SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

powroty powroty. pomoc z cyklem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1218

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

87

Wzrost

182

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

112

Obwód uda

60

Obwód talii

90

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:3g W:5g T:1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

okolo 5 cykli glownie laczenie test, deki i metki odblok clomidem

Opisz swój plan treningowy

pon: klatka, triceps wt: plecy czw: nogi pt:barki biceps

Cel cyklu

pare kilo dobrego miesnia, powrot do formi i in +

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

deka, meta, prolo zakonczone w lutym

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

140, 180, 150
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7370
Koncza sie wakacje i czas odbudowac to co zabralo lato, moja waga teraz to 87kg gdzie w czerwcu bylo 91kg. Planuje od polowy wrzesnia wejsc na sok. tak to mniej wiecej wyglada:

1-14 Bold 500mg week
1-5 Metka 30 ed
1-8 Cypio 600 week
6-12 Omka/Susta 750mg week
13-18 Prop 100mg e2d
14-19 Winstrol tabsy jeszcze sie zastanawiam ile.

"everything or nothing"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7370
dzięki Panowie za pomoc, wszystko już jest jasne. 9 września zaczynam, jeśli mod by sie zgodził chętnie zrobił bym małą relację. Zmotywowało by mnie to do większych poświeceń:)

"everything or nothing"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94585 Napisanych postów 364549 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669395
rozpisz ostatni cykl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94585 Napisanych postów 364549 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669395
ja bym to zrobił tak
1-14 bold 600 mg week mniej nie ma sensu
1-6 metka
1-6 cypio 400/500 mg 7-12 600/700 mg week
13-19 prop 150 mg co 2 dni
13-20 wino 40 mg dziennie


choć po takiej przerwie 2 środki by dały rade

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7370
ostatni cykl wyglądał mniej więcej tak:

1-6 metka 40mg ed
1-10 deka 400 week
1-12 prolo 400 week

lodzianin twoja wersja wydaje się lepsza, na odblok mam hcg zostalo mi z ostatniego wirażu leży w lodówce mam nadzieje ze nic mu nie jest 5000j dokupie jeszcze jedną i dwa opakowania clomidu jak byś mógł mi to rozpisac.
Do tego suplementacja
białko sfd
bcaa sfd
witaminy

omega
magnez
hepatil

po odbloku chce wejść na test freak + DAA Activa już leży zakupione.

"everything or nothing"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Przy 20-to tygodniowym cyklu to hcg przydałoby się przybić ze dwa razy w trakcie. Ja bym dał w 6-tym i 12-tym tygodniu 5x1000iu e2d.
Na odblok zaczynasz wbijać w przedostatnim tygodniu propa, czyli 18-tym i bijesz tym samym systemem, czyli 5x1000iu e2d a po skończeniu wina zaczynasz clom po 50mg na noc, przez 3 tygodnie

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94585 Napisanych postów 364549 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669395
ogólnie to j.w. hcg na pewno w trakcie lecz jestem zwolennikiem bicia (jesli cyklicznie) większych dawek hcg np 1500/2500 j.m. jądra muszą dostać kopa bo przy takich przerwach w podawaniu hcg i podawaniu z zewnatrz testa musi wystapic jakiś blok(atrofia) na pct dał bym combo po takim cyklu clom/nolva clom 3 tyg po 50 mg nolva 4 tyg
3 tyg po 20 mg
1 tydzień po 10 mg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7370
wiec hsg tylko w trakcie cyklu 6 i 12week. Mowisz ze lepiej wieksze dawki, czyli np. dwa szoty po 1500 j.m. pon/pt czy 1500j.m. pon i 2500 j.m. pt? w tygodniu szóstym i dwunastym.

"everything or nothing"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Najlepiej będzie jak sam to ocenisz. Jeżeli zauważysz, że jądra są znacznie pomniejszone to zrób tak jak łodzianin napisał, ale jeżeli nie, to wystarczy tak jak ja zaproponowałem.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7370
ok zakładając że jądra się zmniejszyły...wtedy polecieć dwa szoty hcg pierwszy 1500 j.m. i za 3/4 dni następny 2500j.m. ? A jeżeli wszystko bedzie oka to w 6stym tygodniu 5x 1000j.m. i tak samo w tygodniu 12stym?

"everything or nothing"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Albo polecieć 3x1500iu (wyjdzie trochę więcej niż 1500, bo ampa hcg ma 5000iu i dzielisz to na 3 strzały), albo 2x2500iu

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94585 Napisanych postów 364549 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669395
nic dodać nic ująć jak kolega ci napisał.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

13 miesiecy Cykl. Wazne Pytanie

Następny temat

meta + clen / redu ?

WHEY premium