SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :-P postanowiłem w końcu wrócić do prowadzenie dziennika, dawniej miałem 2 bardzo popularne, w dziale uns'a i u konkurencji. Potem było kilka podejść ale ze względu na brak czasu i zawirowania w życiu jakoś się nie udało pociągnąc tematu. Teraz mam zamiar to zmienić, bo tylko w tym dziale są i moi podopieczni i bardzo dobrzy kumple, z którymi [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 15:59:39 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 148)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Trzeba sobie obrac jedna linie i caly czas odpowiadac tak samo. Np masz pytanie: "czy czesto ulegasz podnieceniu", odpowiadasz nie; za powiedzmy 20 pytan jest: "jak czesto ulegasz podnieceniu", jak odpowiesz ze rzadko to luz, jak sprzecznie z poprzednim pytaniem o podobnej tematyce to jestes spalony ;) O ile dobrze pamietam to [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 23:01:41 Szacuny postu: 6 (cały temat: 148)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] : -przystosowywanie się do nowych warunków -działanie w stresie -podejście do otoczenia -uzywki Po testach rozmowa z psychologiem.Zasadnicze pytanie :dlaczego chce wstąpić do wojska.Łączny czas operacji ok.2,5 h.Zakończyłem jako pierwszy.Na 95% jadę na turnus w grudniu.Mam zamiar dać z siebie 100% aby uzyskać etat i przełamać stereotyp o plecaku.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 22:27:45 Szacuny postu: 8 (cały temat: 148)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja nie mowie że ćpasz ale każdy narkoty ma inny czas wykrywalnośći w organizmie PS.podoba mi się twoj podpis :-))

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 20:25:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 148)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] w praniu (można oszukiwać znając klucz, ale łatwo się na tym złapać udzielając specjalnie złej odpowiedzi na prostą tablicę lub zaznaczając wszystko poprawnie w krótkim czasie, psycholog i tak prowadzi rozmowę więc wyłapie czy oszukiwaliśmy). Czas na jego wykonanie jest dość krótki i co najważniejsze nie trzeba odpowiedzieć na wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 11:27:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 148)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nadzieję, ze ktos jeszcze odwiedza ten temat.. Mam taki problem i chcialbym prosic o pomoc (jak najszybciej).. od zawsze chcialem isc do wojska, moj zyciowy cel.. Nadszedl czas psychotestow i niestety.. nikt sie nie spodziewal, ja w szczegolnosci a niestety sie nie powiodlo..(nie dospanie, moze zmeczenie).. porsze o pomoc co dalej.. Jak napisać [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 20:46:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 148)
  • No był by ogień , ale teraz czas na jak to szlo chyba tak "aaaa overemy dwa"

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 03:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 148)
  • Nie zmienil campu. Jest caly czas w Jackson Wink. Kiedys Greg mowil cEmu nie stoi za kazdym razem z kazdym zawodnikiem nie pamietam, ale nie znaczy iz nie przerobili gameplanu.

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 148)
  • Pieknie! Reem wygral, Diaz wygral i Karolinie sie udalo. Swietna gala! Najbardziej mnie cieszy Reem, bo goscia ulwielbiam juz dlugi dlugi czas. Mam nadzieje, ze zdobedzie w koncu ten pas UFC do kolekcji :-)

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 12:20:21 Szacuny postu: 6 (cały temat: 148)
  • [...] na forum, bo mnie zaraz pocisna, ze jak moze gatekeeper walczyc o TS'a. :-P no kierwa moze. %-) przyznalem sie niedawno, ze nie za bardzo sledzilem jego walki w ostatnim czasie, no ale to wlasnie dlatego, ze juz jakis czas temu wyrobilem sobie o nim opinie i uznalem za fajne zjawisko, ale nie material na mistrza. Cerrone to bylby najslabszy [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 148)
  • [...] chociaż zastanawiam się jak Karolina poradzi sobie z silniejszą rywalką. Diaz vs Johnson Nate Diaz rozpykał Johnsona boksersko po mistrzowsku i ośmieszył go. Idealnie w czasie zadawał ciosy i może nie były jakoś bardzo mocne, to ich kumulacja robiła swoje. Jeśli Johnson miał na oku walkę o pas, to powinien się nad tym mocno zastanowić bo z [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 148)
  • [...] Overeem vs dos Santos Szczerze powiedziawszy, to słaba była ta walka. Przez pierwszą rundę można było zasnąć i dopiero w drugiej cos zaczęło się więcej dziać. Overeem cały czas na wstecznym, dużo biegał i liczył chyba na tę jedną okazję, która przyszła. JDS już się chyba skończył. Cieszy wygrana Overeema bo na niego stawiałem. JDS się nie [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 18:14:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 148)
  • [...] pas, weszła druga i już po debiutanckiej walce jest w TOP 5... Wiem, że była tam jeszcze Badurek ale wiadomo, ze zostala zatrudniona tylko ze wzgledu na gale w Polsce. Karolina na razie nie ma co szukac w walce z Joasia, ale nadal sie rozwija, wiec dajmy jej czas. Dopiero miala swój debiut... Zmieniony przez - sava9e w dniu 2015-12-21 15:09:38

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 148)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Super ze zalozyles :) sledze uwaznie, a mialbym pytanie, opisalbys po krotce ostatni tydzien ostatnich zawodow ( wiem maslo maslane :D ) jak znajdziesz czas, ladownie, odwadnianie i tak z ciekawosci przy ladowaniu brales inse bo to tez robi roznice? Pozdrawiam Zmieniony przez - Amos w dniu 2016-06-22 18:36:19

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 18:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 148)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Super ze zalozyles :) sledze uwaznie, a mialbym pytanie, opisalbys po krotce ostatni tydzien ostatnich zawodow ( wiem maslo maslane :D ) jak znajdziesz czas, ladownie, odwadnianie i tak z ciekawosci przy ladowaniu brales inse bo to tez robi roznice? Pozdrawiam Zmieniony przez - Amos w dniu 2016-06-22 18:36:19 Nie opisze bo za każdym razem jest [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 21:05:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 148)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najważniejszy bilans kcl to rozumiem ale mam problem bo zjadam już prawie 700g ww przy 100g tłuszczu i waga stoi na 87-88 a czas pozwala tylko na 4-5posilkow z tad takie pytanie. ( bf koło 12%) I tak właśnie mnie naszło by dodać fatu kosztem ww

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-26 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 148)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Ide z progresja i czuje jak jest, jak wejde pod duzy ciezar i po 2 powt czuje ze lipa z tego bedzie odkladam, zmniejszam ciezar i daje bodziec miesnią w inny sposób - czas trwania poszczegółnych faz, krótsze przerwy, przerwy wewnatrz serii, srop sety, up sety itd itp. Jak opo 2 ruchach jest ok to lece dalej, bo czasami przez lekkiego muła [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 17:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 148)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zatrzymujemy więcej wody podskórnej. Stereotypowy koks jest spuchnięty i nalany, najczęściej używa testosteronu + mety. Mocno aromatyzujących środkow. Mimo że jadł cały czas tak samo to wchodzą na środki spuchł, własnie za sprawą używania hormonów. U kobiet naturalnie poziomy hormonów się zmieniają w czasie cyklu miesiączkowego. Więc kobieta [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-30 15:40:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 148)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo PAM bez kaloryczny nie jest. To taki przekaz dla wszystkich tych którzy rozmyślają czy 5g bcaa brać przed treningiem czy pomze 10g, a po treningu ww+bcaa, po 20min wpi, po 40min posiłek %-) Dajcie spokój. Oberwuje coraz wiecej takich rozkmin, pół dnia rozmyślania a przychodzi czas trening to bajlando i pół ciężkiej serii nie robią :-P

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 08:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 148)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Paluch sprawdź sobie jakich temperatury potrzeba i ile czasu trzeba białko podawać obróbce termicznej żeby je mówiąc najprościej "zepsuć". Smażysz mięso czy jajka na patelni a matwisz się jak twaróg dodasz do wrzątku czyli nawet go nie ogrzewasz. Przecież xx osób miskuje jajka z twarogiem i płatkami i robi placka. Złota rada która ta Ci KAŻDY gość [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 17:52:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 148)