[...] Takich jeszcze nie miałam, to chyba od zwisów na drągu? Micha 1400 120/80/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c442ad2815447ba88e2fbd75907a79e.png + suple insulinowe, rodiola + roszponka, czosnek, bazylia Edit: Mozzarella z pomidorem, oliwa i bazylia zostala niepozarta wskutek zapomnienia o niej }:-( Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-23 15:46:23
[...] Smithie oraz wypychania nóg do tyłu. Dało się żyć, dużo lepiej niż poprzednio. Była i moc lecz się zmyła po 10 min pedałowania potreningowego. Micha wypaśna 1600 120/80/100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/497e9b6e96e64fd982ca9be32dda32da.png +pietruszka nać, czosnek +suple insulinowe, rodiola, lukrecja Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-23 18:33:22
23.05 Środa Dzień jak co dzień. Praca, dom, zakupy, gotowanie :-) Dzisiaj małe pulpeciki zrobiłem. Dodałem czosnek i papryczki piri piri dodatkowo :-) Nie wiem jak to wyszło tym razem ale mięsko super miękkie wyszło i bardzo smaczne. 1. 60g izolatu 2. wieprzowina 400g + warzywa http://dl.dropbox.com/u/18183159/2012-05-23%2019.50.10.jpg 3. 5 jaj [...]
[...] ze ok 2h w temperaturze 50 st.C i przy uchylonych drzwiczkach od piekarnika :) Jak tak dalej pojdzie to bede musiala odpuscic treningi, bo od rana zatoki daja o sobie znac i jest tylko gorzej. Dzisiaj zaczne lykac ziolowy Sinupret, do klacyjki czosnek doloze i moze zdusze to w zarodku, bo nie mam czasu na chorowanie, redukowac sie musze :-D
Hah ,Robię małym ciężarem i bez gwałtownych ruchów wszystko powoli .Od wczoraj jestem lekko przeziębiony ,dzisiaj opuściłem trening :( ale walczę ,jem czosnek witamine c+wapń herbatę z miodem ,i na noc febrisan .jutro chce już iść na trening .A co do filmiku to nie wiem bo chodzę na publiczną siłownie i jestem malutki %-) dziwnie by to wyglądało [...]
[...] 7-10 czerwca - to będzie już mój ostatni zjazd więc na spokojnie dziewczyna czy sam sobie pstrykne kilka fot i teraz pytanie czy możemy troszke wydłużyć test? czyli jeszcze ok 14dni czy mam kombinować inaczej? %-) ps. dziś jednak odpuściłem, kaszel mnie męczy załaduje na noc polopiryne + vit c + czosnek i mam nadzieje że jutro będzie lepiej ;-)
[...] ze zdobyciem ingrediencji @@-) Dobrze że choć mi żarcia w domu wystarczyło, i na siłkę jeszcze zdążyłam przed zamknięciem. Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96aad4c69f65411197ade300e0ea9356.png + czosnek + suple insulinowe, rodiola Z deka mi sie z arbuzem przesadzilo @-| Ciezszy jest niz myslalam %-) Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-25 21:27:13
filonka %-) obli sporo solę :/ Czasem jak mi się przypomni, że nie powinnam tak tych nerek katować, to redukuję, ale potem znów się rozkręcam ;-) Przyprawy: curry, papryka, czosnek granulowany, będą OK? I całkiem całkiem się nie da, bo mam już indyka uduszonego na kilka dni. Aero samo, a nie 20 minut po siłowym? No to nie pamiętam, chyba [...]
[...] w morzu 8-) 8-) 8-) inauguracja sezonu /-) hehe czas najwyższy 2 razy po 20 min nerwową żabką %-) Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/053e9720c28d411db75ad3dfaf6a7594.png + rukola, czosnek + suple insulinowe, rodiola Coż, bialka nie dociągnęłam. Wstałam późno i już potem mi się nigdzie nie udało upchnąć @-| Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-26 [...]
mi gdy mam nadciśnienie służy Garlicin (Olimp) nigdy mnie nie zawiódł może i tobie pomoże. czosnek to profilaktyka gdy wywali ciśnienie to można sobie go w 4 litery włożyć
Przyczyna jest winstrol. A wlasnie teraz zaczolem spalacz brac-GRENADE THERMO DETONATOR to jeszcze podskoczy. Bol glowy jest na 100% przez wino=cisnienie up. Jutro dodaje propka to tez jeszcze pewnie cos podskoczy. Zamowie ten Bisocard albo Valsacor(te srodki mozna kupic bez recepty?) I dodam w razie co. Profilaktyka u mnie to [...]
[...] się nie dało bo gwiździ zimny upierdliwy wiatr. Micha 1400 BTW 110/85/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/294754046ee44ab893c7b445aac16722.png + suple kortyzolowe, tran + rukola, czosnek Rozkład jazdy jeszcze stary bo już się rano nawtykałam węgli w postaci racuchów komosianych z truskawkami mmmm dobre były :-) Zmieniony przez - ziuta w dniu [...]