SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie, nie będzie to czas zmarnowany. Trenując na redukcji, nawet przy braku doświadczenia na siłowni, po jej zakończeniu sylwetka będzie wyglądała znacznie korzystniej, niż przy redukcji wyłącznie przy pomocy deficytu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 161 Data: 2024-02-19 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] /treningi ale !. Wiadomo w przypadku masy proste (więcej jemy mięśnie idą jak burza ) ale co w przypadku gdy świeżak zacznie siłownię i wrzuci reduckje? Czy to nie będzie czas zmarnowany ? Czy nie przepadnie to co zrobiłby na masie na początku ale początek postanowił na redukcji zacząć ? Bo raczej efektów a przynajmniej dużych nie będzie skoro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 161 Data: 2024-02-19 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joszka już odstawiona, teraz mam zamiar wydłużyć przerwe do kolejnej iniekcji na e7d i obserwować. Jeśli nie przejdzie to przerywam chyba cykl. teraz pytanie jaki ew. odblok po tych 3 tyg tego 350 testa ( 6 iniekcji po 175-200 mg) Cały czas 2 x tyg leci hcg 250.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2024-02-19 10:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie labów Medical Pharma i Olimpic konkretnie test cypio i npp. Bardzo mało się o nich słyszy, warto w to inwestować? Proszę o opinie. Medical iniekcje są na pewno okej, stosowałem w zeszłym roku dłuższy czas testosteron i masteron e. Olimpic w tym samym czasie brał mój kolega i tak samo testa i NPP też sobie chwalił.

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 08:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie labów Medical Pharma i Olimpic konkretnie test cypio i npp. Bardzo mało się o nich słyszy, warto w to inwestować? Proszę o opinie. Medical iniekcje są na pewno okej, stosowałem w zeszłym roku dłuższy czas testosteron i masteron e. Olimpić w tym samym czasie brał mój kolega i tak samo testa i NPP też sobie chwalił.

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 08:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Połączenie z kofeiną i tyrozyną, jak najbardziej. Jeżeli chodzi o czas, to jest to dość długi okres, więc ewentualnie można przemyśleć stosowanie 2/3 tygodnie, 1/2 tygodnie przerwy i ponownie tyle samo. Wynika to z tego, że organizm nasz dość szybko adaptuje się do jej działania. Takie rozwiązanie może dać lepsze efekty pod kątem wspomagania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2024-02-19 08:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcale nie osłabła. Pozostaje jednym z najbardziej popularnych gwiazd tego sportu i prowadzi niezwykle popularny podcast Cutler Cast wraz z Milosem Sarcevem.  Co jakiś czas dzieli się swoim doświadczeniem i wskazówkami dotyczącymi treningu. Ostatnio przedstawił fanom swoje trzy ulubione ćwiczenia na dość trudną partię, jaką są łydki.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2024-02-18 23:20:19
  • Enan pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] idzie do przodu, sylwetka się pokazuje i mięcho rośnie. Przybilem po tyg 5000 hcg oraz planuje teraz bic co tydzień 1000iu bo mam rozrobione i tak już. 1000iu e7d będzie ok czy rozbić to na 2x 500 w tygodniu. Badania caly czas robione co 2tyg i prolka wyżej, estro w ryzach bo biorę 0.5tab tygodniowo symexu i widsac jest ok. Gorzej z prolka...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2024-02-18 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i lek przeciwgrzybiczy który biorę 7 dzień a mam brać 14 lekka poprawa jest Moje dolegliwości to ból lewego jadra po wstaniu rano , boli tak z 2 h i ustępuje i czasem szczypie mnie cewka po wytrysku i po rannym sikaniu ( chodz szczypanie zdarza sie tez za dnia ), większość dnia bez objawów,chodź czasem boli mnie jeszcze kregoslup w [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-18 06:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jest dużo trudniej. Mi ostatnio taka ogarnięta lekarka powiedziała ze on mi wszystko wypisze włącznie z narkotykami ale musi mieć jakąś podkładke bo to monitorują cały czas i oni nie mogą od tak sobie wypisywac kazdemu co chce. To zależy mam znajomych lekarzy. Jeśli potrzebuje coś z narkotycznych typu benzo to też nie ma żadnego problemu. [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo powinna trwać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten temat to relacje z diety z pytaniem co jakis czas. Czekamy na kolejne zdjecia i progres

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2024-02-17 19:25:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i jest dużo trudniej. Mi ostatnio taka ogarnięta lekarka powiedziała ze on mi wszystko wypisze włącznie z narkotykami ale musi mieć jakąś podkładke bo to monitorują cały czas i oni nie mogą od tak sobie wypisywac kazdemu co chce. To zależy mam znajomych lekarzy. Jeśli potrzebuje coś z narkotycznych typu benzo to też nie ma żadnego problemu. [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 19:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biznes, nadużycia i chyba w zeszłym roku Ministerstwo Zdrowia się za to wzięło dlatego te regulaminy się pozmieniały i jest dużo trudniej. Mi ostatnio taka ogarnięta lekarka powiedziała ze on mi wszystko wypisze włącznie z narkotykami ale musi mieć jakąś podkładke bo to monitorują cały czas i oni nie mogą od tak sobie wypisywac kazdemu co chce.

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 18:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka Od jakiegoś czasu staram sie zrzucic zbedna tkankę tłuszczową. Od 1,5 roku aktywnie ćwiczę na siłowni - miałem juz 1 redukcję za sobą z BF 34%, udało mi się zejść z wagą do 70kg. Niestety później z racji obowiązków i braku czas nie liczyłem zbytnio kaloryki posiłków i wrociłem z wagą do 76kg. Teraz od jakiegoś czasu obliczyłem kcal na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2024-02-17 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ghorta- fajna tradycja. Rafał, o 15 widzę się z kumplami, tak do 18tej. A wieczór to czas pokaże. Film z Żonką, wyjście z kumplami, albo (co najbardziej mi się marzy), chciałbym sobie urządzić wieczorno - nocny bieg. Załóżmy 50 km takim słabym tempem. Do zawodów jeszcze kilka miesięcy i narazie nie trzymam się konkretnego planu biegowego. [...]

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-17 12:07:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Nie. Trzymam praktycznie ta sama diete caly czas. Waga mi nie spada.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2024-02-17 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oxa a winem robić krótką przerwę?czy clena dorzucić wcześniej i ciągnąć do końca 2tyg off2on??? A po winie sam cypionat...i ewentualnie yoche bo też mi zalega na jakis czas... Zmieniony przez - WhiteViking w dniu 2024-02-17 01:33:40 1. WIEK:36 2. WAGA:132 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:134 -udo:79 -talia:104 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2024-02-17 09:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę dodać 400 Tab wina Na koniec wina dodac clena pocisnac 3ost. tygodnie . I teraz pytanie czy miedzy oxa a winem robić krótką przerwę?czy clena dorzucić wcześniej i ciągnąć do końca 2tyg off2on??? A po winie sam cypionat...i ewentualnie yoche bo też mi zalega na jakis czas... Zmieniony przez - WhiteViking w dniu 2024-02-17 01:33:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2024-02-17 01:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WARRIOR XXL 3 PĘTLE ....na razie próby z jedną pętlą 200kg x 4 200kg x 4 200kg x 4 Wytyczyłem sobie cel , żeby dojść do 4 powtórzeń 200kg ale RAW bez MONSTER-ów ..... czas nie określony ;-D Powoli , powoli dążę do celu ..... oczywiście tak jak pisałem , termin bliżej nie określony ;-D Idziesz jak przecinak ....;-D Staram się nie szaleć , [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-16 21:31:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie leżąc / MONSTER WARRIOR XXL 3 PĘTLE ....na razie próby z jedną pętlą 200kg x 4 200kg x 4 200kg x 4 Wytyczyłem sobie cel , żeby dojść do 4 powtórzeń 200kg ale RAW bez MONSTER-ów ..... czas nie określony ;-D Powoli , powoli dążę do celu ..... oczywiście tak jak pisałem , termin bliżej nie określony ;-D Idziesz jak przecinak ....;-D

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-16 21:29:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)