SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • Słodycze jak heroina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwalczyć ochotę na czekoladki? Kupić ich tonę! Chcesz schudnąć, wypróbowujesz różne diety, stale liczysz kalorię, aby w chwili największego załamania skusić się na tabliczkę czekolady i zjeść ją w mgnieniu oka. A potem mieć poczucie winy? Nie wiesz jak poradzić sobie z ochotą na coś słodkiego? Psychologia ma dla ciebie rozwiązanie, które na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2009-08-20 16:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ew jak mnie zaleje to zrobię wcześniej. Dzień 7 Tydzień 1 Dieta : 9:30 dwie parówki i cebula + 3 kromki chleba (przetreningowy) 13:00 ryż,schab,ogórek kiszony + 9 kostek czekolady (potreningowy) 16:00 jajecznica z 3 jajec 18:00 trzy kanapeczki jeszcze nie wiem z czym 21:00 serek wiejski i białko wpc Trening : 11:00 siłownia klatka i biceps : [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11506 Data: 2009-11-08 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie czekolady to dziewczyny dały też mi spróbować lodów o smaku gorzkiej czekolady mmmm...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 20:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kinguś ja też zjadłam ostatnio sporo czekolady.... widzisz potrafie sobie wszystkie slodycze odpuscic ale do czekolady zawsze powroce. batoniki, mc donald kfc i inne badziewia moga nie istnieć...ale czekolada.... czasem warto sobie odpuscic bo psychika wtedy nie siada milego dnia odinek

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 16:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pod insuline

    Post
    Doping

    [...] jaka ilość ale nie o dawke chodzi a o Zycie lub zdrowie skoro nie mamy dekstrozy to pijemy pepsi sok pomarańczowy jemy czekolade chodz w stanie przed hipoglikemia jedzenie czekolady to średni pomysł bo wyglądało by to tak ze wkładasz cała buzie czekolady gryziesz ssasz i łykasz ja spotkałem się ze snikersem jak kolega jadł nie wiedziałem ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2010-04-06 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 min aero Micha: 1 posiłek: Dobre placki, nie są złe Skład: 2 jajka, 4 łyżki płatek owsianych, mleko, 10-15g białka czekoladowego, troszkę jog. naturalnego, 4 kostki czekolady z orzechami (bo rano cukry proste i te sprawy, zeby doladowac glikogen ) Tam jeszcze jeden placek wyszedł, ale zjadłem go by sprawdzic czy warto robic foty 2 [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 18:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    np.czekolady, serniki do 700gram w jednym posiłku zazwyczaj w sobotę ok 18.00. Czy mogę se takie ładowanko raz w tygodniu strzelić? Ponoć nic złego to nie zrobi a wręcz pomoże (napadów na słodkie nie będzie w ciągu tygodnia)? Ładowania się robi owszem, o ile podaż węgli w ciągu tygodnia jest bardzo niska do ~100g, Ty masz ich w DT sporo, więc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 16:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez wziąłem na probe 600g hawajskiej czekolady spostrzezenia dokładnie takie same jak bratus3 no, moze dla mnie nie jest takie straszne na wodzie 4/6 szkoda tylko ze nie smakuje tak jak pachnie rozpuszczalnosc idealna! dwa, trzy ruchy szejkerem z 60g na 300ml wody powstaje puding do jedzenia lyzka szkoda ze nie ma zwyklej czekolady tak jak np. w [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza dieta: I - owsianka (płatki górskie) na mleku 0,5%, z garścią migdałów i żurawin II - jabłko, banan, kawałek gorzkiej czekolady III - rosół (pół talerza), makaron IV - polędwica wieprzowa, z jakąś papryką, 3 ogórki konserwowe, 50 g ryżu V - serek wiejski 200g, VI - serek biały 250 g; 1 kanapka z serem żółtym, czosnkiem i keczupem, [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówiłem dwie paczki o smaku czekolady... Co do rozpuszczalności to 6/10. Smak niestety... z wodą tragedia, z mlekiem 4/10 Nie wiem o co chodzi z tym smakiem, może trafiłem na jakąś wadliwą partię, ale w ogóle nie przypomina smaku czekolady. Jedynie, co czuć to chemię... szczególnie po zmieszaniu z wodą. Ktoś miał podobnie?

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 00:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na czita Więc podjadłem troche słodkiego i byc moze że to było przyczyna lepszego smaopoczucia i napływu energii A po graniu też zjadłem jaeszcze jakies ciastka i troche czekolady. Dwie czekolady zostały mi jeszcze od stycznia jak dostałem na urodzinyWięc zostało jeszcze teraz 1,5. Jak je dostałem to stwierdziałem że zjem przez wakacje więc [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 09:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To jestem ja po urodzeniu dziecka i po odchudzeniu się. Da sie? Da. w związku z tym, że moja córka tolerowała jak pozwalałam sobie na jedzenie czekolady czy na pieczone produkty, ja jadłam w najlepsze... Kocham te polskie zabobony odnośnie karmienia piersią @-) Wynika z nich, że istnieje jakiś magiczny, nieznany [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 10:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada którą wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś zauważyłem w sklepie, że czekolada "WAWEL DARK 70%" jest o około 2zł - 3zł droższa od czekolady "WAWEL GORZKA KRAKOWSKA 70%" (w tesco jakoś 2,40zł płaciłem), a skład identyczny jest tylko opakowanie inne :P O te dwie czekolady się rozchodzi: http://www.wawel.com.pl/pl/produkty/item/g,36,p,107,gorzka_krakowska.html [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2012-07-25 17:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zwykły twaróg półtłusty ) Nie smakuje jak zwykły twaróg tylko jak dobry serek, jest gęsty można się pobawić z folią i powyciskać wzorki. 10 tabl słodziku Pół tabliczki czekolady gorzkiej(80-90%) do polewy ( Można dać masło białkiem np. czy z kakao) Jeśli ktoś nie lubi może posypać zmielonymi migdałami zamiast czekolady. PS: Co do masy [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wtorek 21.08.12 Dziś dzień nietreningowy, ale pograłem troche w siatke popołudniu. Micha nie do konca trzymana bo skusiłem sie na placki ziemniaczane;d I jeszcz3 kostki czekolady. Wiec ciężko mi okreslic btw, bo nie wiem jak liczyc placki...zjadłem ich 7 wiec pewno sporo kalorii tez przekorczyłęm bilans, ale trudno. Bez placków i czekolady [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam wrażenie, że jelita zastrajkowały i powiązały się w supełki. Jakaś przez to ociężała i zmulona się czuję. Poza tym dostałam w ramach suplementacji 15-20g gorzkiej czekolady. A TAK! :-D Czyli oczywiste, że przyjmuję 20g ;-D Ale wysłałam po nią męża i przyniósł mi taką 81%, innej nie znalazł. I wiecie co? Chcica na slodkie mi się od razu [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    [...] W ta sobote tez%-). W niedziele jeszcze w miare sie czulem, ale wczoraj to zyeba straszna, dobrze ze moglem nie isc do roboty;-). Ogolnie w niedziele na wieczor kupilem 300g czekolady (promocja w zabce, 7,99) i oyebalem cala;-). W pon rano po dobrym jakosciowo sniadaniu znowu zabka i 350g ptasiego mleczka (promocja 9,99 bodazje) plus ~400g placka [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sheep ja nie wiem skąd ludzie biorą takie "rewelacje". Ja ostatnio się dowiedziałam, że lepiej jeść miód od czekolady. Bo miód nie zawiera syfu. %-) A od czekolady się tyje %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W menu pojawiła się czekolada gorzka - tak kończy się wizyta u babci. No, ale jak na zawołanie pojawił się dzisiaj na potreningu artykuł o dobrych właściwościach gorzkiej czekolady (link: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1600/kilka-ciekawostek-na-temat-czekolady). Także niech już będzie ta czekolada - ale tylko przy okazji odwiedzin of [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11302 Data: 2013-02-11 12:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak?

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie ma co szaleć, jak raz na miesiąc na imprezie zjesz coś nie do końca zdrowego - to świat się nie skończy. Jak mi psy zeżarły zasilacz, to się wkurzyłam i zeżarłam kawałek czekolady. Zebrałam tu zyebkę, ale żyję. I jak mi się kiedyś znowu zachce czekolady, to zjem. Nie zjem całej, nie zjem paczki ciastek, ale na wielkanoc kawałek ciasta [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2013-03-17 15:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)