czarna

herbate czarna ze wzgledu na kofeine ,ale mozesz pic 2 h pozniej,soki sobie do kretki raczej podaruj styknie sama glukoza,kreatyna i tak wejdzie gdzie ma wejsc

T-shirt: Szczecin Filolet rozmiar XL cena 60zł Pixel Fu*k biała rozmiar XL cena 50zł Fu*ki biała rozmiar XL cena 50 zł Pinup czarna rozmiar XL (nowa) cena 70 zł Stoprocent Zadruk rozmiar XL 50 zł Kaktus niebieska rozmiar XL 40 zł

Nom fakt z ta gora, od niedawna zaczynam trening klatki od skosu, zeby jakos zniwelowac te czarna dziure ;) A wymiary? hmm nie mierze sie raczej, podobnie jak nie podchodze pod maksymalne ciezary.Znam jedynie Obwod ramienia- ok 43cm. wg mnie nie ma co jeszcze rzezbic- moze za jakies +10 kg czyli 2 lata ;P Zmieniony przez - hefe w dniu 2006-04-25 [...]

a wasz prop w jakim kolorze mial paczke/etykiete? bo moj ma czarna a w necie znalazlem zdj tylko bialej, szoty wogle nie bola(wczesniej bilem balkana to nogi urywalo) i nie wiem czy to walek czy nie bo niby jakis tam progres jest ale twardosc juz nie ta a celem moim byl recomp

Polędwica, kabanos do wyrzucenia, białko (WPC80) zostaw sobie na czarną godzinę jak nie masz przy sobie posiłku. Jak na taką wagę za mało kcal zacznij od 2800 około. Dorzuć węgli, trochę zdrowych tłuszczy i mięso, które sam przygotujesz.

[...] zle odczytałes moje intencje Poprostu duzo kulturystów,trójboistów bierze i nic na to nie poradisz i ma dobre efekty,przynajmneij oni tak twierdza.Co do kat wagowej,to czarna lista dopingowa rozpoczyna sie u kulturystów,jak jest dokąłdnei w trojboju to niewiem,choc watpie zeby wyzsze katogorie ponad 90kg byli czysci,oczywiscie nie wszyscy [...]

po prostu nic z tego nie rozumiem, przeraza mnie obliczanie wszystkich tych kalorii itd, czarna magia...

Najlepiej pić czarną, ale jeśli nie dajesz rady to może pomyśl o jakimś prawdziwym mleczku kokosowym i sobie dolej. Jednak podobnie jak większość tych NAPOJÓW o których mowa jeśli nie wszystkie (migdałowe, sojowe, etc.) będzie tak samo smakować i będzie podobnej konsystencji.

Najlepiej pić czarną, ale jeśli nie dajesz rady to może pomyśl o jakimś prawdziwym mleczku kokosowym i sobie dolej. Jednak podobnie jak większość tych NAPOJÓW o których mowa jeśli nie wszystkie (migdałowe, sojowe, etc.) będzie tak samo smakować i będzie podobnej konsystencji. Napoje roślinne nie smakują tak samo. W ogóle dziwi mnie jak mozna cos [...]

[...] masz w pasie ? Dieta jak wyglada ? Dokładnie pomierze i uzupełnię jak wrócę do domu,w pasi jest 32” czyli jakieś 81 cm Co do diety to mniej więcej wyglada tak Rano 5.30 pije czarna kawę,shake domowej roboty(mleko migdałowe ,trzy jaja z czego jedno bez żółtka ,owies ,cały banan i borówki amerykańskie) 7.00 dwa tosty z masłem orzechowym 10-11 [...]

ja bym był zainteresowany włąsnie jakąś czarną czy coś w tym stylu więc wrzucaj fotki pozostałych bo jak taka cena to ja biore kilka sztuk :]

Ja bym sie pisał na jakąś czarną koszule z dlugim rękawem, o ile taki rozmiar wyskrobiesz 192cm wzrostu..

foty jutro,nie mam aktualnie aparatu mam w domu 4 koszule: 1.czarna,długi rękaw,CANDA, 43cm kołnierz 2.jasno rózowa,,krótki rękaw,BERTOLUCCI, 3.biala,długi rękaw,VINCI,41/42 kołnierz 4.biala,długi rękaw,CARLETTI,40 kolnierz

A będzie więcej, bo ja bym chciał czarna z krótkim rękawem ?

czy te koszule będą na mnie dobre wzrost 185 1.czarna,długi rękaw,CANDA, 43cm kołnierz 3.biala,długi rękaw,VINCI,41/42 kołnierz jak by były dopbre na wzrost to je biore napisz mi maila [email protected] to zfinalizujemy to :] pozdrawiam

taa wczoraj byłem na wyprawie ale sie okazało że w nocy śnieg dostał powera i troche więcej podsypał na 20 kilometrów leśnej trasy przez ponad połowe niosłem rower na ramieniu z nogami po pas w śniegu a najlepsze było jak wyjechałem na taką wąską drużkę i akurat jechał dziadek traktorkiem i coś tam odśnieżał, zobaczył jakiegoś faceta (mnie ) z [...]

avantlabs ma zawsze spieprzone kolory na tych swoich stornach, albo jakis jasny zielony i reszta czarna, albo ten czerwony, cholera ciezko to przeczytac ;P

Cześć, witam i zapraszam :-) Przedtreningowo wleciała kawa czarna i koktajl: Banan 100g Jarmuż 35g Kakao 10g Borówki 50g WPC 30g Szczypta soli 300kcal, 25g białka, 5g tłuszczy, 45g węgli /SFD/2023/5/7/7d33c580a0f54aa095ab0846ac1d72a6.jpg

Ale jaki plan? Bo poza tym, że chodzisz na siłownię to nic nie wiemy. Wstaw pełną ankietę działu, rozpisz dokładnie jak ćwiczysz - jakie ćwiczenia, ile serii, ile powtórzeń, jakie ciężary - to będzie można coś powiedzieć. Nikt tu nie ma szklanej kuli. Jak chcesz mieć fajnie wyglądający brzuch, to musisz zacząć normalnie jeść i ćwiczyć. I nie [...]

Co do warzyw może być ta mieszanka? marchew (25%), por (18%), kalafior (14%), seler naciowy (12%), rzepa (8%), fasola szparagowa (7%), seler (7%), groszek (6%), czarna salsefia (3%) Zmieniony przez - kwaslol w dniu 2014-08-02 08:47:50