SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • [...] lat luźnego treningu 6. DIETA: różnie -białko: 1,8-2g -węglowodany:3-4g -tłuszcz:do 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daaaawno temu jakieś 3-4 miesięczne lekkie cykle na enanie, oprócz tego co jakiś czas wjeżdżały PH czy cardarina. Ostatni zakończony na SARM cardarin to zeszły rok, maj. 8. TRENING: aktualnie fbw x tydzień 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2024-04-26 08:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie -talia:nie interesuje mnie 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Od 16 roku życia 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:250 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Było kilka cykli, a to np. Na prohormonie 6 tyg i bez odbloku był robiony, a to prop z trzy razy był robiony ( dwa razy po 8 tyg i 3 cykl 12 tyg) + chyba metka szła. Nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2020-11-07 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] DIETA: nie liczę kalorii -białko: >3g/kg -węglowodany: staram się spożywać o niskim ig -tłuszcz: ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero przebytych cykli 8. TRENING: http://www.sfd.pl/_Trening_do_sprawdzenia-t618088.html 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-08-02 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem na redukcji od pół roku, zgubiłem 15kg wagi przy minimalnych (o dziwo) spadkach siłowych. Wszedłem właśnie na mój trzeci cykl. Zdecydowałem się ponownie na propionat z racji tego że na pierwszym cyklu dał mi zadowalający efekt. Planuje ciągnąć bombę jakieś 6 miesięcy pozostając jeszcze przez okres 3 miesięcy na redukcji. Przez ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2020-01-27 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po tym cyklu już jest miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-08-13 17:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres czasu nie będę mógł ćwiczyć mojej klatki. Nie chciałem stracić tego wszystkiego na co pracowałem przez tyle lat. Byłem również zaniepokojony, bo właśnie kończyłem cykl i nie byłem pewien, czy to nie wpłynie negatywnie na operację. Przeprowadziłem badanie krwi, ale wszystko było ok. Zabieg został przeprowadzony w gabinecie chirurga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2005-08-07 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niedawno zakupiłem Vaulta i chciałbym zrobić na nim cykl od stycznia. Posiadam jeszcze Kre-Alkalyn (SCI-FIT) którym chciałbym się także wspomagać podczas tego cyklu. Moje założenia są takie aby zrobić cykl 50-dniowy. Vault starcza na 40 porcji branych po jednej dziennie, także chciałbym najpierw zrobić 5 dni na samym alkalynie po nich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2005-11-25 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-metka 0,5mg 2-omnadren250 e3d 10ml, prop100 e2d, decaject200 e7d. 3- omnadren250 e3d 15ml, decanabol200 e5d 20ml przy ostatnim cyklu słabe efekty (po każdym cyklu odblok clomidem a po ostatnim clomid+pregnyl(HCG) 8. TRENING:Pon:klatka+biceps(co 2 tygodnie klatka+triceps), Wt:barki+kaptury, Śr:wolne, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2012-03-22 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tab 100tab/10mg + test cypionat(ale ile go?i co ile?) teraz jak to ladnie rozpisac ? zdeby wiedziec ile czego i co ile strzelac ??? co na odblok ? czy dorzucac podczas cyklu nolvadex lub arimidex lub proviron ?? nie mam sklonnosci do gino ale wole sie zabezpieczyc i zalezy mi na odpowiednim odbloku zeby po cyklonie wszystko bylo ok to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-08-24 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH TRÓJBOISTÓW

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] potem powtórzenia np. 5 x 3 oznacza 5 serii po 3 powtórzenia Treningi dla początkujących Schemat 1 Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. Wyciskanie klasyczne według schematu: 1. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): ok 2400 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg: nie mam pojęcia? -przysiad:155 PYTANIE: Witajcie Dziś byłem na badaniach po blisko dwuletnim cyklu, w sumie to on się nie kończy %-) gdyż jestem na mostku z propa ( wiem, że powinienem polecieć długim testem by się nie kłuć tak często ale lepiej się czuję na propie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2017-09-22 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 200 Witam przychodzę po poradę. Na pierwszym cyklu który trwał od maja 22 roku do kwietnia tego roku (testosteron a później dołączyłem npp) pojawiał się czasami problem powiększonego gruczołu pod prawym sutkiem, ale z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2023-12-07 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie piłem alkoholu od poltora roku, a chcialbym troche sie napic w sobote, bo to bedzie dosc szczegolny dla mnie dzien :D no i generalnie sprawa wyglada tak, ze mialem cykl na 3msc z tura i provironem. 1 miesiac 4 tabl tury, 2 msc 5, 3 msc 6. zostało mi jeszcze ok 10 dni cyklu. do tej pory przez polowe cyklu stosowalem lecytyne 2 tabl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2018-08-02 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] MC: 70 kg (10 powt.) wyciskanie: ostatnio miałem dłuższą przerwę od treningów, teraz robię FBW więc ciężko mi ocenić. Kiedyś brałem 67 kg (3 powt.) Mój plan to zacząć od cyklu FBW 6-8 tygodni później zrobić kolejny cykl treningowy FBW z innym zestawem ćwiczeń, z inną ilością powtórzeń, może plan 15-10-15 (6-8 tyg) i kolejnym cyklem byłby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2013-11-01 00:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat + cytocell + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zaczac juz 3-ci cykl kreatynowy w moim zyciu, i znowu mam ten sam rpoblem- nie wiem co na niego wybrac;) Ze starego zostalo mi kilka kapsulek Treca CM3 i Xpanda(na ok tydzien cyklu wystarczy) do tego dostalem 150 tabletek monohydratu 1250 z Olimpa. Dzisiaj w sklepie z odzywkami sprzedajacy doradzil mi cytocella, ale jakos bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-06-06 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Obiecałem że jak skończę cykl na boldku to zdam relację. Oto ona: Wyglądało to jakoś tak: 1 400mg 2 300mg 3 200mg 4 200mg 5 200mg 6 200mg 7 200mg 8 200mg 25mg(mniej więcej) WINSTROLU 9 200mg 25mg WINSTROLU 10 200mg 25mg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2006-09-30 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CIĄG: -- WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: -- WIOSŁOWANIE SZTANGI : -- WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ :-- Pomiary wykonam za tydzien wiec napisze jakie ,ponieweaz chcem pod koniec cyklu sprawdzic Cel to Siła czas:5-6tygodni Poprzedni/obecny cykl Masa 4 dniowy Split 1.Klata 2.Lapy(superseria) 3.Plecy 4.Nogi Barki Choroby ALERGIE:mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2009-10-11 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] solo 30mg, wszystko było tak jak przewidywałem, masa szła, siła także więc wszystko szło planowo. Cykl się kończył nie robiłem odbloku i po 3 dniach wskoczyłem na kolejny cykl cypionat+boldenon. Dodam, że na końcówce cyklu zacząłem odczuwać coś nowego w moich sutkach, nie należę to osób, które takie coś bagatylizują. Najpierw odczuwałem to w 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2016-05-13 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o ocenę cyklu + doradztwo co do dawkowania. Planuje cykl złożony z : NPP - 20 strzałów po 1 ml/100mg co 5 dni Sustanon - 20 strzałów po 1 ml/250mg co 5 dni Metanabol - 200 tabletek po 10 mg - 3szt (30mg)/dzień Boldenone - od trzeciego tygodnia 20 strzałów - dawkowanie do ustalenia Na odblok HCG + Clomid - dawkowanie do ustalenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2013-06-10 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ostatnim strzale, ale z HCG czasem osoby twierdza ze lepiej brać zaraz po ostatnim strzale omki, inni ze także po tych 18-21 dniach inni z kolei, że można już w trakcie cyklu (pod jego koniec) lub zacząć brać 2 tygodnie przed użyciem clomidu (czyli wyszłoby 7 dni po ostatnim strzale). Chciałbym spróbować cykl 20 strzałów omki 250 najpierw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-08-01 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)