czasu

to zalezy z ktorego poziomu robisz ABS II, ale dla mnie warto poswiecic troche wiecej czasu

Czas czasem ale nie mam np drazka by wykonac ABSII, a nie oszukujac sie te pierwsze poziomy slabo na mnie dzialaja, a nie mam czasu leciec codziennie na silke trzasnac brzuch i wrocic do domu, dlatego tak sie przekonalem do tego treningu :)

choruję na cukrzycę od długiego czasu jestem na humalog mix50 bardzo się zle po niej czuję chciałabtm przejść na polską insulinę jaka jest najlepsza

w mleku w proszku jest mnostwo laktozy (pozatym cena nie wiele mniejsza od odzywki), przyswajalnosc bialka z surowych jajek jest mierna (+zagrozenie salmonellą).. wedlug mnie nadaje sie tylko do stosowania raz na jakis czas kiedy naprawde nie mamy czasu zjesc posilku potreningowego z prawdziwego zdazenia...

Ja ostatnio zakupiłem sobie blender o zwiększonej mocy i mogę bez wiekszych problemów zmiksować/zmielić każdy posiłek jak nie mam czasu ... niestety często efekty smakowe takiego miksu nie ida w prze z walorami odzywczymi ... należy jednak pamietać zawsze dla bardziej wrażliwych aby nie walić całej zawartości miksu na raz w ciągu 2 minut, bo [...]

Redrum wiem wiem sam pare razy tak robilem jak mialem malo czasu:) <<<Champions are Made Not Born>>>

ty nie masz czasu zeby poszukac sobie tematu/odpowiedzi a reszta ma miec czas zeby ci odpowiedziec/znalezc temat hmm:>

masz czas na takie gadanie a nie masz czasu zeby poszukac? wygodny jestes

dobra weź wyluzuj poprostu tyle tego jest że moze ktos mógłby mi pomoc a szukam teraz bo mam chwilke czasu :/ jak nei masz nic innego do roboty tylko psucie innym humoru to spadaj

Teoretycznie wszystkie odpowiedzi znajdziesz w wyszukiwarce.... ale... ja bym zarzucil jakis spalacz typu:clenburexin treca90kps.(ubylo mi swego czasu po tym 5kilo)do tego oczywiscie dietka....no i 3razy w tyg.silka,a w pozostale dni aeroby...ale to oczywiscie tylko moje zdanie.Co do maty sie nieudziele,bo niewiem. Pozdr

czlowieku korwa w dupe se wsadz ankiete ia tu zdycham nie mam iuz czasu

[...] epi od tego samego goscia i zaczal w tym samym momencie brac co ja i tez nie czuje wiecej sily ale ma podwyzszone cisnienie caly czas i mega pompe wlasnie, czyli to nie fejk prawdopodobnie. dobra to od jutra wrzuce 40mg i zobaczymy jak to bedzie, cykl ile czasu ciagnac? 8 tygodni? Zmieniony przez - zarkowskidomin w dniu 2015-05-11 10:09:35

dorzuc NO2, ja stosowałem takie połączenie. zaj....e wpływa na zwiekszenie siły. no i pompa fajna po treningu. tylko nie polecałbym osobom ktore mają problemu z nadcisnieniem. jak wezmiesz w za małym odstepie czasu potrafi skoczyc nawet do 230/190.... bez sciemy.. pozdr.

[...] zobaczyć poprostu jak to wygląda na mono stać się troszke pełniejszy napewno była by to motywacja do treningów których ostatnimi czasy zaniedbywałem ze względu na brak czasu. Lubiłem te forum można się tu wiele nauczyć,ale teraz patrze jak traktujecie niedoświadczonych ludzi zamiast skierować na dobrą droge po to tu jesteście to wręcz [...]

Kwestia tego ile masz czasu i ile do zbicia. Wypełnij ankietę działu i wrzuć zdjęcie sylwetki. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

80-78 bylbym w niebo wziety... priorytetem dal mnie jest bieganie, trail, ale ze względu na prace (legia cudz) więcej czasu moge poświecić na siłownie.... takie życie :) To co? Odstawiam BCAA i wrzucam spalacz? Tak jak pisalem jedząc tylko owoce i warzywa puchne i wygladam jak wyglądam. Trenuje jak pisalem z metoda Lafay wiec własny ciężar wiele [...]

A ile masz na to czasu? I co przeszkadzają mięśnie w bieganiu? Swoją drogą to jakoś mały jesteś na 89kg.

Sapphire moze być, spokojnie posłuży sporo czasu.

[...] by to zrobił (albo jak to w Polsce NIKT BY TEGO NIE ZROBIŁ) Śmiesznie to wygląda ale to jest życie , Sportowcem który zarabia i odnosi sukcesy jest się przez jakiś okres czasu później trzeba zluzować. Takie są realia a niektórzy tutaj zachowują się i plotkują jak baby. SHOW BIZNES, Ps. Kurde ale Arnold teraz słabo wygląda - to takie coś jak [...]

w połączenieu z ćwiczeniami, rozsądną dietą myslę, że będą efekty i to niezłe, ale nie należy oczekiwać spektakularnych, tzn szybkich w przeciągu kótkiego czasu, działanie tego supla jest raczej stabilne i długotrwałe, ale jak chyba wszystko co tak właśnie działa przynosi trwalsze efekty.