SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • cyklicznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 12:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie to j.w. hcg na pewno w trakcie lecz jestem zwolennikiem bicia (jesli cyklicznie) większych dawek hcg np 1500/2500 j.m. jądra muszą dostać kopa bo przy takich przerwach w podawaniu hcg i podawaniu z zewnatrz testa musi wystapic jakiś blok(atrofia) na pct dał bym combo po takim cyklu clom/nolva clom 3 tyg po 50 mg nolva 4 tyg 3 tyg po 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-08-23 07:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość składników odżywczych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wagą sie nie sugeruj, bo zmienia sie cyklicznie i ma na to wplyw wiele czynnikow. mierz obwody w miejscach strategicznych, patrz w lustro/po ciuchach, mozesz mierzyć fałdy cyrklem/kaliperem. raz na tydzien starczy yhy, dzięki za odpowiedz dużo mi pomogła ale nierozumiem co tzn "miejscach strategicznych" ja mam problem taki że Jestem ekto, dosyć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2013-08-24 11:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hematokryt.Przydałoby sie raz na jakis czas oddac krew.Dopracujesz wszystko -- zapniesz na 100 procent -- mozesz jechać latami. Test apteka nie jakiś ugl z garazu, HCG cyklicznie, obserwujesz jajka tzn ich konsystencje.W czasie kąpieli czy jak tam Ci wygodnie badaj czy jaja nie robia sie rzadkie miekkie i nie kurczą sie. Aby temu zapobiec [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2013-08-30 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos kiepsko poszukałeś jest kilka sposobów przyjmowania kreatyny najpopularniejsze: 1. cyklicznie ok 8-10tyg w dawkach 10g DT oraz 5g DNT 2. stała suplementacja - 5g codziennie przez np 6 miesięcy sam wybierasz sposob przyjmowania takie dawkowanie które zaproponowales jest kiepskie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2013-09-04 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podaż kalorii 3. Częste okresy regeneracyjne. Co jakiś czas robie całkowity reset i tygodniową przerwe. A raz na jakis czas przerwie dłuższa. Efekty były takie, że na tajskim radziłem sobie całkiem nieźle, a na siłce stale i cyklicznie zwiększałem obciążenie i cieżary szły ładnie w górę, masa natomiast była uzależniona od intensywnosci taja.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2013-09-05 14:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 1-1,5h, 2-3h to gruba przesada. Nie dość, że nie będzie efektów, to jeszcze siądzie CUN. W diecie za mało warzyw, jakieś owoce możesz także dołożyć. Kreatynę stosuj cyklicznie, nie cały czas. Możesz brać ją tak, jak Michał Karmowski, czyli tylko w dni treningowe po 5g przed i po treningu. Nitroprogen to uniwersalna odżywka białkowa, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-09-13 10:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też testa czuję cały czas;-) Dodaję cyklicznie anabolik i jest git. Możesz dać teraz tą omkę i dodać winko. Jakieś 7 tyg byłoby na winku git. Przed latem brałem 40 mg ed balkana i było zaj**iście. Od 3 tyg jazda niezła, a w 4 zaczęło się już konkretnie bujać.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 11:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bedziesz brac w małych dawkach codziennie np te 5g to mozesz ciagnac cały czas , jak chcesz brac cyklicznie to bierz w dt te 10g a w dnt 5g , co do alkoholu jeden wyskok nie zaszkodzi , nie jestes zawodowcem zeby sie tym przejmowac

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2013-09-18 18:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak KruQ kiedyś tylko na koniec się dawało teraz wg badań lepeij podawać mniejsze ilości przez cały cykl lub dawać przy dłuższych cyklicznie co kilka tyg i na koniec.Różne są szkoły.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2013-09-27 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 1. Mass up to gainer - służy on do uzupełnienia braków w diecie, a nie do stosowania cyklicznie. To nie proszek na masę tylko gorsza alternatywa normalnego posiłku. Po drugie - białko też słuzy do uzupełnienia diety. Po 3. Robisz cykl na kreatynie, a białko i mass upa używasz aby uzupełnić braki w diecie jeżeli je posiadasz. I tu pytanie główne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-09-30 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie skuteczna dawka GABA to 2-3g. Biorę cyklicznie, gdy mam dzień że mogę więcej odpocząć podczas "cyklu" to zmniejszam dawkę do 1,5g. Przy 12 treningach w tygodniu czuć różnicę w jakości snu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2013-10-13 00:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, kiedy znowu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli chcesz brac cyklicznie to minimum 4 tyg przerwy,mozna tez suplementować kreatynę cały rok w dawce ok 5 gram dziennie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-10-13 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg + Nitrobolon II + Universal Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono nie czujesz a bierzesz od dluzszego czasu.... hmmm a bierzesz cyklicznie czy walisz caly czas?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2013-10-15 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kreatyna cyklicznie , czy 5 g cały czas ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-12 prop 100mg ed2 4-13 winko 50 mg ed2 później mostek 3 tyg na enanie i polece enan +t3,(ale to dopiero za parę miesiecy) podpowiedzcie mi jak zrobic z hcg, bic co 6 tyg cyklicznie ? i druga sprawa co dac na wątrobę? heparegan wystarczy ? bo winko chce poleciec 10 tyg :) tak mi radzi pewna osoba która ogarnia temat. Winko sprawdzone alpha i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2013-11-01 22:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowy cykl do oceny

    Post
    Doping

    HCG podawaj cyklicznie co ok 6-7 tygodni. Na mostku zejdź do 250mg week.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-11-03 00:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowy cykl do oceny

    Post
    Doping

    5x1000iu e2d, jak będziesz stosował cyklicznie to na odblok też taka dawka wystarczy + combo cloma z nolvą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-11-03 00:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wstrzymaj się. Potem cyklicznie co 7-8 tyg 5000 iu.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2013-11-10 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego samego, realnego wymiaru w zależności od dnia (stopień retencji, pora pomiaru, "przychylność ręki", poziom zmęczenia mięśni, napięcie taśmy). Może się troche dop.i.erdalam, ale trochę świrujesz z tą miarką... Nie próbowałaś wchodzić w ketozę podając węglowodany cyklicznie? Na pewno dałoby to lepszy rezultat niż stała podaż 1800kcal ed

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 03:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)