[...] tetna posiadaja (oczywiscie zaleznie od modelu) stoper, dwa timery, dodatkowe odliczanie, ktore mozesz sobie wlaczyc w dowolnym momencie treningu (zlicza, albo odlicza czas - sygnalizuje piknieciem), daje mozliwosc ustalenia 3 stref wysilku ogolnie rzecz biorac to musialabym sie baaaaaardzo dlugo rozwodzic nad mozliwosciami, proponuje [...]
[...] widzieć zbytnio tego tłuszczu-ale to wtedy bym wyglądał jak uj zbuj wie co ... zresztą sam gadam jedno, a na drugie nie umie się zdecydować..no ale chyba juz teraz nie czas na rzeźbe... Jezu ja zawsze mam problemy(jak baba normalnie-sorks Kejt ) _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić [...]
Zapuściłem sie ostatnio, wiec czas na rzezbe na wakacje... zobaczymy jak mi pojdzie - bede na bierząco dawał wyniki Czas trwania: 4 tygodnie Cel: zmniejszyc ilosc tluszczowej masy ciala aktualny poziom tluszczu: 12.5% docelowa ilosc tluszczu: <9% Waga: 83kg trening: aeroby 6x w tygodniu trening silowy 5x w tygodniu dieta: ketoza [...]
jakby mi dali czas nieograniczony na ukonczenie tego to bym ukonczyl Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
[...] bardzo podobne,powiesz savate na FB a duzo sie nie pomylisz.typowa przekrojowka,nogi na kazdej plaszczyznie ,piesci ,lokcie i kolana w zwarciu.nie wysysam niczego z palca,jesli ktos wie lepiej bardzo chetnie sie poducze choc trenuje to juz jakis czas. pozdrawiam. Walka ze sobą jest najtrudniejsza....nigdy nie okazuj litosci dla samego siebie.
[...] uzadza wlasnie Drug Free Federation (czyli ta dla "NIE-na koksie"). Przyznac musze ze chlopaki albo rzeczywiscie nie sa na niczym, albo jesli juz, to lykneli jakis czas temu, bo wiekszosc z nich jest zdecydowanie mniejsza, szczuplejsza, wygladaja naturalniej (nie wszyscy - bez przesady - czasami sie zastanawiam, coz co niektorzy tutaj [...]
Swego czasu miałem przygody z tussipect+aspiryna+kawa moje uwagi: 1.powyzej 30 dni stosowania - silnie uzależnia, jak odstawiłem to ręce mi się trzęsły na siłowni jak narkomanowi na głodzie i nie mogłem sie rozgrzać, po zakonczeniu serii natychmiast stygłem, 2. rozregulowuje organizm - od 2 lat pocę się 2 razy bardziej niż zanim zacząłem to brać [...]
Witam Praktycznie cały czas trwa wymiana płynów między organizmem a otoczeniem. Organizm uzupełnia powstałe straty głównie poprzez przewód pokarmowy (jest jeszcze kilka sposobów ale maja mniejsze znaczenie). Ile powinieneś jej pić ? Nie ma konkretnej ilości. Za minimum przyjmuje się 1,5litra na dobę. Maksimum właściwie nie istnieje. Faktyczne [...]
siema kazdy tu pisze różnie mi przez jakiś czas ostatnio też nic nieszło (na klatkę) wynik zastopowany masa też(robiłem wtedy klatkę 2 razy w tygodniu) , więc doszedłem do wniosku że trzeba coś z tym zrobić zmieniłem plan treningu : teraz trenuje też klatkę 2 razy w tygodniu ale zato w poniedziałek ciężko a w piątek leciutko dużo ćwiczeń [...]
[...] w praktyce Z którą ci ludzie mieli styczność ( 12 udanych likwidacji zamachów ). Pan na razie jak czytam opiera swoje wypowiedzi wyłącznie na negowaniu innych, może czas by nas Pan oświecił swoją bogatą wiedzą. Czy ma Pan jakiekolwiek doświadczenie praktyczne w tych sprawach ? Skoro wypowiada się Pan tak odważnie na ich temat. Skoro [...]
[...] biotyne, ktora jest odpowiedzialna m.in. za odpornosc. awidyna pod wplywem wysokiej temperatury ulega zniszczeniu. niszczy ja rowniez tlen wprowadzony wraz z powietrzem podczas ubijania bialek. dodatkowo surowe bialko jest gorzej strawne. p.s. czas gotowania jaj nie powinien przkraczac 10 minut. przy dluzszym ogrzewaniu bialko nadmiernie [...]
[...] pszenica(ale nie mąka) i robiony jest na zakwasie. Mysle,ze ze wszystkich które widziałam jest najbardziej dozwolony. Wczesniej piekłam sama, ale teraz nie mam za duzo czasu. Spróbuje i z tego chleba zrezygnowac przynajmnniej na 2 tygodnie i jeść tylko owsiankę (kupiłam dzisiaj płatki zytnie, więć w połączeniu z owsianymi i otrębami obniży [...]
Siwy nie przesadzaj z ta meta. Treci cykl z rzedu i caly czas meta i to 200 sztuk, daj watrobie odpoczac i nastepny cykl zrob bez doustnych np. deca i omen,ale zostaw ta mete narazie. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******
Witam wzystkich. Mam pytanko dotyczące wpływu kuracji opartej na połączeniu 5x Susty & 5x Deki kuracja poprzedzona (5xsuper, 2xpropinicum,) czas trwania 7 tygodni raz w tygodniu deca i susta, i wpływie tej kuracji na poziom Testosteronu po jej zakończeniu. Chciałe tez zapytać ile wszym zdaniem czasu bedzie potrzebował mój organizm żeby powrócić do [...]
Dlaczego mam pseudonim komandor7? No więc kiedyć był taki program na Wizji1 "Wojownicy"(jak sama nazwa wskazuje-walczyli tam). Mój brat zawcze kibicował KUDZIE a ja KOMANDOROWI. No i kiedy miałam sobie wymyśliś login na jednej ze stron w necie to wziełam ten. Od tamtej pory cały czas z niego kozystam:)
Czesc Ed jak milo ze do nas wpadles, już cie spisywalismy na straty a ty jednak czasami tutaj zagladasz J Ponieważ jetem goracym zwolennikiem stosowania nolvadexu zamiast clomidu wiec pozwole sobie odpisac ta Twój post. ’’Nie można stawiać sprawy w kategorii CLOMID kontra NOLVADEX, bo to jednocześnie i podobne i inne [...]
[...] być...3 vtygodnie stosowanie to bezsens....najskuteczniejsze spalanie następuje po stosowaniu ponad 1,5 miesiąca.... można stosować do 3 miesięcy (ale nie zwiększając cały czas dawek) potem należy odstawić na co najmniej miesiąc, aby odpoczęło serce i receptory funkcji beta.... które po pewnym czasie przestają reagować na stymulacje efedryną [...]
[...] dzialania kreatyny tylko daje lepsze efekty koncowy jak sie ja wlaczy do suplemenatcji... za duzo nie zauwazysz jak wezmiesz 500g glutaminy to juz mowie z gory ... najlepiej jakbys caly czas ja stosowau.. co do wyboru produktu..to wybierz tansza ...ja mialem nutrendu spory czas i spisala sie okej... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***
wiadomo tylko wg mnie po treningu organizm jest tak "glodny" substancji odzywczych ze te 40g (maxymalnie) by styklo... co innego o innej porze (mowie caly czas tylko i wylacznie o serwatkach ) oczywiscie jesli ktos ma czas zeby to rozlozyc w czasie to moze brac czesciej i mniej... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***
Wasze wyniki w lekkoatletyce
