SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzis juz uciekam i czasu malo wiele spraw o ktorych napisales wlasnie juz mamy w trakcie zalatwiania takze nowa domena na ten cel juz zarejestrowana luty luty ale reklamowki w prasie dopiero w marcu, kwietniu ruszą z przyczyn oczywistych faktycznie postaramy sie trafic do troche innej grupy z innym produktem niz oferuje sfd

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 11:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka łososiowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to biegnę do lodówki w poszukiwaniu promocji. ostatnio kupuję 250 g łosia za 2,99 pln. wychodzi taniej niż kiełbacha. i powiem Wam, że jedząc sporo taniego łososia kupuję od czasu jakiegoś wypasa (60-100 pln/kg) i szczerze mówiąc na blind testach nie poznałbym który jest który. wracając do wędlin i kabanosów, to kabanosów nie jadłem, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14566 Data: 2007-02-15 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=Trening do załamania mięśni=-

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Poza tym trening do załamania mięśni to najbardziej efektywna forma spędzania czasu w siłowni" niezgodzę się kompletnie z tym , pocwicz taką metodą przez rok na okrągło i pogadamy, tak jak wyżej dobre jako krótki zryw ale nie jako normalna stała metoda trenowania pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2007-02-15 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem doświadczenie z termogenikami. juz jestem po 2 cyklach z clenbuterolem (pomogło bardzo, tyle że brałem już dosyć dawno to i od tego czasu troszeczke mnie zalało znowu) brałem też różne spalacze np.: TSE. postanowiłem już, że bede brał od początku do końca suplementacji w ten sposób: 2x2 RF + 2 johi... tussi sobie na razie odpuszczę.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2007-02-15 12:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele łatwiej ułożyć dietę. Ewentualnie z kąd czerpać makroskładniki w poszczególnych posiłkach (wiem że b dyżo informacji jest zamieszczonych na forum ale niestety nie mam czasu na dokładne szukanie)? Aha... nie uwzglednia płynów bo to bedzie głownie kawa jakieś 2 dziennie, może herbata no i oczywiście woda ok 3-4litry/dzień????? I Jeszcze parę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2007-02-15 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    wątpie w ten transfer Larsson wraca do Szwecji. Henrik Larsson ogłosił, że 12 marca wraca do Szwecji, pomimo fantastycznego czasu, spędzonego w Manchesterze United. 35-latek został wypożyczony ze szwedzkiego Helsingborgs na okres trzech miesięcy i pomimo licznych spekulacji na temat przedłużenia jego pobytu na Old Trafford, napastnik rozwiał [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 13:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> Co do mojej pracy, to jest naprawde ok. Coprawda stawka godzinna jest lipna (5zł), ale w praktyce wychodzi niezle, bo godziny wpisuje sobie nie na podstawie czasu, ale tego, co mi sie udalo zrobic w danym dniu. Co do Szwecji, to bardzo chetnie bym wyjechal, ale nie wiem, czy cos z tego wyjdzie. Cholernie ciezko znalezc cos [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kopt, mąż jest tolerancyjny do czasu..., a jak się zdenerwuje to rozprawia się z delikwentem tak: Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13704 Data: 2007-02-15 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TŁUSTY CZWARTEK - KOMU PĄCZKA??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OCo to sie dzisiaj dzieje !? Dubel posta... kopt, mąż jest tolerancyjny do czasu..., a jak się zdenerwuje to rozprawia się z delikwentem tak: Idę do sklepu po ten nieszczęsny sernik... Życzę udanej walki z pączuchami. Wytrwałosci panowie !

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13704 Data: 2007-02-15 14:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa ręka ma większy obwód...??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie różnice w obwodzie bicepsów są normalne i u większości osób wynosi zazwyczaj 0,5 cm do 2 cm. Jeżeli chcesz to skorygować to podczas treningu skup się na zasadach zawartych w tym temacie ( http://www.sfd.pl/%2E%3A%3ADYSPROPORCJA%2CDYSPROPORCJE%3A%3A%2E-t203706.html )i w miarę upływu czasu różnica zacznie się zmniejszać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2007-02-15 15:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki wszyscy dobrze tylko ***any Greku udzielił złej odpowiedzi, Damixxx mój przyjacielu daj mu bana bo ja już nie mam czasu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e0r widze ze juz pokazał wam o co chodzi tego propa polecal Alex i tak naprawde nie wiedziałem o co mu chodzi do czasu wiadomo prop jest rewealaja najlepszy jaki mialem nie chce rozpisywac szczegółow bo nie koksuje ale powiem wam ze jest naprawde bardzo dobry

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2007-02-15 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grappling w bielsku

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    A jak myślicie zapisując się od marca na judo będę miał zaległości? Może lepiej zapisać się od września, a do tego czasu przygotować się fizycznie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2007-02-15 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINBOLIC VS GAINFAST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo żadnych wycieczek w stosunku do ciebie nie było i nie ma, a może nawet odwrotnie pomowienia z twej strony i kolego Stinga- czy jak mu tam... więc jakbys mial troszku czasu i chęci to skoryguj ten opis w którym porownujesz te dwa gainery lub tylko napisz od siebie jaka jest wyższość jednego nad drugim- tyle tylko chciałbym sie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2007-02-15 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek grzbiet+bicepsy+przedramiona+brzuch -wiosłowanie na bica z przyspieszeniami co 10 min (czas całkowity godzina) /NIE WIEM NA CZYM DOKŁADNIE POLEGA TO ĆWICZENIE, ALE GODZINA CZASU TO SPORO, SPORO ZA DUZO JAK NA BICEPS. 10 MINUT PRZERWY MIEDZY KOLEJNYMI SERIAMI TO TEZ ZA DUZO. POZATYM ZACZNIJ NAJPIERW OD PLECÓW, POTEM BICEPS [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2007-02-15 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mało sprzętu :(( pomóżcie z planem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz... trudno coś napisać o tym planie, bo trudno go zrozumieć... "wiosłowanie na bica z przyspieszeniami co 10 min (czas całkowity godzina)" Nie bardzo rozumiem ten zapis. Godzinę czasu bez przerwy robisz biceps ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2007-02-15 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie obciązenia w okolicach rzeszowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzę, że na forum jesteś już od jakiegoś czasu, więc powinieneś wiedzieć że takie tematy zakłada się w dziale Targowisko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-02-15 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny - ankieta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Własnie przed chwila łyknąłem capivit a+e forte. Ogolnie to ja od dłuższego czasu nie stosuje Differinu (jakis miesiac) i tez nawilzałem ale pewnie za mało.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10624 Data: 2007-02-15 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Masówka do oceny ... ***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzięki za poświęcenie czasu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2007-02-15 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filipovic vs Gonzaga na UFC 70 ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nawet jeśli Napao uda się raz sprowadzić Mirka to i tak jeszcze nie jest nic wielkiego, bo czasu będzie miał mało, a sądzę, że CC jest na tyle dobry w parterze, by poddanie go przez 2-3 minuty było nie lada wyzwaniem, nawet dla takiego parterowca jak Gonzaga.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2007-02-16 11:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)