SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie! Ponawiam temat Ponieważ przerwa trwa juz ponad 3tyg. Mam zamiar kupić kreatynke ale nie wiem jeszcze jaka Jesli chodzi o kase jaka mogę przeznaczyć na cały cykl to jest to raczej taka suma ze spokojnie wystarczy na dobre suple. Proszę o jakieś propozycje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-10-31 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: niski bf, typ budowy mezo/ekto 2) wiek 20 3) waga/wzrost 180cm 84kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2x mono + pompa, storm z uzupelniaczami diety 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-07-11 23:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna lepsza ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko ze clout'y trzeba dwa na cykl, a storm jeden starczy....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-04-22 03:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (lub odwrotnie) glutamine +/-10g dziennie (siakies 2lyzeczki) podziel sobie np. +5g po treningu, a reszta przed snem reszte monohydratu najlepiej zostaw sobie na nastepny cykl co do gainera i bialka to Ci nie doradze - nie wiem jakie masz braki w diecie, a sens przyjmowania tych produktow w konkretnych dawkach zalezy wlasnie od tego poza tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-01-05 04:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CO I JAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    200 tabsów to zamało na cykl bieże sie z rana 5 tab. i po treningu 5tab. w dni nietreningowe z rana 5 tab. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2003-08-19 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening regeneracjyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam "Atlas ćwiczen" Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2004-02-14 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AnimalPak + XPand =???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile masz lat, że ładujesz się w Animale? Lepiej można zainwestować kasę przeznaczoną na produkt Universal'a, na drugą puszkę XP np. , bo jedna Ci nie wystarczy na cykl...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2005-09-02 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpis cyklu

    Post
    Doping

    metka solo 20 mg dziennie jak na 1 cykl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-03-31 21:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpis cyklu

    Post
    Doping

    aktualnie animal pomp, z creatyn brałem różne( tab. kaps.). Jednak na 1 cykl prosił bym rozpisać tą omke i deke. Meta sama wydaje mi się trochę za mało

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-03-31 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam ta serie orali z EC. mialem rowniez identycznie zapakowany ox, do tego propa. jadlem jak groszki a byl to moj drugi cykl w zyciu a pierwszy od 4 lat. efekt ZEROWY. chyba ze jako efekt policzysz bole brzucha i popalone policzki i dziasla bo to rozgryzalem. tylko kasa w plecy. a nie wiadomo czy na zdrowie taki syf nie wali. tabletki dobrze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2009-04-03 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • front na prolce

    Post
    Doping

    po 5ml heheheeheheheh Jesli cykl ma byc z 400-500mg na tydzien to front ponizej grama nie ma sensu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-08-18 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie

    Post
    Doping

    Cykl wogóle nie przemyślany o wiedzy o dopingu i odblokowaniu. Chłopie koks to nie zabawka i możesz sie naprawde skaleczyć Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-10-15 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie

    Post
    Doping

    to wiem ze cykl jest dupny ale tak wyszło i go zastosowałem.wiec co na odblokowanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-10-16 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + kreatyna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daje kwestia tylko czy robisz cykl czy ciągniesz stałą suplementacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-06-11 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulan + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) foto wrzucę na wieczór 2) wiek - 32 lat 3) waga/wzrost - 80kg / 164 cm 4) staż treningowy - kiedyś treningi z trenerem personalnym, 10 tygodni 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałam 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2022-04-30 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przerwy miedzy cyklami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    słowo cykl jest mocno nadużywane; kreatynę bierzemy cyklicznie; gainer jako dodatek do żarcia, szczególnie dla osób o szybkim metaboliźmie;

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-10-24 18:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i prolongatum 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłownia trening na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: aktualnie na cyklu prolo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba ! 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak chodzi mi o to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-05-20 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklo do oceny

    Post
    Doping

    to zostaw na kolejny cykl,że masz nie znaczy ze musisz to wbić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-09-11 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy da sie jakoś bez środków...??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosto nie mam czasu JESc da sie to jakos zamienic na takie szybki posilku nie wim jakis joghurt z czyms albo cos bo na przyspieszani metabolizmu nalezy zrec 5-7 ja jem ze 4 ;/ i nie wim czy beda efekty przy takim odzywianiu bo robie III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-02-02 08:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak Dextroza mało potrzeba bo to cukier prosty i jakoś nie przyśpiesza wchłaniania się kreatyny a co do Krealkalyn to jest to produkt przereklamowany lepiej byś zainwestował jak byś kupił zwykłe mono. Po drugie za mało masz tej krety 200g na cykl to zdecydowanie za mało.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-01-11 09:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)