[...] temu trening jest bardziej intensywny, pot się leje, fajnie się tak ćwiczy :-) DIETA: http://www.myfitnesspal.com/food/diary/ryba266 Ziemniaczki, kotlet z świeżo mielonej wołowiny, mieszanka sałat z własnoręcznie zrobionym sosem winegret (oliwa, musztarda, czosnek, ocet balsamiczny, woda, koperek, sól--->wszystko dobrze wytrzepać %-) hehe
[...] na rower ani poopalać bo pogoda nie sprzyjała. Także foteczki jedzenia tylko i to wszystko na dzisiaj. Pulpety ze zblendowanej piersi + cebula + przyprawy(do kury,papryka,czosnek, sól,pieprz) /SFD/Images/2016/5/27/cfe4bff6e46a4da1b542d21213270fb6.jpg tu z ryżem + bulion grzybowy(niestety nie sosik ani nic w tym stylu bo to by zaburzyło [...]
[...] w teście przedtreningówek więc przed treningiem mocne pw będą szły, ale nie pisze co i ile , nie chce reklamować firm w tym dziale. Przed snem jeszcze wit c poleci, może czosnek, acard . Fotki i filmy /SFD/Images/2016/5/27/ee93efa449424c268351b8f631ed7951.jpg https://www.youtube.com/watch?v=ICE--sy7uyk [...]
Raczej na bombie to normalka, musisz pić dużo wody i dobrze by było brać regularnie czosnek, można kupić w każdej aptece, skutecznie obniża hematokryt, ashwaganda i więcej aerobów Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-22 20:08:38
I jak jest z npp ma skłonność do podbijania hematokrytu jak boldek czy raczej jest obojętny. Ciśnienie kontrolowalem na początku szczerze mówiąc bo po 3 tygodniach się unormowalo. Skupię się bardziej na aerobach, zwiększe poziom wody, dodam ten czosnek i myślę że wjade jakąś małą dawką npp może z 70mg e2d
[...] cukrem, przyrządźmy w domu sami sos, który poprawi smak naszego dnia. Sos pomidorowy Składniki: 2 średniej wielkości pomidory przecier pomidorowy 99% pomidorów sól, pieprz czosnek granulowany papryka słodka świeża bazylia kilka kropel soku z cytryny 10g masła klarowanego średniej wielkości cebula. Przygotowanie: Pomidory, cebulkę i bazylię [...]
[...] i obtoczyć w mące ziemniaczanej. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W czasie gdy gotuje się makaron przygotować warzywa: szalotkę pokroić w kosteczkę, czosnek obrać i pokroić na cienkie plasterki, marchewkę obrać i pokroić w słupki. Brokuła posiekać na mniejsze kawałki, papryczkę chili pokroić w kosteczkę. Na dużej patelni [...]
[...] regeneracja lepsza i mieśnie wyglądają na mniej zmęczone tak to moge nazwać. Co do fasolki to pierw ją gotuje z odrobiną soli, i wrzucam do miski w której jest olej liany/oliwa z oliwek - czosnek wyciśniety - cebula w maluteńkie kawałki i można dodać do tego przyprawy :) ( ja daje przyprawe " kurczak złocisty " i troszke wegety i pieprzu ;>
Badania przed cyklem wszystkie w normie. Ciśnienie niestety nie wiem jakie było przed cyklem. Kupiłem teraz sobie omega3 czosnek i ciśnienie w normie. A drugie pytanie. Ze zawsze 2/3 dni po strzale teścia. Strasznie złe się czuje. Osłabiony, zawroty głowy. Czy to są oznaki wysokiego estro?
Witam Dzisiaj sie zarejestrowalem na forum ponieważ chciałem rzedstawić wam pewną radę, a mianowicie rade na trądzik. Gdzieś tu na forum kiedyś wyczytałem że cytryna i czosnek leczą tradzik, ponieważ kwasy w nich zawarte są idealne w celu niszczenia bakteri a co za tym idzie trądziku. Ja wczoraj zakupiłem na bazarze czosnek i cytryne. Wczoraj [...]
CZOSNEK Czosnek już od kilku tysięcy lat cieszy się sławą wspaniałego środka leczniczego. Poza tym jest nie tylko cenioną przyprawą, ale również dobrym źródłem witamin i składników mineralnych. W 1944 r. rozszyfrowano skład czosnku i poznano dokładnie substancje lecznicze. Wyizolowano allicynę - substancję nadającą zapach i zarazem działającą [...]
Przecież to wiadome ze po cebuli , czosnek lub cytrynie schodzą pryszcze . Czosnek to jeden z najsilniejszy naturalnych antybiotyków w naturze . Ja Polecam wam zrobić maseczkę . Robi sie ja tak 2 ząbki czosnku rozdrabniasz w paćkę. Około 50 gr płatków owsianych gotujesz i takze rozdrabniasz w paćkę(blenderem albo cus ) Ścierasz pól dużej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A no to widzicie ja zamawialem pierwszy raz w tamtym miesiacu i byl tak jak pisze gestosc nie byla taka jak w zwyklym ketchupie jednak na dobrym poziomie (nie rozlewal sie) a smak jak ten z maka, teraz zdedydowalem sie na czosnek i gestosc podobnie jak w ketchupie a smak fajny wyczuwalny czosnek jednak nie za ostry ocena 3+/5
[...] 1. Makaron przygotowujemy według przepisu na opakowaniu. 2. Mięso kroimy na mniejsze kawałki , kapustę szatkujemy, marchew kroimy w plastry, imbir ścieramy , cebulę i czosnek szatkujemy. 3. Składniki na sos mieszamy ze sobą , pamiętając żeby bulion był zimny. 4. Na patelni podsmażam 2 minuty cebulę i czosnek, dodajemy kapustę , i marchew - [...]