SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Pytanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nie masz diety to wątpie , zreszta malo tej kreatyny na cykl .......

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-10-01 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo cały cykl 500 i.u. e5d albo daj np. w 6 i 7 tygodniu z 1000 i.e. e2d, albo rzadziej jak jaja się jeszcze nie pokurczą

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-10-01 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męski problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarze nawet idą mi trochę na rękę przepisując większe dawki tego testosteronu, bo mówie im że i tak słabo się czuje na tych "standardowych" no i teraz np. robie sobie cykl żeby wyglądać bardziej męsko 8-) bo niestety mam eunuchoidalna budowe ciała - chociaż teraz to wyglądam po prostu jak osoba która zaczeła niedawno chodzić na siłownie, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-10-01 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wiek 31 waga 103 martwy 160 przysiad 160 płaska 120 staż łącznie 4lata przebyte cykle 3 (spalanie wino+oxa, masa/siła/spalanie enatan+prop+npp+wino, prop+npp+oxa masa/spalanie) Po każdym było PCT Jestem w 2 tyg cyklu: 500mg (e5d) 1-13tydz. testosteron enatan(cidoteston, prolongatum) 500mg (e7d) 2-12 nandrolon deca.(Unigen 250mg/amp) jest to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-10-01 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan dotyczace TRENING + KREATYNA + BIAŁKO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwiczysz dzień w dzień siłowo? A gdzie regenracja? tylko chce nabrac troche masy duzo sily i wyzezbic cialo Czyli klasyczny cykl przy braku wiedzy-siłomasorzeźba. Cel NIEREALNY jak na jeden cykl. Jeżeli po skończonym cyklu na tydzień przestaniesz ćwiczyć to nawet to Ci na dobre wyjdzie, bo się zregenerujesz porządnie. Jednak przed cyklem trzeba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-10-01 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    wczesniej robilem zwykly split 4 razy w tyg. nie 5x5, teraz od 1wrzesnia robilem ogolny. dzisiaj trening bardzo mi sie podobal :) to teraz bym musiał zmienic? od dzisiaj zaczalem tez cykl na krecie

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2012-10-01 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.mam pytanie na,ktore nie znam odpowiedzi.Chciałbym przyłupac maly cykl wlasnie z tych srodków (genabol 50+phoenix testo c 250.Wczesniej łupałem trenabol 100 z alchemii i kulawo poszło.Jestem nowicjuszem jesli chodzi o smarowanie.Pytanie brzmi,czy mnie cos to pokopie.Chciałbym lekko utyc,cwicze juz 2 rok.Mam odrzywki treka.Białko tri anabol [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2012-10-01 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36/37 -klatka: 112/113 -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 2 6. DIETA: 2088 kcal -białko: 168 -węglowodany: 120 -tłuszcz: 104 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 x tyg siłowy (pon- klatka, plecy, śr- ramiona i barki, pt- nogi i plecy/ wt- boks, czw- boks 9. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2012-10-01 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ostatni cykl na kreatynie mialem juz pare miesiecy temu, od tego czasu nic nie bralem bo wakacje trwaly i ciagle mialem jakies lekkie przerwy w treningach( tu opuscilem trening tutaj wyjechalem na tydzien wiec nic powaznego) od niecalych 2 miesiecy cwicze juz regularnie i wrocilem na treningi sztuk walki(3 razy w tygodniu) na silownie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-10-01 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym proponował takie coś: -kreatyna mono -białko jeżeli masz braki w diecie -witaminy/minerały j/w moim zdaniem to na 1 cykl starczy, chyba że masz nadmiar gotówki to możesz dokupić jeszcze beta alanine.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2012-10-01 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny. Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreatny, rozwazam zma apteczne CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Witam wszystkich. Od jutra planuje nowy cykl i nowy trening. Przez wakacje nie moglem chodzic regularnie na silownie wiec robilem FBW. Od jutra planuje wrocic do SPLITa. Trening 3 razy w tygodniu łącząc duza partie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-10-01 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na sprzedawcę ze sklepu z suplementami. Piszę ten temat żeby się upewnić czy wszystko to co mi rozpisał jest ok, czy może coś dodać lub zmienić. Za tydzień zaczynam robić cykl na masę więc suplementy dobierał mi pod tym kątem: - Carbo biogenix - Fitness Authority Detonator - Fitmax pure american - Activlab ultra energy - ZMA - Witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2012-10-01 16:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - działanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty byłyby lepsze ale zaraz po cyklu jak zaczniesz jeść 'normalnie' to wszystko wróci do normy więc cykl byłby na marne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-10-01 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam w grudniu jak skończę ten cykl ;-)

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. proszę o ocenę Dawkowania supli i produktów czy coś wywalic albo zamianić.. Wracam powoli do treningów po długiej przerwie i mam zamiar zrobić jakiś cykl niedługo... Zastanawiam się jeszcze pomiędzy przedtreningówkami.. biore pod uwage Mesomorph, 1mr, Storm, Green Magnitue, WF, Crack , Friction itp ale to już się zobaczy... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2012-10-01 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto obstawiacie ,że sobie źle cykl zaplanował na 155?Sonnen jest kryty przez TRT więc raczej nie wpadnie ? Może tym razem Junior.Pomyślcie ale by jaja były: Junior wypada 2 dni przed galą,Griffin to samo,Weidman i Lauzon Wchodzi Tito jako oldschool do Sonnen'a,wszyscy mu liżą dupę jaki jest zaj**isty,Fytch to samo ,że przylizać się dance i : ME: [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 15:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie i przed treningowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Własnie kończę cykl na j**łczanie kreatynowym cm3 1250 i przed treningowym SAW. I jak lepiej zrobić przerwę z 4 tygodnie i kupić same białaczko w ten czas czy coś polecacie innego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-10-01 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko deca tesc

    Post
    Doping

    fajny cykl. dokupiłbym do tego jeszcze 20 deci i bil wszystko (razem z tatymi środkami) co 3 dni. na odblok zazuć 2 opakowania biosterolu. Ps. Pamiętaj o diecie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2012-10-01 15:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jecze przez ten tydzien w tym tygodniu planuje wiecej roweru, moze pobiegam tez 1lub 2 razy w poniezialek sie pomierze i wracam na silownie czuje sie dobrze, zaczyna mi barkowac juz silowni, ale mam zamiar sie "wyposcic" w czasie rege zebym wrocilam na nowy cykl pelna checi do cwiczenia Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-10-01 14:10:57

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak myślałem kupić również mutant mass'a lub max size'a na ten cykl.. no dobrze, to rozpiszecie mi jak powinienem ten dianabol przyjmować w dni treningowe i nietreningowe ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2012-10-01 13:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)