czas

kratkens jest caly czas, a do tego progresywna poprawa. 300 to ja kolego dawno temu juz podnosilem. teraz jest walka o 3x 300

Brzydko mówiac wy***ałem sie na schodach i dwa miesiące nie mogłem normalnie chodzi, a juz nie mówiac o jakimkolwiek podnoszeniu czegos z ziemi, teraz cały czas dokucza mi lekki ból w odcinku ledzwiowym ale ja jestem twardy i zyje z niejednym bólem juz ;)

[...] wchodzi elegancko..... Aminovol - doze tabsy - kolorowe - wygladaja tak jakby farba były pomalowane...... Na szczescie nie krusza sie i nie rozpuszcaja juz w buzi - jest czas na połkniecie A składzik: BCAA-VOL™ (BCAA Complex) 2000mg † L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine EAA-VOL™ (Essential Amino Acid [...]

Zgadzam się, że mogło tak być. Wand swojego czasu miał miano maszyny do zabijania a kiedy czas prysnął i zobaczyli że da się z nim wygrać radzą sobie z Brazylijczykiem. Nie zmienia to faktu, że Wand jak i Page od swojego ostaniego pojedynku zmienili się. Page chyba bardziej - z średniego zawodnika w PRIDE stał się mistrzem, gwiazdorem w UFC.

mi trochę mono jeszcze zostało od poniedziałku ruszam do boju po miechu przerwy wyeliminowałem wyciskanie na płaskiej na jakiś czas tylko skos dół/góra i ćwiczenia z hantlami może klata odpowie pozytywnie a te cp tez bym se kupił tyle żeby ktoś się wypowiedział czy warto i na ile mi styknie taka puszeczka

ok,więc jesteś początkujący,to normalne,większość ludzi,którzy zaczynają przygodę z bieganiem ma takie bóle,po jakimś czasie one powoli znikają aż zanikają całkowicie,biegasz ok.6 miesięcy więc moim zdaniem nie powinno ich już być. Teraz kilka porad jak sobie możesz z tym problemem poradzić: -zmień obuwie,przeglądłem strona po stronie dziennik i [...]

nie, caly czas siedze na starym towarze, ale niedlugo na jakies polowanie trzeba wyruszyc, bo to i owo sie zacznie konczyc - a konkretnie propek.

Temat stary aczkolwiek bardzo na czasie... Poglądy osób starszych czy niezaznajomionych z tematem nadal się nie zmieniła i najprawdopodobniej nigdy się nie zmieni. Jeśli chociażby my - osoby ćwiczące i wiedzące co nieco ze swoimi dziećmi będziemy mogli porozmawiać normalnie na niektóre tematy do dalej pozostają ludzie, którzy teraz nie są w [...]

najlepsza pod jakim katem line goldteam najlepszy parter i stojka tez bardzo dobra top-team trenerzy caly czas walczacy w mma min Michal Materla, Karol Bedorf, Daniel Dowda, Michal Wojcik berserker team (wedlug mnie za duzo ludzi chodzi na treningi)

samo to, ze mozesz trenowac czesciej, mocniej, dluzej, intensywniej juz daje progress. i tyle mi starcza. potrzeba po prostu trybu "Przechuia" (koniecznie przez wielkie P), zeby cialo dotrzymywalo kroku psychice. bo psychika zada caly czas cisniecia, a cialo nie da rady bez wspomagania tego zniesc

[...] to jestes nierozyebywalny, pauer idzie masakrycznie. i psychika jest zadowolona. a potem schodzisz z trena ja nie moglem sobie w glowie dac rady z tym, ze sily mnie opuszczaja - glowa kazala caly czas cisnac. nabawilem sie przetrenowania i pomniejszych kontuzji. dlatego trenowi powiedzialem "nie" bo nie ogarniam odstawienia.

tylko trzeba zobaczyć z kim walczy. Cro cop po "porażce" z Overeemem wziął się za freaków. A Wand cały czas z czołówką.

Ja mam jedno malutkie pytanie czy białko to trzeba brac co jakiś czas czy wezme raz i już starczy, jak to jest ?

A zostawiasz czas na regeneracje czy napieprzasz codziennie po 4h ?? masz dietke? Zmieniony przez - HbZ w dniu 2009-01-02 22:29:53

[...] tylko jeden wiec przy takich cwiczeniach jak cwierc skoki, krzesełko czy Depth Jump chce go uzywac zeby te kolana jakos chronic! Ale mam tylko jeden jak narazie bo nie mam czasu isc gdzies do sklepu sportowego po drugi;] I mój pomysl jest taki ze np przy krzesełku ochraniacz wloze na lewe kolano a np przy ćwierc skokach na prawe co o tym [...]

[...] się KO. A Amerykańce to lubią. Na minus działa to ze zdarza mu sie ostatnio przegrywac dość szybko(np z Rampage'm) tylko trzeba zobaczyć z kim walczy. Cro cop po "porażce" z Overeemem wziął się za freaków. A Wand cały czas z czołówką. no i dzięki temu CC jeszcze moze mieć jakies nadzieje,a Wand bierze się za zmiane kategorii wagowej...

Dzial odzywienie, trening dla poczatkujacych, wyszukiwarka, podwieszone tematy. Na suple przyjdzie jeszcze czas.

Obserwuję cały czas z ukrycia. Witam w nowym roku i życzę żebyś osiągnął swój cel.

lodzianin dawno obalono mit o fazie nasycenia /ladowanie 20gr przez 2tyg/ nie wspomne ze on ma 25gr w stalej dawce.. Nasz org zreszta jak kazdy ma ograniczone mozliwosci do przyswajania pewnych srodkow.. jakis czas temu rozmwialem z paroma osobam to oni twierdza ze nawet porcja 10gr toporcja dpowednia dla kolesi po 90-100kg..

ale ja nie chce masowac .... chce miec rzezbe caly czas . wyraznie napisalem, nie interesuje mnie duza masa + tluszcz tylko czysta masa