Kaloria nie jest równa kalorii, także zjedzenie czekolady ma całkowicie inny wpływ na sylwetkę aniżeli spożycie torebki ryżu, która myślę, że ma podobne ilości węglowodanów. Nie wiem skąd się wzięła moda na to durne "Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz".Nikt nigdy nie dorobił się solidnej sylwetki jedząć g****.
[...] Walden Farms syrop jagodowy całkiem znośny , syrop czekolada masakra nie do zjedzenia , "dżem" jabłko nawet spoko i dip mleczna czekolada radze omijać szerokim łukiem jedynie kolor do czekolady podobny smak jak odpad chemiczny z domestosa Pokusiłem się też na sos słodko kwaśny jakies firmy krzak i niestety posiłek do kosza poszedł:-(
[...] a we wtorek nie wchodziły wcale (moc MC). Później pressy lewa: KB32, 3xKB36, 2x KB37,5 lewa fail, prawa git. KB36 na lewą na koniec. Prawą te pressy ponad 36kg wchodzą coraz lepiej, lewą niestety nie. Micha: w miarę, ale pojawiało się trochę skoków w bok: a to kawałek czekolady, piernik. A to rosół na obiad... najważniejsze, że smacznie %-)
1.2 całe jaja, 50g bekon, 20g oleju kokosowego, 50g czekolady 90% 2-5: 125g karczku, 20-25g oleju kokosowego/smalcu gęsiego/masła klarowanego, 25g orzechów 6: 2 całe jaja, 50g bekon, 20g oleju kokosowego/smalcu/masła klarowanego + posiłek na mieście (albo ten posiłek wleci po prostu pomiędzy posiłkami niewielka ilość węglowodanów złożonych i na [...]
[...] źle. Z jedzeniem też trochę musiałem pokombinować bo z córką byłem w kinie wpadła Caca Cola zero i trochę popcornu %-) Zastanawiam się nad wprowadzeniem do diety gorzkiej czekolady powyżej 90% kakao w ilości około 30-40 g w jednym z artykułów chyba Solaros pisał, że dobrze działa na redukcji? Taka gorzka czekolada wawel 90 % w 30 g ma 150 [...]
[...] waga aktualnie wskazuje 94kg z małym groszem (0,3) do jutra rana przewiduję albo 93 albo ciut mniej. Co jest dość dobrą oznaką. Jedzenie na jutro już uszykowane. 1. 40g czekolady 90% TRENING 2-5: 125g polędwicy wieprzowej, pół jaja, 100g ziemniak, 25g orzechów, 5g tran, 5g inny olej, warzywa 6: 4 całe jaja, 100g bekon, warzywa polędwica [...]
[...] "słodką satysfakcję". receptory osób ładujących słodziki są przytłumione. Jak zdarzy im się "czit" z czkeoladą czy ciastklami to ładują w siebie takie ilosci, zę głóowa mała. Ja np nie jestem w stanie zjeśc na raz całej czekolady, bo jest mi za słodko, mdli mnie, mam dosyć, a znam osoby co zjedzą 3 tabliczki i nie czują majatakiego problemu ;-)
[...] tak przytłumione...co drugi dzień potrafię 2-3 litry napojów 0 obalić lub po 15 tabsów słodzika do herbatki :)), a sam fakt, że jem słodycze bardzo rzadko sprawił, że zamiast 3 tabliczek czekolady już 1/4 tabliczki potrafi mnie konkretnie zmulić i mam dosyć słodkiego na cały dzień. Chociaż przydałoby mi się ograniczyć trochę te słodziki }:-(
[...] takie ilosci, zę głóowa mała. Nie nie, bardziej chodziło mi o to, że osoby, które ładują słodziki jak np. ja, w czasie ładowania wrzucają w siebie multum ciastek czy czekolady chociażby bo słodziki zapychają te receptory i nie są w stanie się przestawić w taki sposób by umiarkowana ilość słodkiego jak np. u Cb wystarczyła by zaspokoić ich [...]
[...] - 40x5, 60x5, 80x5, 85x5, 85x5, 85x5, 85x5, 85x5 19.00- SHAKE 35g Wpc + 230ml mleka 2% 19.30 - 22.00 Na start 3 kanapki z gotowanym filetem Kawałek sernika od mamy 80g czekolady Toblerone Baton Questbar – S’mores Przygotowałem 3 paczki lodów – ale wcisnąłem może po pół z każdej, już nie chciałem, a miałem smak na coś normalnego, na kanapki [...]