolejnej serii dokładasz i starasz się zrobić pełną serię. Jak nie zrobisz pełnej to zapisujesz ile powtórzeń poszło. Rób [...]

[...] na początku treningu porządna rozgrzewka + serie rozgrzewkowe z cc (ciężar ciała) lub z mniejszym obciążeniem niż serie). Jeżeli robisz całą serię z danym obciążeniem i czujesz, że masz zapas na kilka powtórzeń to do kolejnej serii dokładasz i starasz się zrobić pełną serię. Jak nie zrobisz pełnej to zapisujesz ile powtórzeń poszło. Rób [...]

Ciało zareagowało na zwiększoną dawkę węglowodanów. Zrób pomiary za tydzień lub dwa żeby zobaczyć co się dzieje :-)) I powiedz mi jak ogólnie się czujesz po zmianie proprocji BTW? Czemu jajka eliminujesz? Coś się dzieje po nich? Twaróg domowy to zupełnie inny twaróg niż sklepowe niewiadomoco ;-) raz na jakiś czas taki nie zaszkodzi. Parówki [...]

Ciało zareagowało na zwiększoną dawkę węglowodanów. Zrób pomiary za tydzień lub dwa żeby zobaczyć co się dzieje :-)) I powiedz mi jak ogólnie się czujesz po zmianie proprocji BTW? Na początku chodziłam pełna, miałam uczucie przejedzenia. Miałam ciężkie wzdęcia i zaparcia. Teraz zdecydowanie się przyzwyczaiłam, chociaż ostatnie kilka dni odczuwam [...]

[...] kregoslupa pod katem potrzeby jej stabilizacji, cwiczenia te sa duzo bardziej wymagajace dla naszego ciala jezeli mamy klopoty ze stawami, stabilizacja itd. dlatego jak czujesz,z e pojawia sie dyskomfort i nie mozesz wykonac jakiegos cwiczenbia w pelni tak jak bys chcial, to oczywiscie zamien je na wersja kltora wykonuje sie w bardziej [...]

jak tam się czujesz dzisiaj?

[...] 1000euro, zależy jeszcze od ubezpieczalni, ale wątpię, żeby było coś tańszego. Bezpieczna jazda nie zależy od położenia kierownicy ale od umiejętności kierowcy. Jeśli nie czujesz się na siłach, żeby jeździć z dzieckiem to po prostu z nim nie wsiadaj do samochodu :) Zanim wzięłam córę do furacza musiałam pojeździć kilka dni sama, żeby się [...]

olej fajna sprawa (dzis bede na nim watrobki smazyc) Zouza, jak sie czujesz przy tak wysokich weglach?

wiesz, ja kiedyś ważyłam 3360g no bo wyglądasz, ale własnie kwestia jak się czujesz. ja teraz też nadal średnio, więc wiesz. ale damy radę

[...] kto jak metabolizuje / jak reaguje na alko / zależy też od ilości / zależy też od psychiki) zaczyna się działanie deresyjne - po kilku-kilkunastu godz i na 2-3 dzień jak się czujesz, jaki masz nastrój, nic Ci się nie chce - prawda, znasz to sam jak piłeś ;-) Powszechnie znany fakt, udowodniony również naukowo bez zamawiania, na alko pracuje się [...]