SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie opisałem dwóch treningów z zeszłego tygodnia, bo zrobiłem tylko główne boje. Wolałem skupić się na tym co ważniejsze. Ten tydzień w założeniu ma mi dać czas na regeneracje, dlatego nie będzie tutaj dużych ciężarów. Trochę trudno mi się z tym pogodzić, no ale tak musi być. Czasami trzeba zrobić krok wstecz, żeby potem zrobić dwa do przodu. [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2021-08-30 22:29:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 20)
  • Wal 5 mg cialis ed lub e2d cały czas. Np Erlis 5 mg wychodzi tanio w aptece. I ciesz się życiem bez rozkmin. Bonusowo możesz dostać lepsza pompę na treningu. A jak chcesz rozkminiac to protestuj jak poziomy prolaktyny i estro wpływają u Ciebie na potencję, bo libido rozumiem u Ciebie ok. Ja na zbyt niskim estro słabo odczuwam bodźce seksualne, ale [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2021-09-09 06:49:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maksów, chociaż po dzisiejszym treningu nie wiem czy na boso nie pójdzie równie dobrze. Wieczorem zrobiłem około godziny stretchingu, trochę zabawy na piłeczce do masażu i czas na regeneracje. Już zaczynam sobie prognozować ile będzie wynosił mój nowy rekord w przysiadzie. Obecny wynik to 220 kg, przy czym ledwo zrobiłem wtedy 3 x 3 x 180 kg [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2021-09-14 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Novothyral 75

    Post
    Doping

    Kolega proponuje mi abym w przyszłym roku dorzucił Masteron, do tego testa 250e5, który cały czas biorę. Co o tym myślicie? Jaki brać, jak długo, jaka dawka?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2021-09-25 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [...] sildenafil (Kamagra) nieapteczny z 20 razy kiedyś w dawce połowę tabletki ze 100, czyli 50mg. W aptekach mają po 25mg 4 tabletki. Też je raz zastosowałem ostatnimi czasy, ale słabo zadziałały. Jakby niby tolerancja jakaś a przerwa między nimi było 2 lata, więć jak? Tak jakby kiedyś kamagra działała na mnie dobrze, a próbując jej po 2 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2021-09-25 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • J/w, bardzo dobrze wytłumaczone. Ja na cypio chodzę cały czas ze sztywnym na ten przykład.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2021-10-03 08:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    To ludzie, którzy jeżdżą na sympozja naukowego dotyczące dopingu, cały czas analizują badania i dzielą się swoją wiedzą na YT naprawdę specjaliści od tych spraw i tłumaczą wiele kwestii jak to robić żeby nie zrobić sobie krzywdy

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2021-10-05 12:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Umnie leci 2x 80mg cypionate czyli 160mg week do tego HCG 250-300j. HCG. Kontroluje co jakis czas estro to mam delikatnie powyzej normy, ibido super, brak retencji wody, cisnienie w normie.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2021-10-06 06:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] atrofii jąder). Za to nie poleca bić np. 250 co 3 dzień cały cykl, bo to mija się z celem. Pany bo ja może źle napisałem, właśnie mi chodziło oto, ze nie biejmy przez cały czas. Tak jak piszesz psycho, tylko co 7-9 tygodni, a nie przez całą długość cyklu. Nie próbuje się wybielić, źle napisałem, ale chodziło mi właśnie oto, jak piszesz. Będę [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2021-10-06 10:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • PCT - koniec cyklu

    Post
    Doping

    Co to za kraj ze trzeba tydzien czasu czekac na badania, teraz przydalyby sie nowe badania bo jak test spadl to i prolka zapewne tez spadla. Ale wyniki beda potrzebne na juz a nie za tydzien bo przez ten czas znowu sie zmieni poziom hormonow. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-10-20 10:09:43

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2021-10-20 10:08:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • [...] mi się, że mnóstwo facetów teraz ma z tym problem. Obczajcie na allegro popularne leki na potencje ile mają zamówień Dokladnie. Wiadomo ze calkowity blok / bardzo niski poziom testosteronu będzie miał wplyw na erekcje ale myslenie, że na cyklu cały czas sie chodzi z fają postawioną do góry jest błędne. Testosteron nic nie da jak głowa kuleje.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2021-10-22 09:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Zacząłem stosowanie Ari 1 TAB a potem 0.5 e3d. Za jakiś tydzień zrobię badania. Na prolaktynę poszło 0.5 caba... Teraz pytanie troszkę z innej beczki. Kontrolując cały czas badania ile można ciągnąć taki pierwszy cykl. Planowałem masę robić jakieś 6 miesięcy a potem redukcję. Jak to najlepiej rozegrać. Z góry dzięki za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2021-11-14 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [BLOG] FaHrsz

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak zajęty, że nie mam kiedy zjeść, a więc plan robienia masy przekładam na styczeń albo luty. Obecnie kalorie lekko na minus, a do tego litry kawy każdego dnia. Najwięcej czasu poświęcam na stretching. Zastanawiam się nad wizytą u fizjoterapeuty, bo coś mnie rwie nad pośladkiem i może czas się tym zająć. wyciskanie sztangi leżąc: 1 x 12 x 20 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2021-12-06 21:19:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • [...] ale juz delikatnie jedynie 500 Testa week, jednak i tak z roznych przyczyn zamiast mostka poszedlem w odblok, zrobilem odblok, I ogolnie gdzies tam przestalem cwiczyc, podczas odbloku padly kompletnie stawy, 20tkami nie moglem bicka robic, chwytu nie mialem wogole, jeszcze jakis czas na diklofenaku jechalem az w koncu ze lzami w oczach pie... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2022-02-24 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [...] i hamer i zakonczone rozpietkami na bramie, na hantlach bardzo delikatnie 40,42,44,46 hehe, uwazam, rozkrecam sie powoli ale gdzies tam w glowie cos siedzi zeby dzwignac, przyjdzie czas, Do czasu treningu 50g ww z platkow, na treningu drugie tyle w bidonie z carbo Zeby nie pasc Pozdro mordy /SFD/2022/3/4/047fb994bc6e4e5ab3102428fb309848.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2022-03-04 14:19:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podejrzewam, że dietetyk te 1200 kalorii ustalił po prostu na czas odchudzania, bo przecież to jest kaloryczność jak dla dziecka i na dłuższą metę wyniszczająca organizm. Niemożliwe, żeby na tym normalnie żyć dłużej. Po prostu jest to niedogadane.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2022-03-05 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty redukcji tkanki tłuszczowej bez wątpienia bardzo dobre i widać, że cały czas idzie to w dobrą stronę. Na dole brzucha efekt rzeczywiście psuje trochę nadmiar skóry i oporna tkanka tłuszczowa. Wydaje mi się, że na tę chwilę nie jesteś już w stanie się jej pozbyć i proporcja spadków mięśni, do niej będzie niekorzystna. Masz ku temu zbyt mało [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2022-04-16 08:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • Novothyral 75

    Post
    Doping

    Melanotan już rozkminiony (warto!), ale mam pytanie z innej beczki. Na pewno niektórzy z Was biorą testa non stop, bez odbloku. Pytanie ile wbijacie? U mnie cały czas idzie 250 co 5 dni. Zwiększyć? ;)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2022-06-28 11:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Novothyral 75

    Post
    Doping

    Chodzi mi tylko o sam test. Chcę na nim jechać cały czas, bez odbloku. Na razie niemal 3 lata i nie chcę tego przerywać. W międzyczasie biłem też Masteron przez 12 tygodni. Pytanie ile mogę wbijać tego testa? 500 mg co 5 dni będzie chyba dobrze? ;)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2022-06-28 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Novothyral 75

    Post
    Doping

    HCG - jak często i ile, będąc cały czas on?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2022-09-08 07:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)