SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem jeszcze raz ten artykuł, oprócz wyżej wymienionych będę celował w Oliwę, grejpfruty, czosnek, mięte, Yerba mate i witaminy z grupy B. Na razie nie wszystko na raz, ale Postaram się jak najszybciej zamienić olej na Oliwę, dodać imbir i Cynamon, herbatę z Mięty, może mama jeszcze mi czosnek w kapsułkach kupi. trzeba teraz dietę ogarnąć [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łosoś, - orzechy - migdały nerkowce, - jajca, - pieczywo razowe chrupkie, - owoce - jabłka, gruszki *2, kiwi *1, - warzywa- brokuły, kapusta kiszona, ogórki, cukinia, czosnek, sałata, - oliwa, - płatki owsiane, - białko, - wino czerwone i białe wytrawne. Nie mam rozpisek - nie mając internetu i kalulatora nie chciało mi się notować i [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] na pieczen rzymska : 1 kg mielonego (ja miele sama , szyne wieprzowa ;)), watrobka do tego ok 100-150g. , jajko ,pietruszka zielona- ilosc wedle upodoban, sol , pieprz, czosnek. Mieso mielone mieszasz z watrobka(musi byc dobrze zmielona , najlepiej blenderem) dodajesz pietruche, czosnek, jajko i przyprawy. Czas pieczenia ok.1h 15 min. w 200 [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tych warunkach. Przerwy trwały 20-30sek ------- DIETA: BTW:255 / 118 / 90 + po treningowy 35 / 30 filet 200g + ziemniaczki gotowane 130g + sos (majonez, jogurt nat, czosnek, ziola) + olej z pestek winogron 13g filet 200g + ziemniaczki pieczone 130g + sos (majonez, jogurt nat, czosnek, ziola) + olej z pestek winogron 13g Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat czosnek działa i na bakterie i wirusy, jak Cię zainteresowało to wejdź na PubMed, mi znalezienie takich abstraktów zajęło około 1 minuty jak poszperasz pewnie znajdziesz więcej, a jak nie to poproś jakiegoś naszego experta (Faftaq, Soalros) to Ci odnajdzie więcej. Na Cytomegalowirusa: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16844239 bakterie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2011-07-06 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to doskonale: 'Dzisiaj dowody na działanie czosnku możemy znaleźć w ponad 2500 publikacjach naukowych!' nawet jesli nie pomoze w przeziebieniu to czy nalezy eliminowac czosnek? Albo powiedziec ze nie działa!? 'Czosnek jako lek roślinny zmniejsza szereg czynników ryzyka odgrywających decydującą rolę w powstawaniu i rozwoju miażdżycy, a [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2011-07-07 00:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ty nie potrafisz czytać ze zrozumieniem, nie odrózniasz in vitro od badań klinicznych a twoja wiedza medyczna pochodzi od dr google, wiki i pubmed. Sam napisałeś, że czosnek leczy przeziębienie - to w takim razie proszę pokarz mi kliniczne badania (randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo), które to potwierdzają.To, że jakaś [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2011-07-07 09:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko że jak na razie to Ty z siebie robisz błazna oczekując że ktoś napisze że czosnek wyleczy raka czy hiv. Co do przeziębienia napisałem co miałem na myśli, widać nie opanowałeś sztuki czytania ze zrozumieniem wiec powtórzę że miałem na myśli objawy grypopodobne za które odpowiadają również bakterie, na które czosnek jest skuteczny a takie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2011-07-07 09:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bacteroides (106 szczepów), Prevotella (20), Porphyromonas (25), Fusobacterium (54), Veillonella (10), Peptpostreptococcus (54), Gram-dodatnie pałeczki (53) i Clostridium (20). Źródło: http://www.postepyfitoterapii.pl/spfn.php?ktory=3539 Przeczytaj całe, jest bogata bibliografia a potem wróć i napisz że czosnek nie działa antybakteryjnie.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2011-07-07 11:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jogurt naturalny, musli - 9.15 II - kromka ciemnego pieczywa, 2 jajka - 11.00 III - spaghetti ze szpinakiem (makaron 125g, szpinak, troszkę boczku, śmietana, serek topiony, czosnek taki był skład), banan - 13.30 (po treningu) IV - spaghetti ze szpinakiem (makaron 125g, szpinak, troszkę boczku, śmietana, serek topiony, czosnek taki był skład) - [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 20:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakakolwiek skuteczność suplementów. Co do właściwości – to z tego co słyszałem, to wykazuje in vitro właściwości przeciwbakteryjne, a nie przeciwwirusowe. Ponadto czosnek zawiera flawonoidy, flawony i witaminy z grupy B, związki śluzowe i sole mineralne, a wśród nich związki selenu, wapnia, fosforu, żelaza i magnezu oraz niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2011-07-08 09:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca na budowie a silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    6 posiłków dziennie , typowo kulturystycznych w tym jeden to gainer z racji pracy . Ale codziennie jest albo ryba , wieprzowina lub pierś . Do tego : BCAA Kompleks witamin i minerałów x 2 carbo gainer ZMA Gold OMEGA-3 czosnek naturalny i czosnek olimpu monohydrat universala super pump 250 Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-08-28 20:12:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2011-08-28 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabsy czosnkowe

    Post
    Doping

    mi tam czosnek pomaga na cisnienie.. jak tylko zaczynam czuc pompe w bani to odrazu jem czosnek i pomaga.. a to ze smerdzi to luzik ,ile razy odbilo mi sie na silowni po czosnku to ludzie mysla ze to kielbasa...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-09-02 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Visaxinum - 1 tabletka ( 8. dzień suplementacji ) Kreatyna - 3 tabletki ( 5. dzień suplementacji ) Wczoraj przed pójściem spać i rano dziwnie się czułem. No ale czosnek do jajecznicy i 1 saszetka theraflu pomogły:) na treningu sił nie brakło a wręcz przeciwnie bo myślałem że będzie źle. No ale po treningu czułem się już w pełni sił i [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g Serious Mass 10g olej lniany 2. 100g szynka indyczej, 100g chleba pełnoziarnistego, 4 tab. Super amino, Omega 3 gold 2 kap. 3. 100g Serious Mass, 4 tab. Super amino, czosnek 2 tab. , essencjale forte 4. 150g piersi z kurczaka, 150g ryżu, 10g oliwy z oliwek,witamin kompleks 1kap. 5. fitmax BCAA + Cytrulina 10g 6. Trening 7. fitmax BCAA + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2011-09-05 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotok

    Post
    Doping

    akurat sqrwielban ma tu racje, sam wiem co to znaczy za wysokie cisnienie, wiem co daje czosnek i aero a takze wiem ile trzeba chemii z apteki brac co nie zawsze skutkuje obnizeniem (przynajmniej u mnie) wiec albo potraktujecie sprawe powaznie albo jedzcie se czosnek i kreccie aeroby przy takich objawach a najlepiej to nie robcie nic tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-09-08 08:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie to sam się zastanawiam jak to przeliczać, ten "czosnek forte" ma 90 kaps, jedna ma 2mg ekstraktu z czosnku co wedle nich odpowiada 400mg czosnku. Olimp w jednym kaps ma 200mg ekstraktu z czosnku( zastanawia mnie czy nie oznacza to po prostu czosnku). I teraz zabawna słowna, kto jak sobie to tłumaczy. Więc to zależy właśnie od tej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2011-09-12 15:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ? i jak robie same aero? dieta na ten tydzień zapowiada się tak: I. 70gram płatków owsianych górskich + 45g. hitec anabol + 5g. oliwy + 1 kaps. omega3 + 1g. witaminy C + czosnek + witaminy II. 250g. piersi z kurczaka + 5g. oliwy z oliwek + animal Flex + minerały + papryka + ogórki +łyżeczka błonnika III. 6 białek jaj + 1 całe jajko + [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]byx007-mój dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    vixen3, czosnek też dobra rzecz, oczywiście zapodam go, kiedyś w młodości mama robiła mi taki czarodziejski napój z czosnku i mleka, mleko trzeba było zagotować albo tylko podgrzać(tego nie wiem dokładnie co się z nim robiło) i do tego czosnek w prasce rozgnieść i pić. Ohydne ale od razu człowiek wracał do zdrowia.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 16:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lody trudno w cokowiek uwierzyc. Co do profilaktyki na cyklu to ja robie tak: vitaminy complex, duza dawka magnezu rano + aspargin na noc, cynk chella i zincas forte na noc, czosnek, b6, wit C 1500mg, obecnie provi 50mg, tamox 10mg, chrom, B12 w tab, saw palmetto, sok z zurawiny, zen-szen, olej lniany zamiast tabsow z omega3/6/9 a na pct: cynk, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2011-10-13 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)