SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Pierwsza dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie kreatynę na kiedyś, jeżeli z dobrą dietą i treningiem będziesz czuł, że masz stagnację. Bierz ją wtedy też na czczo 30 min przed 1 posiłkiem. Pamiętaj żeby brać ją cyklicznie- 2 miesiące, na tyle samo przerwy. Teraz o diecie: Pos.1- ok, dodaj warzywa. Pos.2- dodaj normalny posiłek tak jak posiłek 3 + warzywa Pos.3- podziel orzechy na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-04-06 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBOLON NX®

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ja nie musze probować/znam działanie kreatyny, znam argininy, znam hmb/ i wiem, że zadziala b. dobrze. jednakże połacze to jeszcze z kreatyną/cyklicznie bo cykl na kreatynie nie może trwac tyle co suplementacja hmb/... więc myslę, że półtorej porcji hmbolonu i jedna porcja KO "pokopie" mnie jak nic...- nawet jestem tego pewien...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2007-03-30 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na siłowni a wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raczej nie ma, ale polecam- jak każdemu- zanim rozpoczniesz regularne trreningi- wizytę u lekarza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2003-09-26 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zmiane planu treningowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba to robic cyklicznie , jak zmienisz mozesz wkleic do sprawdzania :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-07-14 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła wg Szamana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na Forum zabrania się: 6 "Podawanie adresów internetowych (www / e-mail), cenników, informacji o promocjach lub telefonów możliwe jest jedynie w wykupionym dziale komercyjnym. " ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2003-12-28 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wykonuje sama faze negatywna. IMO mozna stosowac cyklicznie jako "dopompowanie" zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2008-04-12 20:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    to akurat obojętne jednak obojętne nie jest stosowanie odżywki białkowej cyklicznie odżywka uzupełnia nam dietę ,nie zastępuje posiłków

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2016-03-14 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio cwiczyłem trening ostatni cykl z treniuj z nami cyklicznie 1 grupa masowa!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-11-09 15:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka cos nie tak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2004-01-02 22:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Poprazkowac swoje miesnie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2003-10-20 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRE-ALKALYN Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest kreatyna więc bierz cyklicznie zrób cykl ok 50 dni i bedzie ok stała suplementacje olej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-10-16 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwykle brzuch...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-DIETA 2.TRENING ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2003-12-26 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dasz radę- to kwestia czasu i samozaparcia. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2003-11-27 11:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy suplementy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Nogi przysiady ze sztangą i suwnica" a nie cwiczyłes 2głowego uda i łydek ?? propoonuje =========================== grupa I - pierwsze treeningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 =========================== ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-10-20 05:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy suplementy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapraszam do Cyklicznego ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-10-20 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoni

    Post
    Doping

    Tren + prop + anap to jedno z moich ulubionych combo. Zazwyczaj tren+prop leci dłużej i po odstawieniu antka dawki tego podbijam. Niekiedy nie robię tego ale cykl trwa dłużej i albo anap leci cyklicznie albo wymiennie z metką.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-10-05 11:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan i mono przerwa miedzy cyklami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna brana cyklicznie zadziała znacznie lepiej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-11-30 16:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa pazdziernik

    Post
    Doping

    Ja bym robił tak: bold - 1-16 test - 1-18 meta - cyklicznie Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-08-10 21:49:04 bolda bralem fajna zabawka ale na mase chyba za slaba z samym testem i do tego dawki 1g min

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2013-08-10 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cool 1-jak się czujesz obecnie-?? 2-czy jesteś gotów na cięzkie cykle? 3- kiedy ostatni raz robiłeś regenerację?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2004-01-21 10:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2003-11-10 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)