czasu

witam Cie BIGusiu :) ja tu zagladam tylko nie mam czasu sie udzielac :/ widze za to ze Ty nie proznujesz :)

zaglada zaglada...regularnie byuem poinformowany swego czasu ze bedzie jeszcze ta kretka :)

Om pisz wiecej w dopingu (ostatnio jest ok) bo te twoje "chemiczne wynurzenia" sa b.konkretne i mocno podnosza poziom, pod twoim wplywem dowiedzialem sie co to jest 5-a-reduktaza -.- i wogole jest fajniej ;)... ... starczy wolnego czasu, wracam do tranzystorów ;). Pozdro

Co tu dużo mówić, na każdej siłce znajdą się tacy d****e, którzy pakują grubo czasu 5-8 lat mimo to nie mają o niczym pojęcia. Też nieraz jak słysze jak gada takich dwóch między sobą to aż sie płakać chce jakie głupoty wygadują, ale przecież nie zwróce im uwagi bo są więksi, powie mi jeden z drugim ze wiedzą lepiej i żebym wyp*****lał i tyle. Jest [...]

Eska no czaarryyyyyyy eska uwazaj bo jestes nastepny:P do bana:P qaz a to ja mam jeszcze troche czasu bo ja na p hihihih Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-01-25 23:25:15

[...] skuteczny w szybki czasie będzie tylko silny lek przeciwzapalny ale on tylko zmniejszy ból i stan zapalny - rozpocznie proces leczenia ale na doleczenie kontuzji trzeba czasu mięśnie - krócej (chociażi te potrafią się ciągnąć nawet latami), potrzebny jest odpoczynej, dobra dieta, białko, aminokwasy, witaminy ew zabiegi fizykoterapeutyczne [...]

A nie pomyśleliscie koledzy że jeżeli ćwiczy się klate z bicem plecy z tricem i barki z nogami to przeciążamy trica 3 razy w tygodniu i nie ma on czasu na regeneracje a jest to podstawa do dobrych przyrostów

[...] bedziesz sie przygotowywal do matury co powoduje stres a ten powoduje znaczne ograniczenie przyrostow.Przygotowania do matury to takze niewystarczajaca ilosc snu oraz mniej czasu poswieconego na prawidlowy trening oraz regeneracje.Dlatego sklanialbym sie abys przeciagnal terazniejszy cykl jeszcze z 2-3 tygodnie a pozniej zrobil porzadny odblok i [...]

Aleks - przy obecnym cyklu juz idize znaczniej wolniej. Akurat o ten stres przy maturze i brak snu to sie nie boje bo po nocach to ja sie nie ucze... nie musze i mie sie nie chce :) Starcza mi czasu i na nauke i na silownie (i na leniuchowanie tez )

[...] trening do swoich potrzeb. Dlatego też proszę wszystkich, którzy wiedzą coś na ten temat o wypowiedź. Ci którzy mają zamiar pisać nie na temat lepiej niech nie tracą swojego czasu i zamiast tego zrobią sobie 10 przysiadów czy coś w tym stylu z pożytkiem dla siebie. Wiem, że swoją wypowiedzią mogę się narazić mafii SFD ale gorzej bym postąpił [...]

[...] razem z zestawem 30 minut przed? wiec zrobie tak: w dni z treningiem HST: 1.rano cell pump(pol porcji czyli 2 gramy kretki+glutagenix 3 kaps) 2.przed treningiem(ile czasu?i czy razem z serwatka i carbo)cell pump pol porcji+2 kapsulki crester,izolat serwatki,carbo 3.po treningu:carbo,3 kapsulki crester,3 kapsulki glutagenix,30 minut [...]

Miskov wiele sie zmienilo od tamtego czasu. 79kg wagi i 36 na lapie, wlasnie jestem na mecie wiec zobaczymy ile pojdzie i potem deka + test. Druga sprawa, ze zalatwie sobie pielegniarke i ona mi bedzie szpryce kuła w dupe Haahhaahs

Kurde ze tez chcialo ci sie z takim d****em tyle czasu pisac Widze ze jestes wyrozumialy dla ludzi

teraz to nie ciut ale wiele wieszy bo nie ma cos czasu na silke matura etc.;/

[...] znowu powiesz, że jestem następnym który nie stosował kreatyny a pisze o jej działaniu(tak dla ścisłości stosuje rybozę chyba ze trzy lata a kreatynę od jeszcze dłuższego czasu i jestem więcej niż zadowolony i z jednego i z drugiego a szczególnie z połączenia tych dwóch rzeczy)... a swoją drogą wracając do mojego stwierdzenia, które cię [...]

Heh, ostatnio z przyczyn od siebie niezaleznych zmienilem silke. No a ze cwicze juz troche czasu i bawie sie w 3boj to niektore cwiczenia ktore wykonuje nie sa poprostu co dla niektorych "pajacy" znane. Jeden taki wiiieeeelllkiii koks, oczywiscie po marchewce na widok kiedy wyciskalem odwrotnie (dla nieswiadomych to jest na triceps), [...]

O właśnie, rozwalają mnie jeszcze ci co przychodzą na trening i 2/3 czasu treningowego przegadają robiąc tym samym 10ciominutowe przerwy między seriami...

Zle to ujolem Zaczolem cwiczyc jakies 2 lata temu (z przerwa spowodowana operacja oraz z pomniejszymi przerwami spowodowanymi brakiem czasu). Ja nie jestem poczatkujacy i mam dobre warunki a taki trening jaki mi podales jest dla mnie za lekki. Taki trening robilem po powrocie po dluzszej przerwie przez okolo miesiaca. Moim problem jest ulozenie [...]

adrian, sog Kometa chyba z braku czasu nic więcej nie napisał

Nie musisz sie spieszyć... Mam czas, dużo czasu...