SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • CZY DA RADE

    Temat
    Doping

    Chciałbym przy***ać 20kg siły tylko przy 2kg albo i mniej wzrostu wagi ( w wyciskaniu ). Czy jest szansa na winie, jaki powinien byc cykl i odzywianie ( nic jeszcze nie bralem procz efki ).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2004-10-03 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak pewien znawca w dziale doping dorabia hajs na cykl.. pragnie pozostac anonimowy

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15440 Data: 2004-10-03 12:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no czyli ja po krecie zroblbym regeracje 2-3 tyg. a potem cykl - np. masowo -silowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2004-10-03 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy miedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli jak beded robil 1m5 nminuty to sie wyrzebie ?%) nie od tego zalezy cykl rzezbiący

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2004-10-03 12:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo+deca

    Post
    Doping

    edi wydaje mi sie ze propa nie jest potrzebna do tego cyklu bo przeciez masz omke. ale oma + deca to wg mnie to za***isty cykl. nie dlugo wlasnie taki zaczynam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2004-10-03 14:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zeby przyniusł ci jak naj mniej szkód i zebys odczuł jak największe efekty musi być wykonany jak najwardziej (w miare możliwości) perfekt !!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2004-10-03 15:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cykl m1t.

    Post
    Doping

    cinematick znowy zdanie zmieniłeś ty miałes tez jechac na m1t ja swoj cykl w styczniu bo narazie cięzko z czasem stoje

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8427 Data: 2004-10-03 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka+Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cykl wystarczy Ci 300g!pół kilo to za dużo!gainer najekonomiczniej wychodzi Mass XXL 3kg za niecałą stówkę-zależy gdzie kupujesz!jak chcesz to możesz jeszcze dokupić Carbo dobre po treningu i jako transporter kretki!polecam Biogenixa-niezły skład, cena i smak! POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2004-10-03 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka+Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam mass xxl 4,8kg.wystarczy ci to na cykl.poszlo mi po tym jak cholera i nie spadlo nawet o 1mm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2004-10-03 17:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO " K E J T "

    Temat
    Inne dyscypliny

    Cześć kejt!! może mogłabys mi rozpisać trening, bo trenuje biegi, a dokładnie 100m i chciałbym zebys rozpisała mi plan treningowy (jakiś cykl) którym będę trenował. Ten trening dobry by był ale nie aż tak strasznie ciężki bo nie wyrobie. Mam zamiar przygotować sie do zawodów wojewódzkich a później coś dalej. Ostatnio miałem czas 11,13, a z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2004-10-03 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan,cytrynian etc...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy po cyklu z monohydratu kreatyny, od razu kolejny z jabłczanu albo cytrynianiu/pirogronianiu da jakis efekt, tzn. czy to jest tak ze organizm przyzwyczaja sie do jednego rodzaju kreatyny czy ogolnie...? czy ma sens po cyklu zwyklej kreatyny od razu kolejny cykl jabłczan+transportery?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-10-03 17:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka+Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    500g to bedzie solidny cykl mozesz zrobic z lekkim nasyceniem gainer - mass xxl wychodzi tanio mozesz dokupic carbo/glukoze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2004-10-03 17:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Trening i diete mam bardzo dobra (Oparte na cyklicznosci Michaila) Teraz planuje maly cykl masowy Licze na wasze sugestie co do dawkowania tych supli Mianowicie: *Cell pump -9g rano na czczo -9g przed lub po treningu (jak lepiej???) *Gainer (nie wymienie nazwy rzeby nie robic reklamy) -Po treningu chyba ze kredka takze po treningu wtedy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2004-10-03 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem sportowcem mam 23 lata staż na siłowni 6 lat potrzebuje fachowej porady tj.chciałbym wżąść pierwszy cykl mam winstrol depot {15 szotów} deke grecką {2ml 10 szotów} + clomid {chyba że jakieś inne osłonki trzeba} bardzo mi się z tym śpieszy Jestem w grecji na krecie i mam dostęp do greckich koksów dużo czytałem o sterydach i znam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2004-10-03 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hst

    Post
    Trening w domu

    hehe :D gdzie kucharek 6 tam nie ma co jesc :D moja rada :d jak do 3 dni to rob cykl dalej bez zmian :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2004-10-03 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • remus tu nie oto chodzi ze nikt nie chce odp. ale jak koles typu tarou pisze (poprzednia strona postu) ze ma 30 w lapie i wazy 60 kg to co??? mamy mu zaproponowac cykl ktorego bedzie kiedys zalowal??? i tak z reszta kazdy z nas bedzie to robil pewnie... ale niech on najpierw chociaz przygotuje swoj organizm (jezeli tak mozna powiedziec) a nie od [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2004-10-03 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy posiłek 6,30 Kiesy Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie . Od Poniedziałku zaczynam moj pierwszy cykl na kretce. I mam pytanie ; Jesli na pierwszy posiłek jem 150g płatków i 300ml mleka ; to na ile przed nim mam wziąść kretke ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2004-10-03 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty masz racje wiec teraz razem z kumplami zrócie cykl regeracyjny - wariant 1. +poczytajcie kilka słów o regeneracji arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ - by michail atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - by michail przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2004-10-03 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a aerobiczna szostka Weidera

    Post
    Trening w domu

    mozesz wyłączyc na pierwszy cykl, ale mozesz tez zostawic, zobaczysz jak pójdzie jak bedziesz je zabardzo przeciażał to w trakcie trwania cyklu wyłączysz- tak chyba lepiej

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2004-10-03 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to jest pierwszy cykl i już mam walić trzy koksy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2004-10-03 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)