czasu

[...] między nimi. To powiedziawszy McGregor okazał również szacunek swojemu rywalowi. „Jest potężnym przeciwnikiem, trenował zapasy z niedźwiedziem od dzieciństwa. Poświęcił dużo czasu na pracę w stójce i było to o wiele lepsze, niż się spodziewałem. Muszę to uszanować, to był jego wielki moment. Łatwo jest to zrobić raz, bardzo łatwo jest komuś coś [...]

[...] Chodź, podejmij to wyzwanie.” To nie jest pierwszy raz, kiedy Woodley rzuca wyzwanie McGregorowi. Obydwaj mieli gorący moment podczas ważenia przed galą UFC 205 i od tego czasu Woodley regularnie wymieniał nazwisko McGregora jako ewentualnego przeciwnika. Oczywiście wtedy Woodley był mistrzem wagi półśredniej, co oznaczało, że McGregor [...]

[...] Conorowi McGregorowi dopiero co zakończyło się półroczne zawieszenie nałożone przez Komisję Sportową Stanu Nevada (NSAC) za bójkę na gali UFC 229. Od tego czasu Irlandczyk kilkukrotnie wchodził w konflikt z prawem w międzyczasie ogłaszając zakończenie kariery, aby po kilku dniach zapowiedzieć swój powrót. Na początku kwietnia, [...]

[...] siebie, nie sądzę, że kiedykolwiek będę w stanie w pełni zrezygnować z walk. Wszyscy jesteśmy wojownikami na tym świecie i każdy z nas będzie walczył przez resztę naszego czasu tutaj. Więc dlaczego nie zrobić tego na żywo w PPV dziecinko. Otwieram butelkę!" https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1122588676201033730 Irlandzka whiskey [...]

[...] nastąpi, zbierzemy z powrotem stary gang i zaczniemy kreślić plan działania, trenować i jestem pewien, że znowu ukradnie show, co bez wątpienia zrobi”. McGregor od dłuższego czasu zapowiada swój powrót do akcji i mówił, że wróci tego lata, ale wciąż nie ma zarezerwowanej kolejnej walki. Prezydent UFC Dana White powiedział niedawno, że ma nadzieję [...]

[...] walczył od października ubiegłego roku, kiedy to poniósł porażkę w czwartej rundzie przez poddanie z rąk mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova na gali UFC 229. Od tego czasu McGregor był przez pewien czas zestawiany do potencjalnej walki z Donaldem Cerrone, następnie przeszedł na emeryturę z której wrócił po kilku dniach z nadzieją, że [...]

[...] powrotu do Oktagonu byłego podwójnego mistrza UFC Conora McGregora, jego powrót nadal jest jednym z najczęściej omawianych tematów w tym sporcie. McGregor jest nieaktywny od czasu, gdy w czwartej rundzie walki o tytuł wagi lekkiej przegrał z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem przez poddanie na gali UFC 229 w październiku zeszłego roku. Był to [...]

Bitter chciał być motywowany,więc go z Kebulem testujemy :) Na razie oblał pierwszą rundę :) Ale jest trochę czasu do 15 lipca,może wstanie po tym nokaucie i zawalczy? /SFD/2019/7/13/2ecc092d9331449bad3e00f022a7abc1.jpg

25.07 1. MC 8/8/8/8/5/4 2. Wykroki z hantlami 8/8/8/8 3. Unoszenie sztangielek bokiem 10/10/10/10/10 4. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 10/10/10/8/8 5. Biceps hantlami 8/8/8/8 6. Triceps 8/8/8/8 7. Brzuch 20/20/20 Zabrakło mi wczoraj czasu na cardio. Będzie odrabiane :-))

[...] są historie, w których wszyscy jesteśmy i podróże, które wszyscy odbywamy”. Edgar szybko zareagował na pierwsze wyzwanie McGregora mimo, że Amerykanin zapowiada od pewnego czasu przejście do kategorii koguciej. Edgar powiedział, że będzie gotów wrócić do dywizji lekkiej, by zmierzyć się z McGregorem. „Wiesz, że jestem gotowy, by walczyć z [...]

[...] zgodzili się walczyć ze sobą w grudniu, ale prezydent UFC, Dana White postanowił uciąć wszelkie spekulacje stwierdzając, że do tej walki nie dojdzie. McGregor już od pewnego czasu mówił, że chce zmierzyć się z Edgarem, ale White w wywiadzie dla Boston Herald powiedział, że ta walka nie ma sensu. https://youtu.be/98rGdb-ehts „Powiedziałem to [...]

[...] sprawa tocząca się przeciwko Irlandczykowi w ostatnim czasie. Inną sprawą jest ta dotycząca pobicia starszego mężczyzny w irlandzkim barze. Conor McGregor nie walczył od czasu poniesienia porażki w czwartej rundzie przez poddanie w walce z Khabibem Nurmagomedovem na UFC 229 w październiku ubiegłego roku. Irlandczyk domaga się od tamtej pory [...]

[...] Ostatni raz Conor McGregor był widziany w Oktagonie ponad rok temu, kiedy to przegrał z Khabibem Nurmagomedovem przez poddanie w czwartej rundzie na UFC 229. Od tego czasu prowadzi kampanię na rzecz rewanżu. Jego pojawienie się w Moskwie może być próbą zwabienia i sprowokowania Nurmagomedova. Z kolei mistrz wagi lekkiej ma za sobą udaną [...]

[...] Fani MMA oraz samego Irlandczyka mają nadzieję, że McGregor ogłosi dzisiaj datę swojego powrotu do rywalizacji, a miejsce nie jest przypadkowe, ponieważ Conor od dawna mówi o pojedynku rewanżowym z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem. Konferencja prasowa odbędzie się o godzinie 10:30 czasu polskiego. https://youtu.be/sKXN61-6d0E

[...] wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem na gali UFC 229. Irlandczyk został pokonany przez Dagestańczyka naciskówką na szczękę w czwartej rundzie na tej samej arenie. Od tego czasu zarówno fani, jak i przedstawiciele mediów zastanawiali się, czy w ogóle McGregor wróci do rywalizacji, a jeśli tak, to kiedy – i wygląda na to, że poznaliśmy na to [...]

Cześć wczoraj nie było czasu na basen a dziś normalnie wpadł trening Trening Wiosłowanie Pendlay 3 x 8-10 10x 62,5 10x62,5 10x60 2. Przysiad ze sztangą z tyłu 3 x 6-8 8x85 8x87,5 8x90 3. Przysiad Bułgarski 3 x 6 na nogę 6x20 6x20 6x20 4. Pompki z 2s faza zatrzymania na dole 3 x 8-10 Tempo 3-2-2 5. buterfly 10x35 10x45 10x45 6. [...]

przez jaki okres czasu te 2,8kg na plus?

Tydzień czasu tomq

No ogólnie nie planuje czasu i tu wyskocze tam wyskocze i często tylko 2 posiłki jem a w pracy to wszystko co do minuty wyliczone. Uznałem że będę liczył Treningi osobno silowe i osobno sw, dziś dzień nie treningowy, wczoraj byl trening tylko zapomniałem uzupelnic Trening 1/2020 1. Martwy ciąg z 3 x 8 8x100. 8x102,5 8x105 2. [...]

Właśnie miałem dzis zacząć ale straszna lipa z czasem, ledwo się ze wszystkim wyrobiłem, jutro pewnie będzie więcej czasu wiec po kb zrobie Trening 7/2020 1. Martwy ciąg z 3 x 8 8x107,5 8x110 8x112,5 2. Podciąganie na drążku podchwytem lub na wyciągu 3 x 10-12 12x50 12x50 12x50 3. Wykroki z hantlami 3 x 8 na nogę  8x26 8x26 8x26 [...]