SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • TRENING CYKLICZNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po\mału- już od września rusza nasz akcja "Trenuj z nami CYKLICZNIE" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2003-08-07 21:23:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szukam porady profesjonalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    trener zalecił Ci stałą suplementacje spróbuj teraz cyklicznie zrób cykl np 8 tyg ładujac 10g kreatyny dziennie do tego j/w dorzuc beta alanine co do treningu to nie ten dział ale mysle ze spokojnie mozesz sobie zacząć jakimś 3-dniowym splitem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2011-07-03 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugie sniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało tych posiłków. Daj też coś o sobie: -jaki masz cel? -jakiś trening? itd itd ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-11-30 21:00:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11481 Data: 2003-11-30 20:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugie sniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Człowiek, by żyć potrzebuje około 24 kcal / kg masy ciała, co przy 57 kg Twojej wagi daje = 1368 kcal.. A gdzie aktywnośc fizyczna?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11481 Data: 2003-11-30 23:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugie sniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zrozumieliśmy się. Chodziło mi ściślej o to "gdzie kalorie na aktywność fizyczną???" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11481 Data: 2003-12-01 00:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego wymiotuje po białku?

    Post
    Muscular Development

    [...] o swoim problemie ponieważ 3 cyklach ze stackow teraz kiedy je zarzywam kreci mi sie w glowie czasami i na wymioty tez czesto mnie bierze organizm się raczej broni przed takimi srodkami ja mam takie zdanie dlatego stosuje sie to cyklicznie i w ramach brakow a nie 'zeby uroslo " bo to tylko dla uzupelnienia podstawa to dobra dieta i tyle .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8791 Data: 2010-03-22 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Post
    Doping

    dawaj cyklicznie co około 6-7 tyg 5000 hcg podzielone na 2 iniekcje co 3 dni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-03-13 03:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomurzcie ułożyć plan treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2003-12-13 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałtowny spadek motywacji do treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możliwe , że sie przetrenowałes. Pamietaj zeby trenowac cyklicznie tzn robisz cykl 8 tygodni siły po którym tydzień luzujesz, mniej serii i mniejsze ciezary zeby sie zregenerowac. I wbrew pozorom mozesz wtedy duzy progres osiagnac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2013-10-30 05:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma potrzeby takich piramidek. Jeżeli HCG jest podawane cyklicznie w trakcie cyklu (o ile jest to jakiś dłuższy niż 8 tygodni cykl) to wystarczy 5x1000iu e2d lub 3x1500(2000)iu e3d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-11-27 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ostatnie. Sory za zamieszanie. Jezli uda Mi sie zbic ta prolaktyne tymi srodkami i się lepiej poczuje to będę musial znaleźć Endo ktory cyklicznie bedzie mi to wypisywał? Rozumiem ze teraz ciezko bedzie mi znaleźć lekarza ktory cos mi przepisze na ten wysoki poziom prolaktyny. I jak to sie będzie miało do testtosteronu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2021-02-01 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 dd+te // 13-24 dd+t-mix, prościej. Meth inj/tab wklep cyklicznie i masz to czego chcesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2021-06-20 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase...troche inne pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zapraszamy do akcji 'trenuj z nami cyklicznie II' akcja rusza od wreśnia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2004-08-31 09:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś mi ją sprawdzi czyli rozpiske

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2003-09-23 15:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    no to michail go (b. podobny ) podaje w akcji "trenuj z nami cyklicznie" ja cos kolo 1,5 - 2 min. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-29 20:01:41

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2004-08-29 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po HST

    Post
    Trening w domu

    [...] 192 i 106 kg, chociaz ostatnio trochę stanełem.Ostatnio obliczyłem, że zaczynając siłownie...kilka lat temu ważyłem 82 kg...ale to było w szkole średniej. Kreatynę stosuje cyklicznie, dugość cyklu odpowiada dlugości HST. Wracając do samych cwiczeń i treningu to jakieś efekty sa zwłaszca w wyglądzie, masa zresztą tez poszła i nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-05-11 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak mocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1g na kg masy ciała witaminy i omega 3 nic wiecej nic wiecej ci puki co nie potrzeba, no ocywiscie dobra dieta i trening ktory lepiej robic na siłowni niz tylko pompki brzuzki... drązek, bez sztangi siły nog nie rozwiniesz kreatyna dopiero wtedy gdy juz opanujesz diete i trening , lepiej brac ja cyklicznie niz w stałej suplementacji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-09-18 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiennośc ćwiczeń przy HST

    Post
    Trening w domu

    Ja mam za niski sufit chyba ze na kolanach to inna sprawa Pytanie z innej beczki; jak dlugo cyklicznie stosowaliscie hst ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2007-03-13 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny odblok

    Post
    Doping

    Ja już jadę HRT w naszym wieku, cyklicznie bomba i 250 testa week utrzymywanie estrogenu w ryzach cykliczne bicie hcg, badania , czasami cabaser i cała filozofia. Decyzja jednak należy tylko i wyłącznie do Ciebie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2015-08-18 23:04:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny odblok

    Post
    Doping

    Ja już jadę HRT w naszym wieku, cyklicznie bomba i 250 testa week utrzymywanie estrogenu w ryzach cykliczne bicie hcg, badania , czasami cabaser i cała filozofia. Decyzja jednak należy tylko i wyłącznie do Ciebie. Poczytałem trochę i moja decyzja jest na tak. :-))Dziękuję za podpowiedź. Ja to ogarnąć? Teścia to wiem tak 200 mg, tylko co ile [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2015-08-20 08:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)