SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • [...] pewno nie zaszkodzą Kreatyna jest najlepiej przebadana ze wszystkich typów supementów - jeżeli nie chorujesz na nerki to również jest bezpieczna w stosowaniu przez dłuższy czas chociaż na ten temat są różne opinie Żadne badania nie potwierdziły (chyba) szkodliwości długotrwałego stosowania gluty czy HMB. Oczywiście spożywanie z zbyt duych [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2003-10-14 23:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kovacs - pudzianowski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zmasowany niezle...on teraz wogole rzezbe ma w planach:)) czy wali caly czas mase...? aha i sprawa zawodow w zadnych nie ebdzie kovacsa??? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    No chyba czas zamknac ten post bo cos mi sie zaczyna wydawac ze pisze sam dla siebie. Wklejam ostatni artykul. A i sorka za ewentualne bledy. ===================================================================================== Informacje na temat HCG i jego stosowania HCG oznacza Human Chorionic Gonadotrophin i nie jest steroidem, ale naturalnym [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16924 Data: 2003-10-14 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kilerii zazdroszczę CI łapki, taki gówniarz jesteś,a już lepsze obwodu masz Yarek miarzdżące przyrosty Oczywiście żartuje, ćwicz będzie lepiej! Pamiętaj też że są różni ludzie i niektórzy rodzą się z dużą siłą choć wyglądają na suchara! Ja na takich mówie wieśniaki Ekipa opłaca się i to jak masz 20zł taniej niż normalnie Mottor i Cop dzięki [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!PILNE!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzebuję pilnej pomocy!!! Mam problem z ułożeniem planu treningu. Zaczął się październik i czas do szkoły. Studiuję wieczorowo, a do południa pracuję i nie mam czasu na siłownię. I tu mnie boli! Mam jedynie czas od piątku do soboty(i tak będzie mniej więcej do stycznia). Dotychczas trenowałem cztery razy w tygodniu: Poniedziałek 1.Klata [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2003-10-15 07:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Laboratory, University of Delaware, Newark, Delaware 19716, USA./ 2. wpływ glootaminy i jej peptydu na tempo resyntezy białka u loodzi: w badaniu wzięło udział 8 osoob; czas, w ktoorym je przeprowadzano, to trzygodzinna regeneracja potreningowa; każdej z osoob podano w przypadkowej kolejności napoje w trzech 500ml dawkach - jedna natychmiast [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9271 Data: 2003-10-15 09:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu jakies tam wnioski wyciagnalem, ale czy dobre to sie okaze za jakis czas :) co do tego Monohydratu z Olimpu to wahalem sie miedzy proszkiem a tabletami, bo proszku jest powiedzmy 300g a tablet 250, a cena zblizona, wiec nadal nie umiem sie zdecydowac? Jak Ty myslisz proszek czy tablety?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2003-10-15 10:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Post
    Doping

    nowy jedna ampulka winstrolu to ci gowno da!!!!!!!!! chyba ze masz 20ml ta amp a co do deki to moim zdaniem nie ma co brac po 100 tylko caly czas po 200(2ml) Amen! gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-10-15 10:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy się podciągniecie?

    Post
    Inne dyscypliny

    WITAJ!!! NA JEDNEJ RECE PODCIAGNE SIE 12 RAZY, ALE JAK JUZ MOWILEM CALY CZAS PRACUJE NAD TYM. OD NIEDAWNA CHODZE TEZ NA SZTUCZNA SCIANE SPINACZKOWA. EFEKT JEST PIORUNUJACY. POZDRAWIAM Nie wiadomo kto z kim trzyma, i kto kogo oszukuje.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh widze ze ciekawie bedziesz miala tematy dotyczace rooznic am english a british english sa imho ciekawe przynajmniej mi sie podobaly :p czas na trening cu :D artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo Robert

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] nawet powiedzieć, że była to zabawa. Najważniejsze, że była to zdrowa praca, która niepozwalała na zdobycie zbędnych kilogramów, a właśnie oto mu chodziło. Leo w wolnym czasie trenował w miejscowej siłowni. Zdobycie trofeum za wygranie pierwszych zawodów, spotęgowało jeszcze bardziej jego motywację i doprowadziło do dużo cięższych treningów. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2003-10-15 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aeroby w domu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozchorowałem ale przez pare dni bolaly mnie chyba cale drogi oddechowe :) od ust az do pluc chyba (mocny ból w klatce) i wogole potem mi sie trudno oddychalo przez jakis czas i głownie o cos takiego mi chodzilo. Ale wiadomo ze przeziebic sie zawsze mozna ale mysle ze wlasnie bieganie w takiej temperaturze jak teraz bylo by dobrym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Cie Rufio fotki beda za jakis czas bo mam problemy z umieszczeniem.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14317 Data: 2003-10-15 13:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo czy Hunter

    Post
    Scena MMA i K-1

    w Hunter jest różnie : lustra , worki , tarcze , cwiczenia z partnerem. Jak nie masz czasu zeby raz pojsc tu i tu to skąd wezmiesz czas zeby pozniej regularnie trenowac? Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2003-10-15 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marszial Artz 4 czildren

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam się całkowicie - przejść, popatrzeć, spróbować. Sam prowadzę osobną grupę dla maluchów i formami im głowy w ogóle nie zawracam, przyjdzie czas, to się ich będą uczyć. Biegają, skaczą, kopią w łapy, przewracaja się na materacach i OK. I oficjalnie sie to tez taekwondo nazywa Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2003-10-15 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w martwym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ci się treningi w dniach Osobiście radziłbym Ci układ pon - siady sr - mc pt - siady Nie sąsze abyś potrzebował dodatkowego treningu nóg na maszynach 1-2 ruchy cały czas nie jest dobrym sposobem jak będe miał czas to siąde i rozpiszę Ci coś na siady i mc bo widzę że błedy tkwią też w siadach ------------------------------ *Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2003-10-15 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strongbart: heh caly czas uwazam ze mam male barki i nie proporcjonalne wiec cos trzeba robic, a pozatym lubie robic barki :) a np dzisiaj robilem klate i zrobilem tylko 13 serii bo na wiecej nie mialem sily i to wogole nie mialo sensu, bo nie sztuka jest sie przeciez przetrenowac :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2003-10-15 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcagniety mięśień, bol pomocy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedy cie boli? podczas cwiczen / przy rozciaganiu / caly czas? ile czasu? a po treningu od razu kreatyna, a pozniej (ok 45 min powinno wystarczyc) jedzonko pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2003-10-15 17:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo czy Hunter

    Post
    Scena MMA i K-1

    z tego co zrozumialem to on ma czas na treningi ale nie ma czasu ze wszedzie pojsc na trening sprobowac tam gdzie jest ciekawy " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2003-10-15 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa a glukoza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co myślicie o 5g rano, 5g po treningu i z 2g na noc oczywiscie podczas cyklu kretki kanarek, a możliwe jest że cały czas mam pompe od tej glukozy(nawet jak niecwicze)

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9271 Data: 2003-10-15 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)