cykl a przeziebienie

[...] http://www.youtube.com/watch?v=Wnmn5Fhj_0E&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=OV7BAZcCxaY&feature=youtu.be p.s no i kvrwa jak prawie zawsze gdy zaczynam jakis cykl na krecie bierze mnie jakieś przeziebienie, dziś juz mnie gardło boli;/ a od paru dni łykam po 1g vit C dzis już poszły 2g i na noc dam jeszcze 2g. nie moge byc chory. [...]

[...] w srode przeziebienie mnie tak scielo z nog, ze dopiero dzis powoli wracam do zywych. Od jutra znowu wracam do pilnowania miski, w poniedzialek planuje trening. Niestety ten cykl jest totalnie rozwalony, poniewaz regularnie przerywam tyeningi kilkudniowymi powrotami do Polski. Licze jednak, ze w polowie listopada juz wyjasni sie calkowicie moja [...]

[...] a chciałem zrobić w tą zimę swoją życiówkę względem formy, zobaczymy jak dalej pójdzie, ale jak na ten moment dobrze to nie wygląda. Oczywiście kreatynę odstawiłem, więc cykl trwał łącznie 11tyg, uważam, że wstawianie jakiegoś podsumowania mija się kompletnie z celem, ponieważ ostatni tydzień w zasadzie zniszczył wszystko, wyglądam dużo [...]

Dzień 1 Nareszcie zaczołem ten cykl ktory juz chcialem zacząć 2tyg temu ale dorwało Mnie przeziębienie :( Pobudka o godzinie 9:00 porcja STORM-a! 1 posilek 9:20 jajecznica +2łyżki masła orzechowego +zielona herbata :) 2posiłek 10:00 60g gain fast + 30 białko ELITE zastąpiłem ten posiłek z uwagi na szybsze wchłanianie odrzywki i [...]

[...] Fresh - o tym jak dziala Knockout pisalem juz wczesniej, ale z racji ze mam teraz chwile to skrobne cos, a mianowicie: Przynajmniej na 1/3 treningow szedlem z musu, wiadomo cykl jest wiec trzeba isc, z chwila gdy przyjmowalem porcje KO motywacja sie podnosila, a siegala zenitu w chwili gdy czulem ze pompa na treningu jest tak wielka ze az nie [...]

[...] biceps: Nie mierzyłem, po 3 dniach bez treningu czyli w środę było 47,1cm. udo: 77 cm / 79 cm pas: 100 cm / 100 cm łydka: 44,3 cm / 44,8 cm Za niedługo zaczne następny cykl, zapraszam wszystkich serdecznie. Jestem teraz tak wypoczęty jakbym się na nowo narodził, czasem fajne uczucie. Od środy wznawiam treningi, wczoraj było uroczyste [...]

witam właśnie zakończyłem cykl treningowy rozpoczęcie cyklu 14luty- zakończenie 30 kwiecień cykl trwał 11 tygodni-cel masa stosowane suplementy -od początku cyklu gainer mass freek 6.8kg- ok 200-250 g dziennie -od 5 tygodnia crester biogenixa 9 kaps dziennie- 3 rano- 3 przed treningiem + cell pump jedna porcja 9 gram = ok 10 g kreatyny [...]

[...] ilosci wegli etc ze taki z ciebie mega ekto z tego co pamietam a wymiary jak na taka wage liche, a pas prawie metr tzn cuyuje jestes zalany na ten moment :-)). czyli po tym cyklu ze 110 w pasie juz bedzie z twoim podejsciem a zanim zrobisz z tego cos konkretnego to minie pewnie ze 2 lata a wymiary beda podobne peace..... edit; najlpeije daj [...]

[...] mnie skutecznie działała zwiększona liczba kapsułek. BETABOLIC Kreatyna odniosła skutek, siła znacznie poszła do przodu. VITAMINY Wydaje mi się że także miały swój wkład w cykl. Ujednolicona dieta uboga w swieże warzywa ze względu na porę roku a jednak mimo kaprysów wiosennej pogody, wyjazdów na ryby podczas których różne rzeczy się dzieją [...]

[...] ma mnie to dyskfalifikowac to juz nie bardzo rozumiem Mam przestac cwiczyc i starac sie o rente inwalidzka czy jak? Cwicze tylko dla siebie... evlis, piszesz ze poprzedni cykl CP+KA nie za bardzo wyszedl, wiec go przerwales. mozesz zarzucic pare szczegolow i wyjasnien, dlaczego nie wyszlo? pytam, bo sam taki zamierzam zrobic... dzieki za [...]

[...] (trochę na wyrost) przeziębienie już minęło, ale generalnie cieknie mi z nosa i nie wiem czy nie jest to efekt jakiejś alergii jutro ostatni dzień luzu, od poniedziałku nowy cykl, teraz masowy dziś spróbuję zrobić podsumowanie 8 cyklu i całej mojej redukcji skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-09-08 [...]

    2013-10-12 sobota - DT           Cykl - 9 / dzień - 34        po wczorajszym treningu nóg czuję się jakbym wpadł pod tira, uda rozbite totalnie, chodzę jak jakiś inwalida wchodzenie po schodach jest jakimś koszmarem wczorajszy trening zrobił z moich nóg totalną miazge PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,1            Waga tłuszczu     [...]

Tydzień chorobowego %-) się kończy, przeziębienie sie nie rozwinęło i szybko się z nim uporałem, od jutra lece dalej z masa, plan jest ciągnąc to połowy grudnia od jutra zaczne brac końcówkę mono a oto suple na cały cykl: http://i45.tinypic.com/fvcizp.jpg

[...] Dopiero w ostatnich 2 tygodniach zalało mi mięśnie wodą i to był właściwie jedyny minus mono. Tym samym z czystym sumieniem polecam stosowanie CREAPURE przy 5-tygodniowych cyklach siłowych lub masowych. Zastrzyk mocy, jaki otrzymałem już po 1 puszce (łącznie wsunąłem półtora), był większy niż w przypadku XPanda. No i doszedł tutaj zaskakujący [...]

    2013-10-15 wtorek - DNT          Cykl - 9 / dzień - 37        po wczorajszym treningu dość dobrze czuję trenowane mięśnie, domsy mówią że to był dobry trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,5            Waga tłuszczu             11,9            Sen             5,5             Zapotrzebowanie             3 720           Dieta     [...]

[...] chciałbym podziękować firmie UNS za możliwość przetestowania ich produktów :-) Cykl zakończony, suplementy zjedzone, teraz czas na opinie. Creatine HCL Był to mój pierwszy cykl na chlorowodorku kreatyny. W ciągu cyklu zrobiłem 2,5kg masy mięśniowej co jest jak dla mnie dobrym wynikiem. Nie odnotowałem retencji wody i tutaj bardzo duzy plus. [...]

  2013-10-13 niedziela - DNT         Cykl - 9 / dzień - 35        nogi dalej obolałe, ale dziś zdecydowanie lepiej niż wczoraj, po wczorajszym dzwonniku biceps średnio PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             89,8            Waga tłuszczu             11,8            Sen             7,5             Zapotrzebowanie             3 530           Dieta [...]

[...] przeleżeć w domu. Dzisiaj jeszcze katar, ale trening zrobiony. Co prawda progresu raczej nie było, ale i regresu tez nie. Jednak organizm jeszcze osłabiony. Zaczynam nowy cykl 3s x 6-8 Góra A 3x6-8 14.09*nc/07.09/31.08/24.08po przerwie/10.08*nc/03.08/27.07/20.07/13.07/ 1.Wyciskanie sztangielek skos 30st r6/9 10/12/14x5+12x3 r6 [...]

dzień 147 / 2013-02-25 poniedziałek cykl 4 - dzień 1 waga - 104,4 dzisiejszy dzień uważam za pierwszy w obecnym cyklu, który jest nastawiony na maksymalną redukcję, bez żadnych odstępstw waga dziś rano wskazała sporo bo 104,4 ale jest ona zachwiana zmianą diety przez ostatni tydzień, przed chwilą było 104,0, mam nadzieję że spadnie ona w ciągu [...]

[...] sobie dziś całkiem aeroby w ciągu dnia przespałem/przeleżałem przed TV kilka godzin cały dzień dostosowałem pod potrzeby wieczornych fotek do podsumowania obecnego cyklu oraz testu redukcyjnego Hi Tec'a fotki porobione, mam ich ~300, muszę je poprzebierać PARAMETRY waga ustabilizowała mi się na poziomie 84-85kg DIETA / SUPLE dziś miska [...]