SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Wyniki badan Echo ???

    Temat
    Doping

    [...] wskazane jedynie jakies lekkie treningi . Co Wy o tym myslicie bo miałem zamiar w przyszłości wejść na jakis cykl a dokładniej zrobic " dwutygodniowke " robiłem juz 2 takie cykle i jestem b. zadowolony . Czasem mam wrażenie ze jak juz sobie mierze to cisnienei to ono samo wzrasta z obawy o wynik . Mam nadzieje że jest wszystko jasno napisane , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2009-02-19 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila stoi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie sztangi z przed klatki12,10,8,6 kaptury wzniosy barkow 12,10,8,6 przedramie unoszenie sztangielka na modlitewniku koncoma palcy 12,10,8,6 piatek robie takie cykle na rzezbe ( nie napisze bo nie mam przed soba grafa) sobota wolne niedziela klata tric klata wyciskanie plasko 12,10,8,6 wyciskanie na skosie 12,10,8,6 unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2009-02-19 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie obecnie jestem posiadaczem tych odzywek i mam pytanie takie jak laczyc je czy jednak doradzacie mi cos odzucic no i do tego jeszcze posiadam Tribulon czy radzicie mi to rozlozyc na 2 cykle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-02-19 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:108 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:129 -udo:67 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-02-19 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydka: 39 wymiary talia: 90 wymiary karka: 37 staż na siłowni: ok. 7 lat ilość białka: około 1,5-2g/kg ilość węglowodanów: nie liczę ilość tłuszczów: nie liczę cykle ster, opis: brak doświadczenie suplementacyjne: chyba wszystkie brałem, 3 razy cykl kreatynowy, rezultaty umiarkowanie widoczne. opis aktywności sportowej: 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-02-20 01:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:35 2.WAGA: 115 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 125 UDO: 65 TALIA:96 5.STAZ NA SILOWNI:wczesniej trzy lata przerwa i dwa lata albo trzy nie pamietam 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 100mety i 200 winka z eapu ale chyba trafilo mi sie fake bo nic sie nie dzialo 8.TRENING:4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-02-20 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Otóż Drodzy Państwo, zakładam temat RELACJI z cyklu ponieważ mało jest takich tematów. Teoretycznie większość użytkowników działu DOPING ''wali koks'' ale niewielu zakłada oddzielny post aby ''udokumentować'' swój cykl. Postaram się dać przykład innym jak to zrobić Będzie to relacja z mojego pierwszego cyklu na środkach mocniejszych niż [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2009-02-20 15:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo:57 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat. 6. DIETA: dokładna nie , 5-6 posiłków jest , je dużo i zwraca uwage na to co je. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl z metki ruskiej w tamtym roku 8. TRENING: Każda partia 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-02-20 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prolo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 97-99 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:43, 43.5 -klatka:117 -udo:65 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: ponad 2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety o ile to była meta 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mies 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-02-21 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl vol. V ! Co wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przymierzam sie do kolejnego cyklu i prosze o pomoc. Cel: jak najwiecej czystej masy, (dane w profilu) Staz ponad 4 lata z przerwami, przebyte cykle 2x mono, CP+mono, ostatnio listopad/grudzien Clout + No Xplode. Dieta jest, nie do konca trzymana ;p Potrzebuje kreatyny i stacka przedtreningowego. Wczesniej bralem Xploda, wytzymalosc i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-02-21 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: Wczoraj byl ost szot propka odblok zaczne d nowego tyg. Z 2cyklem ruszyl bym gdzies z początkiem kwietnia najlepiej 1kwietnie , mam na stanie 90tabl mety scantela i chce dokpic do tego cypio 250mg/ml. Tylko nie wiem ile flakonow 2 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2009-02-21 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po dwóch cyklach na mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dotąd odbyłem 2 cykle na monohydracie z Olimpu, z efektów jestem zadowolony, ale może warto zarzucić jabłczan, cytrynian czy jakiś stack na kolejny cykl? Czy wciąż trzymać się mono?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-02-21 20:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 4 miesiące (Masa, Szybkość, Wytrzymałość)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] następnie poprawa cech stricte piłkarskich: szybkości i wytrzymałości. Dieta jest, ukierunkowana na wzrost masy. Chciałbym, abyście poradzili mi jak to wszystko rozłożyć na cykle, ile czasu poświęcić na poszczególne aspekty, ewentualna suplementacja, trening na siłowni i biegowy itd, z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-02-22 05:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 -testosteron, oma -boldenon,testosteron [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-02-22 11:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki- doradztwo:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Paweł, dziś już 20 lat. Ćwiczę od 1,5 roku z czego rok to już konkretne i przemyślane ćwiczenie. Mam zamiar zakupić odżywki i proszę Was o pomoc. Wcześniej miałem 2 cykle na mono kreatyna + gainery. Obecnie mam zamiar kupić Białko z ostrowi + węglowodany do uzupełniania diety. Do tego myśle dokupić Storm+ Shock Therapy i oczywiście jakieś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2009-02-22 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy 1 cyklu

    Temat
    Doping

    Witam 1.WIEK: Rocznikowo 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie wiem -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po odliczeniu przerw itp. Wyjdzie około 3 lat . 6. DIETA: Nie mam wyliczone co do grama , przykładowy dzień śniadanie 100 gram płatków owsianych z mlekiem i miodem + dwa całe jaja z chlebem razowym i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-02-22 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epithin-E

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 105 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA:12x pare UDO:56 TALIA:?? 5.STAZ NA SILOWNI: 7 6.DIETA BIALKO:? WEGLOWDANY:? TLUSZCZ:? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8.TRENING: czysta siła 9.CEL CYKLU: zbicie miesnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF%? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14968 Data: 2009-02-22 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,planuje teraz cykl z trenu i propa: tren(75mg) 1ml ed 2 6 tygodni propek 1 ed 2 8 tygodni na koniec pregnyl mam 2 flakony trenu (20ml) 30 amp prolo pregnyl 3 strzaly cos dodac? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 131 3. WZROST: 197 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 137 -udo: 71 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 9,00-koktail bialkowy,owsianka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-02-22 18:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 78-80 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:110 -udo:nie mierzone -talia:nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: Cała dieta sama w sobie jest ok,poki co bralem do diety dodatkowo Trec'a Mass XXL i Shock Therapy+Storm. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak przebytych cyklów,chciałbym właśnie jeden [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-02-22 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc! Wiec tak miałem cykl tylko z mety 100tabsow. Deka Atomic 10ml 1ml/200mg Prolo Jelfa 3paczki * 5 15ml 1ml/100mg Clomid 36tabs. Nolvadex 30tab. kreatyna Trec 400tabs. NITROPROGEN(białko) 1,8kg (jak bedzie wiecej kasy kupie 3kg) Pytania: 1.Jak to wszystko rozpisac proszę o pomoc (zwłaszcza o odblok)? 2.Ktos mial moze podobny cykl?Jakie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-02-22 21:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)