[...] powiem wracam do formy powoli i na bliską przyszłość zamierzam zacząć dobrze sezon bo z masą ciężko mi idzie, genetyka nie pozwala za bardzo. Odżywki brałem odżywki brałem cyklami wcześniej, z gainerów brałem Weidera Mega Massa 4000, i jakieś inne mniej znane których osobiście nie polecam,Mega Mass konkret ale chciał bym czegoś nowego. obecnie [...]
witam prosilbym o sprawdzenie i ewentualne wprowadzenie zmian do mojego cyklu w razie koniecznosci.a wiec tak mam 100 mety balkana 10 mg w 1 tabs. i do tego 10 ml tescia prolongatum z jelfy 100 mg/ml.cykl chcialbym zrobic tak: meta dni: 1-5 - 20mg ed 6-37 - 25mg ed 38-42 - 20mg ed tesc przez 5 tygodni 2 strzaly w tygodniu niedziela i [...]
[...] Cwicze od pol roku, wczesniej bardziej sporty ogolnorozwojowe. Bardzo duzo koszykowki, pilki noznej, itp. Mam 16 lat. Jesli chodzi o te koxy, to nie mam na mysli nawet cyklu, tylko "kilka" <----- (doslownie kilka) dawek. Chcialbym, zebyscie napisali co najlepiej wziac w moim przypadku, ile i jak, ewentualnie ceny. Moje pytania odnoscie [...]
Witam. Mam zamiar od lutego zrobic cykl na Universalu (Storm + Shock), dlatego chcialbym spytac, czy moge podczas takiego cyklu zazywac takze np. Thermo Speeda z Olimpa by zaczac spalac tkanke tluszczowa uzykana w ostatnich miesiacach? Czy lepiej byloby zrobic najpierw 6-8 na krecie i od razu po tym cyklu zaczac brac spalacza?
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 183 cm/80-81 kg 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu wytrzymalosc z sila z mala redukcja/zachowaniem miesnia 6) stosowane już wcześniej suplementy stary storm,mono,tcm,cell pump,clout 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement [...]
[...] osoób i otrzymanie konkretnych wypowiedzi. ) Budowa- biceps 39cm, klatka 108cm, brzuch-lekka oponka 2) wiek 27 3) waga/wzrost 87kg /185cm 4) staż treningowy- Rok 5) cel cyklu - przybranie masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy- nie 7) stosowane wcześniej spalacze -nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:79,5 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:241g -węglowodany:300 -tłuszcz:36 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:clen 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:sucha masa redukcja bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO [...]
Część. Potrzebuje sensownej porady, poprzedni cykl skończyłem dwa miesiące temu z powodu kontuzji ( praca ). Brałem wtedy na początku RIP 250 1ml co 2 dni ( 20 strzałów ) pozniej wszedłem na teska mix i tren na 12 tyg 1 ml co 2 dni. A na końcu 4 tyg teska i wino 1 ml co 2 dni. Wiem co sobie myślicie, kiedyś byłem cpumkiem i została jazda że jak [...]
jestem w trakcie cyklu z testosteronu prolangatum i bionabolu. Mam do tego 40 tab. clomidu tylko nie wiem kiedy po ostatnim strzale tescia mam zaczac brac clomid i w jakich dawkach. W trakcie cyklu lykam tez ok. 100mg cynku dziennie. Moj dokladny cykl 1-9 meta 25mg/dzien 2-10 prolangatum 100mg co 2 dni Bede wdzieczny za odpowiedzi, niestety sogow [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 71-73 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z dłuższymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś 2x meta solo, teraz trzeci 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] suchej masy co poradzicie pozdrawiam i dziękuje za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 w grudniu Waga: akt.78,5 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja ->masa -> siła -> rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : wymienione w poscie Uprawiane inne sporty: Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : [...]
Witam, potrzebuję pomocy odnośnie PCT. Podczas mojej przygody z saa miałem do czynienia ze środkami Przez cały cykl:250mcg Test Enan e5d 1/4 tabs Exe Ed Dodatkowo na poczatku przez 5-6tygodni leciała Meta (chyba max 50mcg ed) T3 maksymalna dawka 50mcg ed Probawałem Clen (Nexium) 3dni 1tab, 4tego 1,5tab - 2 dni przerwy i 1,5tab 2-3dni W trakcie [...]
Na poprzednim cykli (kilka miesięcy temu) poszedłem ostro do przodu na samym testosteronie (zrobiłem ten ból że nie wziełem do tego deki), nie wiem czy hardcore czy nie - enatan - 20ml :P Poszedłem na sile ponad 30kg na klatce. Po skonczonym cyklu, po okresnie 2-3 tygodni zapolał mnie bark. W sumie to boli do dzisiaj mam problemy z robieniem [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie około 2 lat. 6. DIETA: -białko: 180~ -węglowodany: 500~ -tłuszcz: 190~ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Planowany siłowy po rzeźbie. 9. CEL CYKLU: Ubicie, poprawa definicji, rzeźba. 10. OSTATNI CYKL [...]
cykl xpand i cp . DT cp rano xp przed trneingiem cp po . DNT xpand rano cp po poludniu. Wczoraj wrocilem ze skzoly zmeczony zjadlem obiad psozedlem spac i nadal odczuwałem osłabienie wzielem xpanda psozedłem na silownie po rogrzewce zmeczenie przeszlo :D . Dzisiaj ranowszystko okej dopiero w skzole sie rozlozylem gorączka 37.5 gardło nie obli [...]
Witam Mam pytanie dotyczące suplementacji i ewentualnego cyklu kreatynowego w treningu crossfit. Sam crossfit trenuje już od 2 lat i jestem dość zaprawiony w boju ;) wcześniej, przez kilka lat trenowałem w oparciu o FBW i spilt. Przebyłem wówczas kilka cykli itd niemniej jednak od 2,5 roku nie wspomagałem się żadnymi odżywkami i kompletnie [...]
[...] Jeśli macie jakieś propozycje w podobnym przedziale cenowym to proszę podać:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : wszystko, oprócz 1,3 Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : atro-phex, scorch, Venom [...]
Witam. Mam pytanko a mianowicie chcę wziąć cykl deki + teścia. Czy 17 deki i 5 teścia starczy ? To będzie mój pierwszy cykl sterydowy więc nie wiem czy wszystko jest ok. Po tym cyklu chcę jechać dalej na odżywkach, co o tym myślicie ? ;D Z góry dzięki. Aha i jeszcze jedno jak ktoś ma zamiar pisać jakieś głupoty to proszę by się powstrzymał i [...]
[...] przed treningiem,pół godziny po trningu,przed snem CARBO 20g po treningu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 29 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x ilość [...]
Witam. Od 20 maja planuje zaczac cykl 1-8 prop i moze do tego meta. Celem cyklu jest uzyskanie 4-6 kg suchej masy miesniowej i poprawa kondycji. poniedziałek rano - bieganie po południu - klatka i biceps wtorek bieganie przed snem sroda plecy i triceps czwartek rano bieganie piatek nogi sobota barki , kaptury i przedramiona niedziela bieganie [...]