SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Kolego saa na razie bym sobie odpuścił a już na pewno mete na pierwszy cykl i te wyniki siłowe, jedz chłopie jedz i trenuj poszukaj jakiejś dobrej diety bo pewnie nie trzymasz w ogóle i zrób sobie badania przynajmniej te podstawowe morfologia, tarczyca, testosteron, estradiol, prolaktyna, progesteron, lh i fsh Zmieniony przez - Moon1412 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2021-04-23 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27lat 2. WAGA:70kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka:90cm -udo: 50cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9miesiecy 6. DIETA: -białko: 20% -węglowodany:50% -tłuszcz:30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero 8. TRENING: siłownia 4razy w tygodniu każda partie mięśni ćwiczę 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2021-04-23 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam 27lat i od 9 miesięcy ćwiczę na siłowni i myślę na nad metanabolem tylko czy cykl 6tygodni coś da i czy warto w takim wieku ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2021-04-23 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Pytanie: Witam Szanowne grono! Mam problem związany z kwestia zakonczenia ledwie rozpoczętego cyklu. Po bardzo długiej przerwie od silowni (kilka lat przerwy, obecnie trenuje tak solidnie okolo 10 miesięcy) oraz 8 letniej przerwie od saa wróciłem do treningow i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2021-04-23 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do teścia

    Post
    Doping

    Siema panowie, od 3.5 miesiąca bije teścia, ale jakby to powiedzieć...robi się nudno? :D Pisze z zapytaniem jaki środek polecali jako dodatek? Cel cyklu to masa 1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2021-04-23 19:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kręgosłupem Witam, byłem ok ~ 2 lata na solo teściu. W czasie odbloku HCG leciało co 6-8 tyg 1250 e3d z tym że po czasie stwierdzam że połowa HCG które wpadło w czasie cyklu raczej nie działało - nie mam już opakowań ale dużo było tematów że to HCG jest lipne ( nie miałem dostępu do innego) Odblok zacząłem w zeszłym roku okolice [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2021-04-23 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold, test i tren

    Post
    Doping

    [...] woda czy tam jeszcze czy, jaki jest w tym cel. Dlugo by o tym można pisać. Jaki jest mój cel? Lepsze wyniki, ci sławni crossfiterzy napewno na ryżu nie jadą. Jak załączę cykl to podzielę się z wami moim doświadczeniem i jakbym to zrobił inaczej. Z trenem to nie dokonca jest nieporozumienie, trzeba po prostu dobrać dietę i trening odpowiedni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2021-04-23 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 106 cm -udo: 58 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3000 kalorii -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, meta, test, master 8. TRENING: siłowy + cardio 9. CEL CYKLU: masa + suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2021-04-23 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Kolejny dzień zmagań na budowie drogi ekspresowej S61. Jutro będę odbierał 5 obiektów mostowych z Wojewódzkim Inspektorem Nadzoru Budowlanego. A wieczorkiem treningos: Długi cykl i rwanie tak wyglądały. Przy rwaniach już ręka się ślizgała https://youtu.be/9J_QyexEzMk Pokombinowałem trochę i zrobiłem dodatkowo tureckie wstawanie z 24kg (poraz [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Kolejny dzień zmagań na budowie drogi ekspresowej S61. Jutro będę odbierał 5 obiektów mostowych z Wojewódzkim Inspektorem Nadzoru Budowlanego. A wieczorkiem treningos: Długi cykl i rwanie tak wyglądały. Przy rwaniach już ręka się ślizgała https://youtu.be/9J_QyexEzMk Pokombinowałem trochę i zrobiłem dodatkowo tureckie wstawanie z 24kg (poraz [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12174 Data: 2021-04-22 21:22:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dodatek do teścia

    Post
    Doping

    Zgadzam się z kamilplnk to dopiero jego drugi cykl już widzę tą masę po tym combo a poza tym po 3,5 miesiąca to czego ty się spodziewasz??? Masz staż 4 lata biłeś teścia z metą i masz 40 w łapie ja tu widzę braki w diecie a nie walenie towaru byle by więcej Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-22 20:26:40

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2021-04-22 20:08:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dodatek do teścia

    Post
    Doping

    Mix testa może zawierać propa, lepiej byłoby bić mniejszą dawkę a częściej minimum e2d... Jeżeli planujesz dłuższy cykl można deke/npp dorzucić...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2021-04-22 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do teścia

    Temat
    Doping

    Siema panowie, od 3.5 miesiąca bije teścia, ale jakby to powiedzieć...robi się nudno? :D Pisze z zapytaniem jaki środek polecali jako dodatek? Cel cyklu to masa 1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2021-04-22 19:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden - 12 tygodni, Prop 100mg e2d, 3lata temu 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Końcówka redukcji oraz wejście na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2021-04-22 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Post
    Doping

    Mam pytanie czy takie 5000 iu hcg starczy na tak krótki cykl ? Czy lepiej dokupić a jeśli tak to ile, szczerze powiem ze po jednej dawcę już czułem się o wiele lepiej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2021-04-22 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , było 5 Ale podbiłem :-) Master 450 week Antek 50 mg jako PW Z gh Prócz gh wszystko będzie podbijane Dodam ze narazie jest prze Qurwa zayebista moc , lubido , pompa , i jeszcze wiele wiele innych :-)):-)) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-04-21 20:19:36 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-04-21 20:32:38 To nie cykl, tylko cyklon %-)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 08:33:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] przez prawie 5 mscy . a później jeszcze 10- 20 sporadycznie bo już samopoczucie siadało maksymalnie . Jest to jakaś metoda ale wg mnie to jest tylko sposób na chwilowe podpompowanie testa , długotrwałe nieprzerwane stosowanie raczej nie ma sensu . Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2021-04-21 23:22:04 "Jak byłem na trt" - jesteś jeszcze czy cykl?

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 08:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Michałek a mam takie pytanie o pompowanie nóg podczas biegania; wiem że dawki teścia na cyklu potrafią dosyć szybko pompować nogi podczas biegania czy innych aktywności a jak to wygląda przykładowo na dawkach trt np w twoim wypadku, podczas jakiejś aktywności fizycznej w której angażujesz nogi np kardio czujesz szybsze pompowanie się nóg czy cos w [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 07:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dostinex apteczny, nic nie biorę dodatkowo i jeszcze cykl nie zaczęty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2021-04-21 19:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sugeruję skupić się na solidnym treningu siłowym i dobrze dobranej diecie. Z tego co piszesz nie jest dobrze tu i tu. Trening ułóż taki, żebyś mógł go wykonać przez cały cykl treningowy trwający około 10 tygodni, aż do wprowadzenia strategicznego roztrenowania, a nie że jedziesz ile wlezie przez chwilę i dalej nie możesz. W przypadku diety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2021-04-21 18:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)