SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej na targu kupic:D czosnek polski dobry malutki jest zawsze ;D

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 11:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] PRZEZEMNIE NIE ZERZNIETY Z NETA aeroby w DN rano na czczo 60 min DT od razu po skonczeniu FBW suplementy bialko , BCAA , glutamina , vitaminy OLIMPA , omega gold , czosnek , spalacz domowej roboty KOZAK Z DODATKOWYMI KETONAMI MALIN ( i niech komentuje to ktos co ma pojecie i cos osiagnol ) Pozdr [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15713 Data: 2013-02-10 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale pewna nie jestem), ziemniaki, surówki, buraczki + jako przekąskę podali świeży chleb ze smalec i kiszonymi ogórkami @-) Przyznam się, że pierwszy raz jadłam chleb ze smalcem :)) Dobre to :-)) 3. gofry: ciecierzyca, jajka, camembert, cukinia 4. jajecznica: jajka, bekon, pieczony czosnek, masło, żółty ser, może razowiec (jeśli ostygnie)

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka odżywiania i redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] filety średnio) to np prawie 1 kg cebuli, 1kg marchwii to wsio rozdzielam wmiarę proporcjonalnie do kurczaka, ostatnio dodatkowo polewam sosem (liście szpinaka zmixowane, czosnek i jog. naturalny) :) https://lh4.googleusercontent.com/-aRLKXMlvHRA/URgaIyDowJI/AAAAAAAACCg/SQAUTk5SWDo/s720/DSC01315.jpg wiem, kukurydza znika z diety :) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7496 Data: 2013-02-10 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek 10g 8-) fajnie to wyglada Robiła sos do sałaty z czosnkiem (moja rodzina lubi więc daję dużo) i przy okazji 2 ząbki zjadłam (małe były):-D Podczas marszu na siłowni tak mi sie odbijało, że nie wiem czy biegacze obok czegoś nie wyczuli, bo często się zmieniali:-D Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-02-11 19:47:09

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy a co działasz? kelnerzysz? Kaczor - czosnek+cebula+imbir+miod+aspiryna+rutinacea i łeb pod kołdrę, musi przejsc! Mnie tez cos nycka w gardle ale to chyba po pracy od darcia ryja przez bar:-P siema z rana:-D Nie jednorazowa akcja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem, redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy kawalek czekolady gorzkiej 80% cacao obiad piers z kurczaka kasza, albo najwiecej zup jem 5x w tyg, a 2 x w tyg drugie dania. podwieczorek to twarog jakis, poltlosty, albo chudy, pol mleka, jogurt naturalny, albo zwykly. kolacja wedlina/kielbasa, maslo, mleko/ warzywa; czosnek/ogorek/cebula/serek zolty. itp I jadam ciagle czarny chleb. :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-02-12 18:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]  Co jako przekąskę : cytrusy, orzechy, batony zbożowe, jabłka  Co jako deser : lody, sałatki owocowe, ciastka zbożowe (słodycze odrzucam)  Ograniczenia żywieniowe : czosnek  Stan zdrowia: dobry, lecz z lekką niedoczynnością tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2013-02-12 20:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gośka i jej walka

    Post
    Ladies SFD

    Masło czosnkowe, z naciskiem na czosnek, do smarowania grzanek - chleb żytni w tej formie też jest smaczny. Też napar imbirowy (wiórki świeżego korzenia) oraz kurkuma i cynamon dodawane gdzie się da.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8225 Data: 2013-02-13 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gośka i jej walka

    Post
    Ladies SFD

    mi na przeziębienie pomaga hibiskus z imbirem i odrobiną miodu. No i czosnek oczywiście na kanapki, albo do sosu sałatkowego

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8225 Data: 2013-02-13 23:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SUPLE Wit C, żelazo, falvit, metizol, omega 3, kombucha, echinacea MISKA Napoje: Kawax2, zielonax3, woda w czasie treningu i w ciągu dnia 2 litry. Warzywa: cebula, czosnek, kapusta kiszona, papryka, groszek, kapusta pekińska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8671464b458d4c079e40cfeefd3ae119.png No i wpadł taki mały ala pączek z budyniem.... no [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 19:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] puściła bełta @-| miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda949a634cc72f041068/dontknow b/t/w : 120/100/250 + warzywa: szpinak, czerwona papryka, marchewka, czosnek, papryczka chilli + do picia: kawa z mlekiem i cynamonem, zielona herbata, czerwona herbata, melisa Mam deficyt wszelkich herbat i mate, ale niestety pokryło mi się [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] to chyba marketowe z najwyzszej polki sie chowaja a jak przeliczylam to cenowo wychodzi tak samo albo i na korzysc herbaciarni. Kupilamm tez przyprawe garam masala i czosnek niedzwiedzi. Tak mi smakuja, ze sypie na warzywka. Kocie a miete przerabialas? Miska - detox kasza jaglana,amarantus, maliny, jagody, olej kokosowy,fasolka [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 21:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST tu jest Show Time vol2 !!

    Post
    Iron Horse Series

    to git bo nie byłem pewien czy ziarna czy owoce :-) wiosna sie zbliża a tu mnie zawsze łapie jakieś przeziębienie, chociaz odkąd jem czosnek w tabletkach to mam z tym spokój :-))

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 39 (15.02)-DT Suplementy: omega3,magnez, pokrzywa. Warzywa: pomidory, czosnek, sałata lodowa, brokuły. Miska czysta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e3599f61c9c4e89bee22c5f3bd402f1.jpg Trening. Dziś wprawdzie opóźniona zmiana,ale jednak zmiana treningu - od dziś 3 serie po 10 powtórzeń. Powinnam to zrobić wcześniej zgodnie z rozpiską, ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11710 Data: 2013-02-15 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    Luni a coz to ten niedzwiedzi czosnek? ladnie Ci idzie z MC 8-) a i przysiad ladny :-)

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 11:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    Jak choroba? Zdrowiejesz, czy nadal Cie męczy? Jadłeś czosnek? Mi pomaga, kiedyś był to przecież naturalny antybiotyk, więc coś w tym musi być. :-))

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek w kapsulkach, czy to dziala?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    1 zabek dziennie jest okey :) wiecej radze nie jesc bo czosnek ladnie moze flore bakteryjna w jelitach zjechac Na zabicie zapachu tylko kwasne jabłko - sekret dobrze jest tez prowadzic rotacja nawet z czosnkiem :) jesc co 2 nawet 3 dni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol -ból serca

    Post
    Doping

    Serce nie może boleć bo nie jest unerwione, jak już coś to może kłuć. Jak miałem swój pierwszy cykl to brałem 100 tab BALKANA 30mg dziennie solo. Efekty były piękne. Możliwe ze sobie wkręcasz... kup sobie OMEGA 3, albo czosnek w tabletkach. Zmieniony przez - prq91 w dniu 2013-02-16 21:00:47

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2013-02-16 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! świeżynka

    Post
    Ladies SFD

    Spagetti można tylko ladisowe :D Np. Puszka pomidorów (tylko bez cukru) czosnek sól pieprz

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13999 Data: 2013-02-17 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)