czas

Wstaw to może ktoś inny zerknie albo Michalek83 jak znajdzie czas.

Zrob sobie test - 3 miesiące na clomidzie 1 tab dziennie. Badanie co miesiąc. Po takim okresie clomid pokaże maks co możesz na nim osiągnąć. Lh powinno po takim czasie być 2cyfrowe. Miesiąc na clomidzie to zbyt krótko. Jeżeli źle tolerujesz clomid. To wchodź na HTZ. Nic tu nie wymyślisz jeżeli wyeliminowałeś inne rzeczy typu, niedobory witamin, [...]

[...] 3x10 5kg Uginanie ramion z hantlami stojąc 2x12 4kg / 1x10 5kg Superseria: 2x10 dead bug z piłką + plank 60s Spięcia brzucha 2x20 Wrzucam też filmik z martwego, bo cały czas staram się pracować nad techniką i może macie jakieś uwagi. Trochę głupio mi było nagrywać, więc nie jestem pewna czy najlepsze ujęcie }:-( Zmieniony przez - Mominator w [...]

[...] dla siebie, np zrobic jedzenie na kolejny dzien, ide spac okolo 23.30-24 :) Jak mam dzien nietreningowy to jest troche lepiej, bo w domu jestem okolo 17-30-18, wiec kupa czasu, hehe, i w weekend tez wiecej czasu jak pracy nie mam, ale na ogladanie netflixa czy inne glupoty tez warto znalezc czas zeby nie bylo tylko zycia pod jakis rezim [...]

A ja nie mam czasu oglądać. I naprawdę czasem się zastanawiam skąd inni mają czas na seriale ;-) mogłabym jedynie kosztem snu a to nie ma sensu. Czasem jakiś film lub bajkę oglądamy razem z dziećmi w weekend i tyle ;-)

Viki, a ludzie oglądający seriale dziwią się, skąd masz czas na te wszystkie treningi. Co kto lubi po prostu.

Mozna znalezc zaqsze czas na godzine 1-2 razy w tyg lezenia do gory brzuchem i nicnieeobienia, relaksujaca kapiel, ksiazke, pojscie na masaz czy w tym czasie obejrzenie jakiegos serialu. To sa nasze wybory, np siedzenie na forum tez troche zajmuje czasu przeciez, kazdy znajduje cos co go odpreza :-) ja np te Wednesday b.chetnie obejrzalam z corka [...]

mało mało ale cały czas rośnie

przywal cykl z testa to obrosniesz ale nie tylko na papie po co ci to? to wcale nie jest fajne, tylko czas zajmuje golenie Zmieniony przez - Bykos w dniu 2008-03-23 22:22:36

Na armagedonie , teraz czas na redukcje :)

[...] efekt. Możesz próbować różnych kombinacji przeprostu, na siedząco, na leżąco, z woreczkiem pod odcinkiem Th. Ważne, abyś unikał czynności gdzie musisz przez dłuższy czas zginać kręgosłup piersiowy lub ściągać barki do środka. Nie ta "ekspertka" tu już nic nie pisze, bo nie dość że pieprzy jakieś głupoty i w dodatku ma coś [...]

Będę miał czas to z miarką zrobie jak nie wierzycie

http://www.youtube.com/watch?v=0GBoKMbWjlI http://www.youtube.com/watch?v=JVpfWvLkyWI to tak dla zainteresowanych co bylo jakis czas temu ,na drugim filmie jest mega konkret ;], klata miazdzy ;] p.s. fotka jako potwierdzenie ze faktycznie branch tez jest ''awaryjny'' Zmieniony przez - bart-j w dniu 2010-01-06 21:42:24 Zmieniony przez - bart-j w [...]

Jak dla mnie Masti , każdy kto już trenuje trochę ... i nie mówię tu o 2 czy 3 latach a o ludziach trenujących rzeczywiście już kawałek czasu .. tacy ludzie powinni już znaleźć swoje metody treningowe które działają pożądanie na nich , nie opierając się na perfekcyjnym wykonaniu ćwiczeń . Więc co ważniejsze forma czy treść ... powiem że treść ( [...]

[...] mięśniach a nie w pod skórą. Wrzuciłem swoje fotki żebyście ocenili, dostałem odpowiedź i cieszę się z tego. Więc w czym cały problem ? Jakiego syfu ?? Dobra, kończę. Za jakiś czas znów wrzucę swoje fotki. Aha .. węgle proste jem tylko po treningu, w postaci jednego - dwóch bananów, lub garści rodzynek. Pozdrawiam i do pogadania w innym temacie.

zawsze mnie ciekawiło jak to jest możliwe, że na tak ogromnych ilościach koksu można zrobić dziecko. Bo wątpię żeby na pewien czas zszedł z cyklu.

Dokladnie! Przeciez nie tylko on ma dzieci wsród prosów. Poza tym skad wiecie ze jest caly czas na towarze?

do davidooo : jak sie jest smrodkiem nie znajacym najprostszych podstaw jezyka ang. to moze czas zreflektowac i zaczac sie uczyc, wiedza nie boli. Branch to twardziel moze jednak uda sie wystartowac:)

Przed redukcją jest prawie 46 dla porównania wstawie za jakiś czas po redukcji . Zdjęcie lodówką robione . Nie zawsze była teka masa

[...] kondycja. Masturbujac sie tracimy testosteron, jak wspomnieli wyzej koledzy przyczynia sie do budowy masy miesniowej, nie mowie tutaj ze kilku razowe walenie konia co jakis czas wplynie bo raz w miesiacu jak najbardziej, jednak jesli zalezy Ci na dobrych efektach, lub dazysz do jakiegos celu ktory sobie obrales to powiem Ci zebys sobie zrobil [...]