www.budo.pl: Czujesz się dopingowym oszustem? Paweł Nastula: Każdy, kto mnie zna wie, że przez całą swoją sportową karierę unikałem wspomagania chemią. Nie chciałem tego i nie było mi to do niczego potrzebne. Zawsze uważałem, że sport może być czysty. Wierzyłem, że moi rywale walczą fair i chciałem wygrywać z nimi w sposób godny. I wiesz co - ja [...]
[...] znajomych? Muzyka To jeden z najlepszych sposobów na ciężki dzień. Puszczasz muzykę z filmu „Rocky"-„Eye of the tiger" i od razu chce ci się ćwiczyć. Twoja moc wzrasta, czujesz się silniejszy a co za tym idzie twoja sylwetka jest o krok bliżej od wymarzonego celu. Nie masz ochoty na trening? Czasem przychodzą takie dni, gdy człowiekowi się [...]
[...] poczucie osiągnięcia i dumy z dobrze wykonanej pracy może wspaniale poprawić nasze mniemanie o sobie. Pomyśl o tym: jeśli masz wspaniałe mięśnie najszersze grzbietu, czy nie czujesz odrobiny więcej frajdy w dniu, kiedy się na nich skupiasz, niż w pozostałe dni treningów? Czy nie łatwiej ci również skoncentrować się i włożyć więcej wysiłku w [...]
[...] poczucie osiągnięcia i dumy z dobrze wykonanej pracy może wspaniale poprawić nasze mniemanie o sobie. Pomyśl o tym: jeśli masz wspaniałe mięśnie najszersze grzbietu, czy nie czujesz odrobiny więcej frajdy w dniu, kiedy się na nich skupiasz, niż w pozostałe dni treningów? Czy nie łatwiej ci również skoncentrować się i włożyć więcej wysiłku w [...]
[...] To jest prawda chłopie, to prawda. No dobrze, po pierwsze, dziękuję za poświęcenie mi czasu. Na prawdę to doceniam. GSP: To zawsze przyjemność przyjacielu. LC: Jak się teraz czujesz ? Czy już wyzdrowiałeś ? GSP: Prawie. Można powiedzieć, że w 90 procentach. Jestem teraz w Las Vegas, bo sekundowałem jednemu z członków mojego zespołu i partnerowi [...]
[...] nauczył się z tego niepowodzenia. Pomimo fiaska z utratą wagi, Lutter wyglądał na skupionego w pierwszych minutach, wygrywając pierwszą rundę. WYWIAD: Chiapetta: Jak się czujesz po walce i tych wszystkich kontrowersjach? Lutter: Czuję się już dużo lepiej. Nabieram z powrotem wagę i patrząc wstecz wiem, że przegrałem, ale czułem, że wygrywałem [...]
[...] z kurczaka, bez soli ma lepsze właściwości odżywcze niż pieczona w duuuużej liczbie przypraw? Masz rację. Gotuj i jedz, ale pod warunkiem, że zjadasz to ze smakiem. Jeśli czujesz, że rośnie Ci to w ustach, to daj sobie spokój. W jednym ze swojch postów Marek C dokładnie opisał co się dzieje w organiźmie w odpowiedzi na widok i zapach który [...]
[...] napinaniu mięśni. napinasz mięśnie tak jakbyś chciał(a) zwęzić nogi (nogi pozostają w tej samej pozycji), czyli izometrycznie ściskasz uda ale nie poruszając nogami. Jeśli czujesz mięśnie to dobrze, wytrzymaj tak 20 sekund. 13) Teraz trzeba rozluźnić nogi. Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. 14) Teraz [...]
[...] nic nie było. Nie było żadnych uszkodzeń. Q: Czy powierzchnia ringu jest podobna do tatami ? Fedor: Nie, jest twardsza. Q: Jak często musisz poszukiwać dodatkowej mocy gdy czujesz, że już nie masz siły ? Wszyscy twoi przeciwnicy wcześniej tracą siły. Czy to znaczy, że więcej trenujesz, czy znaczy to, że trenujesz więcej kondycję ? Fedor: Myślę, [...]
[...] Mając 43 lata na karku Randy Couture mówi, że jest gotów na Tima Sylvię... Q: Tylko dwa tygodnie dzielą cię od powrotu do UFC. Jak się czujesz i jak przebiega trening ? RC: Czuję się świetnie, wszystko się układa. Moja forma jest taka jak powinna być, od pięciu tygodni zmagam się z kilkoma dużymi facetami i [...]
[...] te sprawy - dzieje się to rzadziej. Pytanie do Woronowa: Czy w twojej opinii jest jakaś duża różnica pomiędzy sportami Sambo i Judo i do czego się ona sprowadza? Czy czujesz się bardziej trenerem Sambo, czy Judo ? Woronow: po pierwsze, uważam się za trenera ! (śmieje się) Czy rosyjska władza pomaga w rozwoju sportu, wspomaga jakoś klub [...]
[...] bo na codzień waży 180lbs. Musiał dużo ćwiczczyć z ciężarami. Było mu ciężko. Powiedział: "Bas, co powiesz na to, że chciałbym opuścić zespół?". Powiedziałem, "odejdź jeśli czujesz się lepiej w wadze 170lbs.". Jesteśmy ciągle przyjaciółmi i czasem trenuje z nami. Nawet pojechaliśmy razem na ryby. Tak więc, to fajny facet. Dobrze się jednak [...]
[...] na nerw kulszowy. Tak więc nie mogłem trenować. Trenowałem ciężko kondycję i siłę, ale nie mogłem robić wielu rzeczy na ziemi, bo nerw kulszowy mi nie pozwalał. Jak się czujesz psychicznie? TS: Hm, byłem bardzo zdołowany, nie mogłem uwierzyć, że przegrałem. Jednak na tydzień wróciłem do domu w Maine, spędziłem wiele czasu z bliskimi [...]
Kilka porad odnosnie regeneracji naszej buzi na wiosne. Mam nadzieje ze komus te rady sie przydadza Każda z nas może mieć ładną cerę. Pierwszy krok to dobre jej rozpoznanie. Inne potrzeby ma cera sucha, inne tłusta, naczynkowa czy z oznakami starzenia. Efekt będzie trwały, jeśli pielęgnację wspomożesz dietą skomponowaną z myślą o potrzebach [...]
[...] Chciał się upewnić, że wszystko się wyczyściło, a że wszystko wyglądało dobrze, to się naprawdę ucieszył. Wracasz do treningów. Jak one przebiegają i jak się po nich czujesz? CL: Doskonale. Jak mówiłem, czuję, że jestem w doskonałej formie po 9 tygodniach odpoczynku. Wygląda na to, że będziesz walczył z Rampage 26 maja. Czy możesz to [...]
[...] że on nie jest świadom tego, że czuję się dobrze w czyimś domu. Zdejmuję buty, robię kupę w jego łazience i biorę sobie szklankę wody. Czuję się dobrze w czyimś domu. Czy czujesz, że przyzwyczaiłeś się do zasad UFC? Chodzi o łokcie i zakaz używania kopnięć piłkarskich i kolan w głowę na ziemi? QJ: Na początku kariery walczyłem na takich [...]
[...] opis produktu: Thyrotherm™ to rewolucyjny suplement wspomagający odchudzanie. Dzięki optymalnej kombinacji składników, przyśpiesza termogenezę.. Pamiętasz ciepło, które czujesz w trakcie treningu aerobowego? Właśnie wtedy nasilona jest termogeneza, czyli produkcja ciepła i intensywne spalanie tłuszczu. Niestety, stan ten obniża się wkrótce [...]
[...] mogę być tego częścią. IF: Powróćmy do Twojej niedalekiej walki z Joshem Koscheckiem. Co myślisz o walce przeciw komuś z kim już kiedyś wygrałeś w przeszłości (TUF 1) ? Czy czujesz, że powinieneś walczyć z mistrzem lub byłem mistrzem, czy jesteś zawiedziony? Diego: Absolutnie nie. Dla mnie to zarobek sporych pieniędzy, które chcę mieć i na [...]
[...] poprawienie wizerunku po ostatnim rozczarowaniu (śmieje się) i dla niego też. To dobra walka dla nas obu. Czy, biorąc pod uwagę to, że przegrałeś swoją pierwszą walkę w UFC, czujesz, że twoja kariera w UFC jest na rozdrożu i najbliższa walka zdecyduje o jej dalszych losach? HH: Można to różnie interpretować. Kilku ludzi pytało mnie o to. Jeśli [...]
[...] fizjologicznych granic bezpieczeństwa. Dotyczy to także pielęgnacji i kosmetyki biustu. Nie poddawaj się zabiegom przed i w trakcie pierwszych dni menstruacji oraz kiedy czujesz, iż oferowany Tobie zabieg nie służy lub powoduje duży dyskomfort. Jeżeli nie jesteś pewna stanu zdrowia swoich piersi nie korzystaj z zabiegów o charakterze [...]