[...] ok. 10-15 min.Ugotowany makaron dokładnie odcedż,wymieszaj z łyka oliwy z oliwek by sie nie posklejał i odstwa na bok. 2.Na rozgrzaną na dużej patelni oliwę wrzuć posiekany czosnek.Podsmarzając go ostrorznie by sie nie przypalił.Wrzuć na patelnie pokrojony seler naciowy,a po chwili dodaj podimory i szklanke bulionu,duś przez 5 min. Wrzuć do sosu [...]
[...] mieszamy z poszatkowanym pęczkiem natki pietruszki. 3.Oliwę z oliwek rozgrzewamy na patelni i szklimy na nim posiekaną cebulę, następnie po kolei dodajemy: wyciśnięty czosnek, marchewkę, obrane ze skórki śliwki , pomidory i zmielone orzechy. Całość dusimy pod przykryciem aż do rozpadnięcia się wszystkich produktów. 4.Do jednego garnka [...]
[...] palmetto,liv52,urinal,koenzym q10,acard,aspar,wapn,chelatowany cynk,multiwitamine jako uzupelnienie, antyoksydantyw jednym;wt b complex i osobno b6,jointment sport,omega3 czosnek w kapsulkach.kupilem po kilka opakowan wszystkiego zeby starczylo na miesiac po cyklu jescze.problem w tym ze sie pogubilem i nie wiem ci co i kiedy brac zeby sie ze [...]
[...] ( co kto lubi :P) olej słonecznikowy lub oliwa z oliwek. Przygotowanie: Filet kroimy na kawałki doprawiamy i wrzucamy na patelnie. Po 5-7 minutach dorzucamy cebule i czosnek i smażymy do momentu aż mięso osiągnie kruchą konsystencje. Następne wbijamy jajka. W momencie gdy jajca zaczynają się ścinać wrzucamy żółty ser ( ser w plastrach [...]
[...] dieta i zgubic kilka kilo ,udalo sie waze o 12 kg mniej i tluszcz mam ale tylko na brzuchu <------ to wszystko bylo w skrocie .Teraz mam problemy z nadcisnieniem ... biore czosnek pije cherbate z glogu i to zbija je troche ... ale mam ochote na x_panda , braciak bierze i naprawde idzie mu przepieknie (sila+miesien ) Myslicie ze x-Pand podnosi [...]
[...] omega 3 zmniejszają krzepliwość krwi oraz uelastyczniają naczynia krwionośne. Allicyna- zawarta w czosnku, hamuje zlepianie się płytek krwi i zapobiega miażdżycy. Można jeść czosnek lub stosować suplement np. Olimp Garlicin. Likopen- czerwony barwnik zawarty w pomidorach, jeden z najsilniejszych antyutleniaczy, zapobiega rakowi prostaty i zawałom [...]
[...] leki takie ze ciezko by przeczytac nazwe ich i powoli przestaja działac, mimo ze miala juz zmieniane nie raz Znawcy działu dobrze wiedzą co brać na nadcisnienie i na wątrobe :P tj omega t3 czy czosnek w tabletkach itp itp chcialbym zeby ktos znajacy sie na rzeczy napisali co mam kupic odpowiedniego i temat zaraz zamknac z gory dziekuje ;]
Cześć, po około 2-3 letniej przerwie wróciłem na siłownie. Swojego czasu troszkę się tu udzielałem i dużooo czytałem. Dużo się zmieniło - ślub dziecko i firma -wszystko na raz spowodowało że zapuściłem się i zdrowie podupadło. CHOLESTEROL CAŁKOWITY ZA WYSOKI, LDL i TRÓJGLICERYDY WYSOKO, OKRESAMI NADCIŚNIENIE=BÓL GŁOWY :/ Jest dużo do roboty, [...]
[...] 150g(najlepiej z rzecz jasna z mąki razowej) Sposób przyrządzania: Na rozgrzaną patelnie wlać łyżkę oliwy,wrzucić pokrojone pieczarki oraz drobno posiekaną cebulę i czosnek,chwilkę podsmażyć.Dodać odsączonego tuńczyka i pomidory razem z zalewką,dusić pod przykryciem aż pomidory zaczną się rozpadać(ok.20 min.).Dodać przyprawy do [...]
Witam! Pytanie dosc proste ... Gdy smaze kurczaka na teflonie dodaje przyprawy typu: -przyprawa do kurczaka -ziola prowansalskie -czosnek granulowany -papryka -wegeta To dobrze czy zle ???? Walory smakowe znacznie lepsze ale co z jakoscia :) ??
[...] kroimy na 2 cm kostki 2. Bardzo drobno kroimy cebule 3. Na teflonowa patelnie dajemy maslo i smazymy na zlocisto cebule. 4. Zmniejszamy temperature i dodajemy przecisniety czosnek , imbir,chili , kolendre , rosolek , pieprz i calosc mieszamy. 5. Na koniec dodajemy przecier pomidorowy i calosc znowu mieszamy. 6. Dodajemy do calosci piersi i na [...]
[...] wliczając w to warzyw, więc wyjdzie coś więcej tych kalorii, warzywa w dużych ilościach i w różnej kombinacji, głownie brokuły, papryka, pomidory, szpinak, ogórki, cebula, czosnek). Dzień treningowy: 1.Płatki owsiane z kefirem i orzechami, rodzynkami, morelami suszonymi oraz jajecznica z 2 całych jajek i 3 białek zrobiona na oliwie z oliwek [...]
Składniki: -100g makaronu razowego -3 całe jaja -3 białka -50g-100g żółtego sera -30g dobrej wędliny -trochę cebulki -przyprawy (ja daję pieprz, czosnek, zioła prowansalskie i trochę oregano) Przygotowanie: Gotujemy makaron, który następnie odcedzamy. Jajka i białka wrzucamy do miski i roztrzepujemy jak na omlet. Ser ścieramy do pojemnika i 1/3 [...]
[...] Mięso mieszamy z jajkami. Cebulkę siekamy w kostkę i opcjonalnie szklimy na teflonie/jak ktoś lubi ostre, sypiemy od razu do mięsa. Ser trzemy na tartce. Do mięsa dodajemy czosnek, cebulę, pieprz, sól, pieprz ziołowy i obie papryki w ilości 'na oko'. Dodajemy 2/3 sera i mieszamy. Odcinamy umytym paprykom czubki. Wykrawamy nasiona Nakładamy [...]
[...] ale to nic dziwnego bo jade 6 tydzien prolo+deca. co zrobic? jak moge je obnizyc? lekarz raczej nie wchodzi w gre, jestem z malego miasteczka a tutejszy doktor juz raz dal mi skierowanie kiedy powiedzialem mu ze biore saa i potrzebuje clomid. czosnek bede wcinal, prawdziwy i tabsach. moze jeszcze cos moge zrobic, jakies czary czy ****a cos?
[...] miesiącu to znowu wróciło znów mam biegunki,burczenie w brzuchu itp-problem w tym ze teraz żaden lek nie pomaga,brałem już pyralentum i to kilka razy pod rząd,zantel,vermox,do tego jem czosnek,kwaśne soki z kapusty,ogórków i nic nie pomaga-Możecie coś poradzic może ktoś miał podobny problem????? Myślałem także nad lewatywą co o tym myślicie????