czujesz

[...] twierdzą, ale nie rozumiem Ciebie. Zresztą to mnie w sumie nie interesuje zbytnio, to kwestia Twojej własnej oceny. Interesują mnie natomiast Twoje doznania - od zawsze to czujesz, czy też od jakiegoś czasu? Jakieś zdarzenie to zapoczątkowało? W jaki sposób tego doświadczasz? Używasz do tego jakichś technik? Uczestniczysz w jakichś spotkaniach? [...]

[...] mięśni  Uwielbiam to uczucie jak schodzę z prostowań nóg i idę robić przysiady, nogi. są już bardzo dobrze przepompowane krwią i to uczucie jak robisz pierwszy przysiad i czujesz jak cała noga Ci się rozciąga BEZCENNE!! :D 2.Przysiady ze sztangą trzymaną na karku: 60/80/100/100/80 15(rozgrzewkowo)/12/12/12 W ostatniej serii zasadniczej [...]

8 tygodni to ile to jest ? poćwicz tak sobie, zrób 2 tygodnie przerwy i wróc na silke i sam oceń czy czujesz sie lepiej czy nie ... jeśli chłopak dobrze jadał wysypiał się itp. to na pewno nie bedzie czuł sie na tyle zmeczony, zeby tyle odpoczywac ... kompromis między nami - tydzień przerwy

Możesz zjeść, ale nie codziennie radziłbym ;-) Trening- zależy czy masz efekty dalej i jak się przy tym czujesz... Możesz dać split :-)

Czujesz, bo bo to coś nowego.

Teraz jest trodhe moda na badania . Ogólnie dobrze , ze się ludzie badają . Ale co Ci to da ze zobaczysz zamknięta normę z testem ? Jak Ci pomoże psychicznie , poczujesz się silniejszy . To idź . Tam w lab co byłeś norma jest 52 ( oknie dobrze pamietam ) Dokładnego wyniku nie podają , wiec ja już nawet nie badam bo po co . Czuje , ze klepie , [...]

Skończyła się amatorka MarcinAle założę się,że fizycznie czujesz się kiepsko.Po wycince będzie młody bóg

jasne, moim zdaniem styknęłoby nawet bez clomu, ale zalezy jak się czujesz.

Ja mogę kogoś trenować, ale inaczej to nie ma opcji. Nie wchodzę w to. To wyluzuj z intensywnością, na treningu nóg albo jeżeli aż tak bardzo czujesz dyskomfort to zrób małą przerwę dla nóg.

Us, jak się lepiej czujesz to ekstra. P3pe, Ty już spamowałeś czy nowy jesteś nie na forum tylko u Nas w dziale.

No ale nasz kochany sloniku wlasnie dlatego tak sie czujesz....bo za malo. Niestety teoria jedz mniej cwicz wiecej jest zla. Powinno byc cwicz odpowiednio i jedz adekwatnie. Cialko odzywic trzeba nie tylko w b/w/t ale i mineralnie/witaminowo. Dieta nie moze byc glodowka. Proch w niewieliej ilosci ratunkowo jak inne zrodla bialka nie wchodza lub [...]

aldiar,to zależy,jak się czujesz,ja po podobnym urazie ani sekundy nie miałam kul w rękach.

1. Cewnik nie boli. Jest co najwyżej śmieszny w odbiorze (gadasz sobie z odwiedzającym i czujesz ze samo leci). Ja mialam zalożony bo mi znieczulenie jeszcze nie zeszlo a pęcherz bolał i to mocno. Ulga niesamowita. 2. U mnie od znieczulenia nic zlego sie nie dzialo, zadnych bóli glowy ani nic. 3. Na drugi dzien rano dren byl wyjęty (nie bolało, [...]

Fonsito, to cewnikowanie nie bolało,własnie dlatego,ze znieczulenie Ci nie zeszło,w normalnym wypadku boli (jest to nieprzyjemne uczucie,takie szczypanie,pieczenie). Zastrzyki to Fraxiparine. Bierzesz fałdkę na brzuchu i bijasz igłę na całą długość. Czujesz tak,jak ugryzienie komara,bo igiełka ejst bardzo cieniutka,nie ma się czego bać. To,że [...]

Mi się wydaje, że chyba lepiej jest samemu mobilizować rzepkę, bo wtedy czujesz do ktorego momentu mozesz napierać :) Lekarz jak mi po 2 tygodniach wziął rzepkę w rękę to mało co nie podskoczyłem - tak mi ją zmobilizował :) Ja niestety za bardzo nie mobilizowałem po operacji - moze dlatego nikt mi nie mówił, bo prawie nie miałem wysięku. Tylko ze [...]

Jeśli zna historię Twojej choroby, nie powinno być problemu. Jeśli nie to mu ją opowiedz. No i oczywiście, że Cię bardzo boli i nie czujesz się na siłach, żeby ćwiczyć. Ja z chondro ledwo chodzę. Nikt by mnie nie zmusił do robienia fikołków :)

[...] doświadczonego lekarza i jeszcze bardziej doświadczonego rehabilitanta :) Po rekonstrukcji rehabilitacja jest delikatniejsza niż artro, bo przy spięciu tylnej grupy mięśni czujesz pieczenie, więc nie ma mowy o forsowaniu (wyrywają stamtąd 2 ścięgna). Poza tym musisz uważać, żeby unikać pozycji/ruchów rozciągających przeszczep. Plusem jest to, [...]

[...] łakotke. Może tylko naciągnąłeś więzadło, a może to coś poważniejszego (łakotka). W sumie to mozesz tez pojezdzic do paru znanych lekarzy, bo to niedużo kosztuje, a od razu czujesz, że Cię nie robi w ... Poza tym jak tyle dźwigałeś na siłowni, to też mogłeś "zmęczyć materiał". Słyszałem o takim przypadku, że ktoś w biurze wstał od [...]

Do ravzabka jak sie teraz czujesz? . Ile minęło od tego zdarzenia , Czy jest lepiej ? . ja sie boje ze sie nie uda i koniec ze sportem:((

Excubitor- znieczulenie od pasa w dół, przed zabiegiem strzykawka w okolice kregoslupa, dosłownie jedna minuta i nie dasz rady ruszac juz nogami, i nic nie czujesz. Fajne uczucieJeżeli chodzi o ból podczas operacji-to naprwade nie ma tutaj powodów do strachu. Cały czas jesteś przytomny,jedynie delikatnie odurzony jakąś chemia,co sprawia ze nie [...]