SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Poczta na gmail.com (rozdajemy)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na konto) *miranda im - plugin ktory pokazuje dokladnei to samo co firefoxowy *lokalny dysk (podmontowuje cala przestrzen do twojego komputerka jako virtualny dysk) *caly czas powstaja nowe zabawki Twórca popularnej poczty elektronicznej Gmail, firma Google, znów rozbudowała jej funkcjonalność. Usługa Gmail Mobile umożliwia korzystanie z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2005-12-23 14:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?? SW + masa

    Post
    Sztuki Walki

    daj spokój z masą. przyjdzie czas na nią za jakieś 2-3 lata, jak już osiągniesz pewien poziom w SW imo. teraz jeśli już to na siłce zajmij się treningami wytrzymałościowo-masowymi obwodowymi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2005-12-23 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAM 1) GASP with crazy attitude !!! GASP naadszedł twój czas !!! "Globalny Asortyment Sportowy Polecamy" 2) Był to konkurs "Wasza Olimpia" sponsorowany przez OLIMP LABS. 3) BLOCK&PUMP (Di L-Arginine L-Malate,L-Norvaline) system ten został użyty w Biogenix Crevolution Stage I 4) OLIMP Labs : Olimp - creaFUSION oraz pod [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no przyszedl czas odswierzyc tego posta.Powiem krotko w 2005 jesli chodzi o lawke dalem d...Rok temu wyciskalem 145 teraz 157,na barki miprzyszlo sporo ze 115 na 135kg,siadam teraz 240kg,ciagnelm 190kg ciagne 240,w lapie mi przybylo 2cm.Wyniki mogly byc lepsze ale zrobilem 4 miechy przerwy i w wakacje melanzy sporo bylo.W 2006 musze sie wziasc [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10106 Data: 2005-12-23 16:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łokiec!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety większość cwiczeń na triceps jest kontuzjogenna. Ja sobie nadwyrężyłem na bloczku i zastanawiam się czy przestać na jakiś czas w ogóle trening na triceps czy wykonywać jakieś mało obciązające cwiczenia. I jakie by to były bo bloczek i francuz odpada, co polecacie??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2005-12-23 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZTA!!!??

    Post
    ATLETA

    ja tam sie ciesze ze poczta nie wyrabia :) wysłałem ponad 40 paczek :) a po świętach złoze 40 wnioskow o zwrot pieniędzy za wysłanie paczek :D (bo nie dotarły na czas i przysługuje mi taka opcja)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2005-12-23 18:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+efedryna

    Post
    Doping

    [...] z tym mieć i ile wciągał na pierszy raz? sete. A jak wy dawkujecie? ostatnie pytanka: 1. Efedryna jest transporterem kreatyny, czy blokuje jej wchłanianie? 2. I jaki czas przed treningiem zarzyć te 30 mg? (nie polemizujcie już na temat mojego wieku, bo i tak bede ją brał, a wole sie zapytać was o porade, niż robić to niefachowo) [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2005-12-23 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to czulam się dużo gorzej więc i tak jush mi dieta pomogła, tylko czy skoro pomogła to nie powinno w teście wyjść mniej?? BTW Czy symptomem np cukrzycy może być to ze podczas długotrwalego wysiłku-jeżdze na rowerze (w lecie na dłuższe dystanse) po kilku godzinach pedałowania poprostu muszę coś zjeść, tak nagle, wszyskto jest w porządku jade [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2005-12-23 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+efedryna

    Post
    Doping

    [...] rowerek do interwalow, tylko takich troche innych niz ja do tej pory robilem ( szybko wolno szybko wolno ). Ustawiasz sobie stopien na minimum 10 minut, i on co jakis czas startujac z pulapu 3 kresek na wykresie jedzie 3 kreski, 3 kresi, 5 kresek, wraca do 3 kresek, 7 kresek, 3 kreski , 9 kresek, 9 kresek, 9 kresek, 3 kreski, 3 kreski * [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2005-12-23 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stac kolo 100zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete trzymam caly czas w miare dobra ok 160b,ww ostatnio troszke przycialem bo zaczalem obrastac, tluszcze tez mysle ok

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2005-12-23 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bawarskiego klubu rozjechali się do różnych zakątków świata, przeważnie tam, gdzie jest cieplej niż w Monachium. Lucio i Ze Roberto w czwartek polecieli do Brazylii. Podczas gdy pomocnik Bawarczyków święta spędzi w Sao Paulo, obrońca Bayernu zasiądzie do wigilijnego stołu wraz z rodziną w stolicy Brasilii. "Duże święto będzie" [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozprost ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sugeruje napiecie caly czas. a rozciaganie to po treningu...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-12-23 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam moge Wam najwyzej zlozyc zyczenia noworoczne ale na nie jeszcze czas

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej w Łodzi :(

    Post
    Sztuki Walki

    Hm. Co do wpychania na matę - i tak, i nie. Trener ponosi odpowiedzialnośc - choćby moralną - za to, czy wystawia do walki zawodnika przygotowanego do niej. Nieraz mi się zdarzało też, że np. poddawałem zawodnika bez jego zgody, bo byłem pewien, że walka może jedynie przynieśc więcej złego niż dobrego. I mój zawodnik, nawet pełnoletni, ma u mnie w [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2005-12-23 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie czy dobre?

    Post
    Doping

    Jednak znajdz czas bo z ukladem krazenia nie ma zartow jedz do wiekszego miasta tam napewno ktos cos wie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2005-12-23 22:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty z walką Adamka

    Post
    Sztuki Walki

    NIE a co mam cały czas podawać źródła

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2005-12-23 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej w Łodzi :(

    Post
    Sztuki Walki

    trzeba poczekac Gizmo dobrze mowi czas pokaze:d trzeba przyznac ze goscio co sie wypowiadal (ten z klubu) ze nie patrza czy to light czy full contac ida na 100% a przeciesz tu chodzi o zycie i zdrowie innych blendnne podejscie moim skromnym zdaniem

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2005-12-23 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycisk pomuzcie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    piotrek_kr 20 kilo w 2 miechy to realne. Ale jemu sie to nie uda. Mi też by sie nie udało. Według mnie troche przesadziłeś. Ale z tym że ma jeszcze na to czas to popieram. 14 lat to troche mało na suple i na zawody. Ja bym jeszcze poczekał, ale przecież Ci niemoge zabronić

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2005-12-23 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowo na niedzielę 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu wlos wlasny i pazur wlasny... zapetlilam sie w drobiazgach czytajac rady i analizujac i cudze i wlasne problemy z dieta a w efekcie ... skolowana... dalam sobie czas na utrzymanie tego co zdolalam osiagnac... zastanawiajac sie w miedzyczasie co poczac dalej?..bo nielatwo jest zyc prostej kobieice z wiedza , ze poziom insuliny ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2005-12-23 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporttestery

    Post
    Inne dyscypliny

    A więc kupilem wkoncu pulsometr.Tym cackiem jest sigma pc15 jak radzis vald88 ;) Kupilem na allegro za 122 zł a raczej wylicytowalem.Mialem straszne szczescie bo one nie zchodza ponizej 159zł a caly czas sprawdzam.dziala super podswietlanie extra f***cji multum.NIe ma skokow pulsu poprostu dziala swietnie. Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2005-12-24 00:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)