Program wiosennej odnowy cery

...

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15525

Kilka porad odnosnie regeneracji naszej buzi na wiosne. Mam nadzieje ze komus te rady sie przydadza

Każda z nas może mieć ładną cerę. Pierwszy krok to dobre jej rozpoznanie.
Inne potrzeby ma cera sucha, inne tłusta, naczynkowa czy z oznakami starzenia.
Efekt będzie trwały, jeśli pielęgnację wspomożesz dietą skomponowaną z myślą o potrzebach twojej skóry. Zobaczysz, jak niewiele trzeba, by na wiosnę mieć cerę bliską ideału.

Cera sucha
Czujesz, że „ciągnie" wkrótce po nakremowaniu. Miejscami jest szorstka, ma szarawy odcień. Używaj kosmetyków, które ją nawilżą i rozświetlą.
- Szybko
Kup krem z silnymi nawilżaczami (kwasem hialuronowym, mocznikiem) i dużą ilością lipidów: gliceryny, ceramidów, trójglicerydów. Substancje te zatrzymują wodę w naskórku. Dobrze, gdyby krem zawierał składniki rozświetlające. Mikrocząsteczki złota w kremach Avon czy Bandi nawilżają skórę i czynią ją promienną.
- Najszybciej
Rozprowadź na twarzy nawilżające serum. Gdy się wchłonie, nałóż intensywnie nawilżającą maseczkę z gliceryną i kwasem hialuronowym, np. Hydraphase - La Roche-Posay. Pozostaw na twarzy 10 minut. Cera stanie się gładka i elastyczna.
- Dieta dla ciebie
Sucha skóra świadczy o braku niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jedz więcej ryb morskich, nasion dyni, słonecznika, soi.

1. Krem oliwkowy - Pharma C Food (7 zł).
2. Maseczka Hydraphase - La Roche-Posay (saszetka 8 zł)

Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-03-21 19:38:26

i m p o s s i b l e
i s
n o t h i n g

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26217

aha no dobra to najpierw pokombinuje cos z tym koncentaratem na noc :) i kupie jakis krem z filtrem na lato ale zal mi bedzie troche rezygnowac z tego Nivea bo w sumei to jzu sie przyzwyczaiłem do niego ;P ale jak mus to mus ;) pzdrawiam i dz za rady

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...

blueeyes

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15525

sorka za to u gory nie chcaco jakos 2 razy sie wkleila fotka

Cera tłusta
Ma pogrubiony, błyszczący naskórek i skłonność do tworzenia się pryszczy. By odświeżyć skórę, trzeba dobrze ją oczyścić i zmatowić.
- Szybko
Na pryszcz aplikuj punktowo wysuszający żel. W trzy dni wypryski znikną. Na twarz nakładaj krem matujący, pochłaniający nadmiar sebum.
- Najszybciej
8 minut wystarczy na oczyszczający zabieg Normaderm – System odnawiający – Vichy. Zrób mikrodermabrazję, potem nałóż maskę z glinką absorbującą tłuszcz, a po niej preparat z kwasem glikolowym wygładzającym skórę.
- Dieta dla ciebie
Pracę gruczołów łojowych hamuje miedź – znajdziesz ją w warzywach strączkowych, i cynk – jest w orzechach i pestkach dyni.

i m p o s s i b l e
i s
n o t h i n g

...

blueeyes

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15525

Cera wiotczejąca
Martwisz się, że owal twarzy traci wyrazisty zarys, a pod oczami pojawiły się worki? Nie panikuj. Sięgnij po kosmetyki, które spłycają zmarszczki i dają efekt błyskawicznego pojędrnienia skóry. Twarz jest zrelaksowana i młodsza.
- Szybko
Używaj kremów liftingujących, które lekko napinają skórę, tworząc na niej niewidzialną, sprężystą siateczkę. Tak działają też kremy-lifty pod oczy, dzięki czemu zmniejszają worki i kurze łapki. Pielęgnowana nimi twarz już po kilku dniach wygląda na wypoczętą.
- Najszybciej
Na noc nałóż na zmarszczki mimiczne preparat Myokine-Fusio – Vichy. Zawiera adenozynę działającą przeciwskurczowo, podobnie jak botoks. Rano obudzisz się z gładszą twarzą. Przemyj ją tonikiem i od razu nałóż krem liftingujący, np. Double Lifting – L’Oréal czy Garnier UltraLift. Będziesz wyglądać młodziej.
- Dieta dla ciebie
Jedz więcej ryb – pełnowartościowe białko jest bardzo potrzebne dla odnowy skóry. Pamiętaj o witaminie C (cytrusy, natka pietruszki, kapusta), która wspomaga odtwarzanie kolagenu odpowiedzialnego za jędrność skóry.

1. Myokine Fusio na noc – Vichy (108 zł).
2. Garnier UltraLift (38,89 zł)

Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-03-21 19:46:28

i m p o s s i b l e
i s
n o t h i n g

...

blueeyes

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15525

Cera naczynkowa
Zaczyna się niewinnie: zaczerwienienie nosa czy rumieńce na policzkach nie bledną po kilku minutach, lecz utrzymują się coraz dłużej. To znak, że naczynka włosowate mają tendencję do trwałego rozszerzania się. Wzmocnij je.
- Szybko
Codziennie stosuj krem do cery z problemami naczynkowymi. Trzy razy w tygodniu połóż na twarz obkurczającą naczynka maseczkę z ruty: 4 łyżeczki zmielonego ziela i 2 łyżeczki siemienia wymieszaj z wrzątkiem na papkę. Gdy przestygnie, posmaruj nim zaczerwienienia. Trzymaj 20 minut.
- Najszybciej
Kup w aptece koncentrat wzmacniający z witaminą K, np. Eris czy Farmona. Nałóż na zaczerwienione miejsca. Witamina K intensywnie wzmacnia naczynka krwionośne, zmniejsza ich kruchość, likwiduje rumień.
- Dieta dla ciebie
Jedz więcej owoców i warzyw, bo zawarta w nich witamina C zwiększa elastyczność naczynek. Wybierz winogrona, sałatę – zawierają też witaminę K, która poprawia krzepliwość krwi, oraz banany - potas uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych.

1. Koncentrat z wit. K – Farmona (12 zł).
2. Krem na naczynka – Eris (23 zł)

i m p o s s i b l e
i s
n o t h i n g

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26217

Witam, mam pytanko odnosnie tych kosmetyków do twarzy z naczynkami, otóż mam na twarzy rumień który utrzymuje sie odkąd pamietam nigdy z nim nic nie robiłem wogóle do niedawna nie przywiazywałem do mojej cery praktycznie zadnej uwagi ale mam juz swoje podstawowe kosmetyki :)<yes> teraz chciałbym spróbowac zajac sie tym rumieniem i moje pytanie jest takie : Czy te kosmetyki z postu powyzej beda dla mnie odpowiednie ???( JA: facet, lat 18 cera:wiadomo jaka

i co bardziej byscie mi poleciły ?? ten koncentrat czy krem ??? czy trzeba kupic oby dwa zeby było widac jakis efekt ;/ /?? i po jakim czasie moge spodziewac sie jakis zauwazalnych efektów ??

p.s. przegladajac forum znalazłem jeszcze cos takiego jak Auriderm (czesto polecany przez tutejszych userów) jesli macie jakies ciekawe opinie to piszcie ;d a oprócz tego w jednym z postów ktos polecił preparat firmy Lierac - Apaisance Creme Anti-Rougeurs Speciale Couperose ponoc kosztuje około 100 pln jezeli jednak ma mnie on cudnie ;d uzdrowic i całkowicie zlikwidowac rumien to jestem wstanie w niego zainwestowac;) ... jak myslicie od czego powinienem zaczac próbowac ???

Pozdrawiam Matrix ;)

...

ona1983

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1704 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12529

Przy cerze naczynkowej nalezy zmienić pewne nawyki jeśli takowe istnieją.
Zakaz palenia papierosów, spożywania gorących posiłków, picia alkoholu, zakaz opalania na słońcu i w solarium.Kremy ochronne z filtrem. Wit. C,K, PP, żeń-szeń, kasztanowiec-to składniki wspomagające cerę naczyniową.
Rumień nie zniknie z dnia na dzień i trzeba mu dać czas

Ja łączę pielęgnacje cery mieszanej(bo taką mam ) z cerą naczyniową.Zamiennie stsuję kosmetyki do takich cer.Albo rano albo wieczorem.Raz w tyg nakładam maseczkę typową do cery naczyniowej.
Ten krem z Eris mam i do tego mleczko oczyszczające i jak dla mnie są super

CO do innych kosmetyków to niech się wypowiedzą co stosowali je.

www.beksinski.com.pl

...

blueeyes

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15525

z paleniem to zaden problem bo jest przeciwniczka papierosow ,ale z goracych potraw alkoholu i slonca nigdy nie zrezygnuje

i m p o s s i b l e
i s
n o t h i n g

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26217

ja równiez nie pale ;) a co do ciepłych i ostrym potraw szczególnie ostrych to je uwielbiam wiec bedzie problem z ich ograniczeniem, alkohol oczywiscie pojawia sie równiez ale raczej sporadycznie a ze słonca równiez nie chciałbym rezygnowac bo chciałbym przynajmniej troche zbrązowiec <yes> kremy ochronne z filtrem hmmm... a jaki filtr bys mi Basia poleciła ?? co do witamin to nie bede ich raczej kupował osobno bo nie chciało by mi sie ich za pewne łykac ;/ pewnei beda w kremie juz zawarte prawda ??:) na razie łykam od 2 dni Rutinace jako uzupełnienei wit. C i cynku :) ... w robienei maseczek to tez nie za bardzo chce mi sie bawic ;/ nie mam czasu na taklie zabawy ;) wiec pewnie odpuszcze je sobie ... jak nikt sie nie wypowie na temat innych kosm. to kupie sobie ten krem z Eris i moze wystarczy a jak nie to kupie jeszcze ten koncentrat i bede czkał na poprawe ...;) dzieki za odp... pzdr.

...

blueeyes

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15525

jak nie chce Ci sie wiele witamin łykac to kup jakis zestaw, ale tak sie mniej oplaca bo te wszystkie reklamowane to sa drogie a i tak mozna je o dupe rozbic. Wszystko co mniej komercyjne jest tansze a duzo lepsze.
Jak nie chcesz wcale twarzy poddawac na promienie sloneczne to kup z filtrem 50-60 , moge ci odsprzedac bo mam taki krem z la roche-posay ( dalam za niego 60zl

)jeszcze jest go okolo 3/4 tubki
a jesli tylko czesciowo chcesz chronic latem swoja twarz to mysle ze taki krem z filtrem 20 powinien wystarczy , chociaz teoretycznie nie powinno sie wcale opalac. Ale oboje wiemy ze to jest niemozliwe

Nie da sie wszystkiego wyrzec , mozna po prostu ograniczyc do jakiegos minimum.

i m p o s s i b l e
i s
n o t h i n g

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26217

Wszystko co mniej komercyjne jest tansze a duzo lepsze. <---- najparwdziwsze zdanie jakie dzis usłyszałem :) swieta racja... co do tych witamin to jak sie tak blizej przyjrzałem fotka to tam jest napisane na kremie ze on juz zawiera te witaminy o których mowa wiec nie wiem czy tak naprawde jest sens kupowac jeszcze jakis zestaw .. po co ?? skoro juz w kremie one sa ;) ... a jesli chodzi a opalanie to nie, nie chciał bym całkowicie zablokowac twarzy przed słoncem ;/ tak jak napisałem chcałbym sie troche opalic na twarzy równiez ... trezba korzystac z lata przeciez :) wiec jak pojawi sie słonce to kupił bym raczej cos koło 20 ... pzdr.

...

blueeyes

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15525

zrob jak uwazasz za sluszne

ja tylko moge cos poradzic w razie problemu

a co do tych witamin to krem dostarcza je na zewnatrz ale potrzebne tez jest uzupelnianie w witaminy od wewnatrz, przynajmniej tak mi sie wydaje. pozdrawiam

i m p o s s i b l e
i s
n o t h i n g

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat