SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Ćwicze już jakiś czas i chciałbym się dowiedzieć jak i z czym brać Metanabol ? czy po pierwszym cyklu będzie potrzebny odblok (Clostilbegyt 10tabs.), Tamoxifen-d 20mg przeciw gino brać cały czas ? słyszałem, że ogranicza napompowanie wodą. 2,3,4,3,2 czy taki cykl zda egzamin ? oczywiście do każdej tabletki ety 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2010-06-30 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT mnie zalewa - POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Cel:spalenie nadmiaru oponki brzusznej Waga: 91 kg Wzrost: 188 cm Wiek: 36 lat Typ budowy: ektomorfik, z racji wieku już wolniejszy metabolizm Jakiś czas temu ułożyłem ( miesiąc z małym kawałeczkiem)dietę, wkleiłem na forum ( http://www.sfd.pl/Dieta_do_HST_dla_dziadka_ektomorfika-t601185.html ), zastosowałem się do porad, zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-07-02 11:22:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Skorupki jaj - ciekawy artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są jednym z najlepszych źródeł wapnia, który jest przyswajalny przez organizm w ok. 90%. Oprócz wapnia w skorupce zawarte są wszystkie niezbędne dla organizmu mikroelementy: cynk, żelazo, fluor, siarka, krzem, molibden - łącznie ponad 25. Skład skorupki jest bardzo podobny do składu kości i zębów. Uczeni z Niemiec i Węgier, którzy przez 15 lat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2010-07-03 23:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i odżywki do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jakby ktoś mógł doradzić co jeszcze, albo co zmienić. Wiem ile jest o tym tematów, ale w każdym jest inaczej, więc jak masz chwilkę, pomóż =] Wiek-17 Waga-86 Wzrost-191 cm Staż-9 miesięcy Wcześniejsze cykle- kreatyna Cel-masa mięśniowa Trening- 3x w tygodniu Z węglowodanów nie wiedziałem co jeszcze można dorzucić, dlatego chciałem zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-07-04 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] węgli nie chcę, bo łatwo mnie wtedy podlewa) Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko VitaFit (po treningu), do tego standardowo witaminki, magnez, cynk, ale chyba to niezbyt istotne...? Teraz, plany... Jeden mam zamiar ciągnąć do końca wakacji, drugi rozpocząć we wrześniu: Wakacyjny (wszystkie ćwiczenia z zapasem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-07-10 08:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jakiś czas temu myślałem dużo nad PH, lecz zdecydowałem się jednak na metanabol. Otóż zakupiłem 120tab metki produkcji Scantel Pharma. Mam zamiar brać 6 tyg. Pierwszy tydzień 20mg a potem 30mg do końca cyklu. Clomidu mam jeden liść 12tab. Nie wiem czy brać wszystko. Ja bym dał pierwszą dawkę 100mg a następnie po 50mg przez tydzień. Nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-07-13 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pryszcze cynk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie. Ile czasu trzeba brać zestaw 1. Witamina C 500 mg w kapsułkach 2. Zincas ( cynk w tabletkach ) 3. Calcium pantotenicum 4. Witamina A 12000 j.m. A i zamiast zincas w aptece sprzedano mi zincas forte. Czy też może być? Czekam na odpowiedź i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-07-15 09:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owocek :D ostani posiłek ok 19:30-20 twaróg z przyprawami i warzywami to na noc :) Co do suplementacji - hmb,omega 3, wita-min multiple,clen,tse,l-karnityna,bcaa,magnez + cynk na noc :) To obecnie stosuje jednak mam suple wyliczone do końca lipca i chce coś zmienić w swoich poczynaniach Prawde mówiąc nie jestem zadowolony ze swojej sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 12636 Data: 2010-07-15 18:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiple Sport + MZB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Multiple Sport 1 kaps. witaminy, 1 kaps. minerały, Solastyna po obiedzie - MZB 1 kaps. przed spaniem Czy takie dawki będą ok? Niektórzy radzą brać 2 kaps. MZB, ale magnez, cynk i b6 mam też w innych suplach i czy jak miałbym brać po 2 kapsułki to nie będzie to wyrzucenie pieniędzy w błoto? No i nie wiem, czy tą niebieską kapsułkę Multiple Sport [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-07-18 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 100 -udo: 50 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: pon: klatka+biceps, sroda: barki+tricebs, piatek: plecy 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy ciala 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-07-19 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do oceny prosze o opinie!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam a wiec tak chodzi o to ze jestem po redukcji i teraz chciałbym coś zbudować moje dieta wygląda tak: Dieta Posiłek I 7:00 (przedtreningowy) Płatki orkiszowe: 50g B8 T4 W40 Kcal 169 Białko Jaja kurzego 180g B19 T Kcal 98 zółtko 30 B5 T8 Migdały 10g T10 B4 Dżem niskosłodzony 50g W19 30min przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2010-07-20 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś Oceni?? CZy jestem Niewidzialny??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam a wiec tak chodzi o to ze jestem po redukcji i teraz chciałbym coś zbudować moje dieta wygląda tak: Dieta Posiłek I 7:00 (przedtreningowy) Płatki orkiszowe: 50g B8 T4 W40 Kcal 169 Białko Jaja kurzego 180g B19 T Kcal 98 zółtko 30 B5 T8 Migdały 10g T10 B4 Dżem niskosłodzony 50g W19 30min przed treningiem Nox Pump 9:00 (po Treningu) Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-07-20 13:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam oczekuje takiego cyklu M-drol+EPI do tego jak wiadomo podstawa essential forte+sylimarol witaminy magnez+b6+wit+E+cynk+zen szen+zielona herbata nie oczekuje zadnych po uczen ze mocno poryje wszystko sie okaze w czasie cyklu cos sie bedzie dziac to wiadome bedzie przerwane :) Prosze o rozpiske Płeć: Mężczyzna Wiek: nie dlugo 20 Waga: 85 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-07-24 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do głównych bohaterów cyklu. --- Braki w diecie: Raczej nie będę miał czasu jeść trylion razy dziennie więc uzupełnię to prochem. Zastanawiam się nad: 1. Top mass z olimpu 2. pvl mutant mass 3. Jakis izoltat z vitalmax'u --- Dla dopełnienia carbo do popijania na treningu + vita-min multiple sport + żeń szeń + cynk. Dziękuje za pomoc i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2010-07-24 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasyk SAA

    Temat
    Doping

    [...] meta- i tu mam zagwozdkę bo meta będzie ruska i nie wiem ile tygodni i w jakich dawkach ją dodać. Prop będzie ruski , apteczny , na odblok 24 tabsy clomu. Do cyklu magnez , cynk , witaminy , osłony a pod ręką bisocard i tamox. W trakcie cyklu obetnę troszkę węgle i dojdzie dużo białka w proszku. Z góry dzięki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 39 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-07-26 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze znacie lepsze środki na zabezpieczenie przed gino/estro/prostata itp.. użyte podczas cyklu (w trakcie)? Do tego oczywiscie osłonki na wątrobe, Omega3 + czosnek, Magnez, cynk, witamina C + suple: Białko, Glutamina, BCAA Z góry dziękuje za profesjonalne odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: brak pomiaru [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-07-26 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SUPLE PO TERMINIE

    Temat
    Targowisko

    [...] nutrition no-xs 180caps 01/10 controled labs white blood 90 caps 06/2010 geinery pro tech pro mass (40% białka)2,5kg 05/10 pro tech pro mass (40% białka) 1 kg 05/10 prozdrowotne itp olimp osteoblock 60tab x5 16/07/10 vitalmax c+cynk 100caps 02/04/09 olimp chela ferr 30 caps x5 26/06/2010 Zmieniony przez - maciuss86 w dniu 2010-07-27 10:29:50

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2010-07-27 09:54:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Oxa

    Temat
    Doping

    Suplementacja na codzień: Omega 3/Cynk/Witaminy/BCAA/Białko/Glukozamina/Magnez +B6 Zastanawiam się nad pierwszym cyklem z 200 tabletek oxandrolonu wybieram ze względu na zdrowie, mam lekkie ciśnienie nadtętnicze i nie zamierzam budować masy. Cel to poprawia wyglądu i siła. PYTANIA: 1.Jaka firma jeśli Oxa: *Phonenix lab 10mg/1tab *Razak 10mg/tab [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2010-07-28 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad - 500 kcal Jak wyżej Podwieczorek - 500 kcal Jak wyżej. Kolacja - 300 kcal Tu też nic się nie zmienia. Z suplementów tylko wpc VitaFit potreningowo, witaminy, cynk i magnez przed snem. Waga: koło 68 Wzrost: 170 Wiek: 16 Aktywność: tryb życia raczej siedzący Mam cholerne skłonności do zalewania się tłuszczem. link do tematu o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2010-07-30 17:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dupie że do dnia dzisiejszego napier..la niesamowicie, prostownik pleców to samo. w nocy problem ze spaniem z tego powodu. oczywiście brałem wszystkie osłonki potrzebne tj cynk,magnez, osłonka wątroby , witaminy,jednak po tym tygodniowym piekle (2-gi tydzień brania) dziś postanowiłem to odstawić. Moja opinia-produkt działa tylko za dużym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-07-31 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)