czasu

[...] wiec teraz bede spala spokojniej:)) diete porozbijam, z czekolada bedzie gorzej>>odwyk w takim razie mus byc:). lecz od razu musze powiedziec,ze biegac nie bede miala czasu, a reszta jest do zrobienia:))) dzieki bardzo za porady....teraz chyba wiem wszystko co bym chciala wiedziec>>>>> na dzien dzisiejszy:). jak znow [...]

ja po mdrolu mialem szczyt formy, zrobilem z 2 centy w lapie i ogolnie sie nabilem strasznie. nigdy nie cuzlem sie lepiej w swoim ciele... nie odblokowalem sie i po miesiacu czasu bylem flakiem, stan z przec cyklu lu jeszcze gorzej, ale to nei bylo najgorsze, najgorsze bylo to ze przez to stracilem cala motywacje...

Jak nie możesz, to nie będziesz robił, chyba że chcesz pogorszyć sytuację. Do listopada dużo czasu nie zostało.

sprzęt był używany nie cały rok czasu, na chwilę obecną jest spakowany w kartonie.

Ta dieta jest w trakcie offu, spokojnie. Do następnego cyklu jeszcze trochę czasu musi minąć, więc i wymiary i dieta się zmienią.

a jak powiecmy pujde juz z 5 razy i sie opale , to co ile czasu trzeba chodzic zeby opalenie nie schodziło

[...] ja sam do dawki 10g rzadko dochodzę i trzymam sie ok 7g na dobe. w badanich zazwyczaj uzywano dawki 5g na dobe, badz nasycenia; 15 - 25g na dobe przez 5 - 10 dni, nastepnie 2g na dobe. nalezy pamietac, ze jak kazda substancja tak i kreatyna, brana przez dlugio okres czasu w duzych dawkach moze niesc za soba pewne ryzyko dzialan nieporzadanych.

Nogi robie tylko na silce profesionalnej a nie za czesto moge tam pojsc . A i przedramie robie wtedy gdy mam troche czasu 3x nawijanie ciezarku na sztangielke i 3x sciskacz max

Boldka mozna do 500-600 week Testa 250mg E4D na poczatkowa faze cyklu styknie bankowo Kicka mozesz zrobic z Oxy np. 40mg ed przez 4 tyg do tego czasu cypio zacznie dobrze rozkrecac Nie zapomnij o odbloku...

No to poczekaj do czasu wizyty , przecież to tylko 5 dni .Przecież nie będziesz korzystała z rad anonimowych użytkowników Forum sportowego. chcesz żeby np trzynastolatek powiedział ci że masz już chodzić i biegać? Lepiej dmuchać na zimne i się udać się do lekarza który obejrzy ,ewentualnie możesz również wybrać się do fizjoterapeuty. Możesz [...]

Oj ja to mialem duzo takich akcji bo 100% ludzi z ktorymi jezdze (czyt-spedzam 100% czasu na dworzu nie liczac dziewczyny) sa "lekko" kopnieci (czyt- prawie tak kopnieci jak jak kiedy jezdze na rowerze ) A takie polaczenia z regoly wlasnie koncza sie roznymi dziwnymi akcjami. Jedna z lepszych to byly skoki z molo przez porecz bez [...]

[...] smiało wrzucic nawet w trakcie treningu popijac sobie, sprobuj jesli Cie nie "zapcha"- moze pomoze. Drugie pytanie to na temat sciegien achillesa;od jakiegos czasu jak wstaje z lozka i zaczynam chodzic czuje cos dziwnego w tych wlasnie sciegnach.Nie jest to bol,ale takie dziwne uczucie jakby byly "zardzewiale"(tylko nie [...]

[...] że mogę wypowiedzieć się w sprawie pierwszego pytania... Posiłem przedtreningowy jak najbardziej ok, jeśli spożywasz go w odpowiedniej ilości nie powinieneś byś głodny do czasu treningu. Jeśli masz szybką przemianę materii to możesz ewentyalnie sróbować go zjeść na 90min a nie 2h przed treningiem. Myslalem o kupnie jakiejs odzywki carbo,ale na [...]

to już nie pierwsz Twój durny temat http://www.sfd.pl/Czy_to_prawda_%C5%BCe_suplementy_to_lipa_a_wynalazk%C3%B3w_typu_Storm_i_inne_bajery_nie_warto_-t826496.html szkoda tracić czasu na Ciebie odstaw koks bo krzywdę sobie robisz

Nigdy nie miałem problemów z sercem, szamałem doriana nic zero bólu i to tego starego doriana, wczesniej też były jeszcze przedtreningówki:) wydaje mi się, że za dużo tego wciągnąłem w małym odstępie czasu i są skutki tego (uzależnienie od gery).

tutaj wszyscy tak lecą - ja w sumie też od dłuższego czasu stosuje przedtreningówki uzupełniasz magnez/potas?

[...] jest to takie proste jak się wydaje, po 2. nie każdy ma możliwość "pożyczenia" drzewa z lasu ;-) a zresztą ciach bajera, bo to nie temat o pracy drwala i tartaku %-) a tak jeszcze, to po co okorowywać drzewo, skoro będzie sie z niego wycinać deski? dla zabicia czasu, zbędna robota? %-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-04-16 14:46:35

a może sama oxa lekko długi okres czasu ?

[...] ruch krótszy i nogi troszkę jednak ugięte w kolanach lecz prawie/lub w ogóle zablokowane w tymże ustawieniu. teraz zaś wykonujesz jakąś dziwną hybrydę%-) z tym, ze tak układasz tułów, ze zwielokrotniasz niebezpieczeństwo odniesienia kontuzji kręgosłupa w odcinku piersiowym/szyjnym, a na pewno nabawisz jakichś nieprawidłowości z biegiem czasu...

dlatego wole normalne jedzenie niz gain/białka czasu duzo zajmuje przygotowanie ale cóż wymagajacy sport