Na sen kup sobie kolego albo LEan Dreams z ARLIlub te nowe witaminy PM z Fitnes Authority. Nie truj sie gownem jak zasnac nie mozeszbo tamte daja rade100 Rano dobrze sie czujesz.
Przegibon każdy z nas takie coś przechodził (ja na odbloku ), wcale nie jesteś wyjątkowy, tak musi być, to ewolucja ciebie w lepszą dojrzalszą stronę . Jeżeli czujesz że nie możesz bez niej żyć i jest dla ciebie wszyskim to zrób mały test. Zamiast tych wszystkich hormonów tarczycy (bo to o pomstę do nieba woła) wrzuć 10 mg hydroksyzyny. [...]
[...] po 55 roku zycia z anglii-masa i rzezba wysokiej klasy,podobnie po 60 siatce i po 70 siatce.na calych mistrzostwach jeden zawodnik przyjechal nieprzygotowany-a mogl tam startowac doslownie kazdy-nie ma zadnych licencji zawodnika,zadnych eliminacji itp-czujesz sie w formie to przyjezdzasz i startujesz-jak za dawnych czasow arniego i reevesa....
wrzucił bym w ost. 2 tygodniach HCG w ilosci conajmniej 1000iu x 3 w tygodniu. Po tym clomid, jezeli masz stany depresyjne albo dziwnie sie czujesz na samym clomidzie dorzuc delikatnie proviron, przykładowo 20 dni po 50mg clomidu + 25/50mg provironu ( w przypadku dyskomfortu na clomidzie) no i zmniejszylbym w tych dwóch ostatnich tygodniach dawke [...]
[...] a pozniej cykl na mdrolu i epi i z tego co piszesz to rzeczywiscie objawy sa bardziej podobne do mdrola ... jak bralem epi zero bloka i samopoczucie extra .... a mdrol mnie strasznie zblokowal ... pozatym jak czujesz ze cos nie tak z sutami to wez nolvadex a nie vitaminki z gaspariego bo one ci nic nie dadza i pozostaniesz tylko z bitch tits ....
[...] byś bazowała na takich ciężarach, by wykonywać w serii 8-10 powtórzeń. Staraj się jednak ćwiczyć intuicyjnie- jestem pewna, że na przestrzeni wielu lat treningów doskonale czujesz swoje ciało. Dlatego nie trzymaj się sztywno cyferek (liczba powt., serii, ćwiczeń). Kieruj się zasadą- tak wykonać ćwiczenie, byś czuła, że mięsień pokonuje [...]
Ja źle się czujesz to nic na siłe. Trening nie zając, będziesz mógł nadrobić jutro. Co do jedzenia rano to nie jesteś pierwszą osobą która nie może jeść rano. Dziwi mnie czemu... Śniadanie to podstawa dnia. Większość nie jada śniadań a później wieczorami przed telewizorem się objada... Stałe godziny posiłków również są bardzo ważne.
My cię wszędzie znajdziemy };-) Jak się czujesz mentalnie przed zawodami po ostrej wyżerce :D ? Myślisz, że jesteś przygotowany i dasz radę czy jednak masz małe wątpliwości o tym przygotowaniu..no i przez tą ostatnią małą kontuzję też w sumie coś ominąłeś z treningów i przygotowań pod zawody bo w sumie nie widziałem większych przygotowań.
Usiądź wygodnie i spróbuj poruszać nogą w jakich ruchach cię boli? Następnie rozluźnij stopę i spróbuj poruszać nią samą ręką bez napięcia stopy CO czujesz? Mozę jakieś urazu? Może zmarzły ci nogi ?
[...] makrelę, łososia. Generalnie poczytaj też o stosunku wszystkich tłuczszy w diecie tu nie chodzi też o to że zaraz podbijesz tłucze pijąc samą oliwe z oliwek. Poza tym nie czujesz się średnio jedząc tuńczyka przed treningiem? Duzo tłuszczy i w sumie kwestia organizmu ale spora grupa ludzi czuję się po tłuszczach przedtreningowych zamulona na [...]
[...] pierw w temacie hormonów twierdzisz ze bedac im przeciwne nie dajemy wolnosci wyboru posiadania dziecka (dzieci), pozniej cytujesz w jednej linii sterylizacje i aborcje (jakby to mialo cokolwiek na rzeczy) "Gulietta, znam świetny szpital gdzie zajmą sie twoja choroba, (wykonują tam tez eutanazje).." zapewne po tym zdaniu czujesz sie zachęcona ;-)
[...] sie wypowiadaja osoby ze stazem treningowym krotszym/rownym rok, robiac z siebie alfe i omege w dziedzinie dietetyki i metodyki treningowej w wieku 16-18 lat :) Jezeli czujesz niechec do treningow - odpusc sobie, nie ma co na sile sie zmuszac bo tylko bardziej Ci ten sport obrzydnie, co nie znaczy ze masz wgl nie trenowac. Nie masz ochoty [...]
[...] w nowym designie, nie odp typu "pewnie dziala jak wczesniej" czy "pewnie dziala skoro iniekcje dzialaja". Cypis, tesc powinien juz zaczac krecic dobrze, nic go nie czujesz? Deka w 5-6 tyg zacznie dzialac, poczujesz bloka;-). Zalezy tez jakie dawki walisz. Ile cypio a ile deki leci? Zmieniony przez - Sabzero w dniu 2013-04-22 13:40:11
Zgadzam się Fitunia :) Smak ananasa tez bardzo mi odpowiada. A co u Ciebie Martuś? Jak treningi, sylwetka? Jak się czujesz? Udało Ci się uregulować kwestie diety?
po 9 dniach juz czuc dobra metke bez dwoch zdan, zdziwila mnie tylko taka mala dawka.Jesli cos czujesz przy takiej dawce to tylko sie cieszyc ze towar git.
tren E dziala jednak przy dawce 250mg e2d czuje lekki niedosyt myslalem ze bedzie lepiej, pociagne 14-16tyg i zmienie laba bede mial porownanie Szczerze, jezeli przy 250mg Trenu E e2d nie czujesz ,tego, to zmieniaj odrazu, przeciez to tuz 900mg/week, to musi chulac taka dawka. Dzieki za opinie.