1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 104 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecały rok 6. DIETA: 3800-3900 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem, enan 8 tyg 250mg 5ed 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Witam na cykl się już zdecydowałem ale żeby nie było tak dobrze to mam teraz pewien problem z wyborem specyfików. Bo to jest tak, że jak jest wybór to jest większy problem niż gdy wyboru nie ma. cykl to będzie prop z winkiem (czy raczej ze stanozololem) wybór jest taki: stanzolin Dep-50 LL (500 mg/10 ml) / wins zambon 50 i jeszcze Testopilin-100 [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 104 -udo: -talia: 86 pas 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6lat 6. DIETA: -białko: aktualnie ok 2g, docelowo na cyklu i po 3-3,5 -węglowodany: ok5g -tłuszcz: do 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2,1. prop solo, 2. prop cypio(małe dawki) bold, wino- cykl był głupi, za mała [...]
siema! zebrałem 350zł na cykl kreatynowy i nie wiem co zapodac czy : 1. x-pand+Cell Pump - (nie wiem czy nie bedzie za słaby mix) 2. x-pand+Clout - (najbardziej skłaniam sie do tego cyklu) 3. 2x x-pand - a ten to chyba po cyklu 2? moj ostatni cykl to : KO+jalczan m3 BX ktory wariant wybrac? za pomoc SOGI
[...] ze jestem zadowolony gdyz przytylo mi sie 3/4kg z 90/91kg na 94kg niestety troszeczke miesnie sie zlały i kratka z brzucha zniknela dlatego zamierzam teraz na nowy cykl troszeczkę biegać z rana zeby troche zgubić zbednego tłuszczyku ;) no i tym razem zainwestowac juz w bialko, a wiec co mi polecicie ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]
Siemano W listopadzie 2012 wszedłem na lajtową kurację, która trochę sie przeciągnęła. Początkowy cykl wyglądał mniej więcej tak: 1-6 test 250 e5d 7-18 test 250 e3d 13-20 wino 50mg ed Tu cykl miał się skończyć ale że życie na testosteronie było łatwiejsze różne estry tego cuda lecą do dzisiaj w dawce 250 ew. HCG szło chyba 3 razy po 5000iu w [...]
1. od przyszlego tygodnia zaczynam cykl propka, chce aby cykl nie byl dluzszy niz 6 tyg, mam 30amp czyli jesli bede bral eod to starczy na 60 dni czyli za dlugo, jak to rozpisac aby starczylo na 6 tyg, czy moze wykorzystac tylko 21 amp, jest to moj pierwszy cykl????? 2. na odblok mam 10 clomidu i 15 nolvy czy wystarczy??????? 3. chce podczas [...]
Witam,proszę o ocenę planu HST i ewentualne poprawki.Celem treningu jest masa Cykl 15 powtórzeń -Przysiad ze sztanga na barkach1x15 -Martwy ciąg 1x15 -Wiosłowanie sztangą w opadzie nachwytem 1x15 -Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 1x15 -Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 1x15 -Wyciskanie sztangi w górę(barki) 1x15 -Szrugsy 1x15 -Pompki na [...]
[...] za wcześnie na to -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w tamtym roku sporo śmigałem bez diety, ale po wypadku musiałem zrezygnować. od stycznia z dietą i cyklem pierwszym ruszyłem 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła, [...]
hej hej nie dlugo mam zamiar zaczac cykl z 1-9 deka (lub nawet do 10) testosterone propionate co 2 dzien 50 mg lub co dzienie 25 mg (kiedys w ktoryms z postow uriel wspominal ze lepsze jest stale dniowe sterzenie) ok 8 tyg lub 7 tyg sam jeszcze nie wiem no i ogolnie chodzi mi o to czy po tym moge odblokowac sie samym HCG mm bo moj dill wlasnie [...]
Jeśli ktoś z Was specjalistów rzuciłby okiem i skorygował ewentualne błędy to będę wdzięczny. Jakiegoś soga też dam. Cykl 8 tygodni. Cel: rzeźba, zrzucenie fb do 11-12% Środki: dieta zbilansowana redukcyjna, HST 3xtydzień, HIIT (bieganie lub eliptyk)3xtydzień Obecna waga: 87 kg - w tym około 20% BF :( Dieta: 07:30 Mleko spożywcze 2% tłuszczu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie cykl mono, białko na uzupełnienie diety Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: ocena diety na zimową masę i ocena treningu Witam. Nie jestem dobry w przemowach [...]
Chciałbym sie dowiedziec co sadzicie o czyms takiem.Chodzi mi o (przykladowy, pierwszy lepszy) cykl 8-tygodniowy na prolo.I celem jest jak najmniejsze zablokowanie. I teraz tak.200mg enana co 5 dni.Przez cały cykl nolva 10 mg dziennie.W 4 tyg HCG 2500 IU 3x w ciagu 10 dni.I pozniej zaraz po ostatnim shocie z enana znowu to samo czyli 3 lub 4 shoty [...]
[...] Opis - Klinicznie badane składniki - Czynniki głębokiego snu - Wspiera odpoczynek i regenerację - Wspiera zdrowe nawyki senne - Pełny cykl 30-dniowy Nie otrzymasz wzrostu na jaki zasługujesz bez dobrego, nocnego odpoczynku! GH FREAK jest innowacyjnym Hybrydowym Suplementem na Wzrost i Sen, a jego formuła [...]
[...] -klatka:107 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2,5 g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz (pierwszy cykl) Prolongatum 1-12 tyg 200mg e5d 8. TRENING:4xtydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] :basen,bieganie Dostęp do sprzętu : full osprzęt Dieta : jako tako (mała wiedza) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : troche juz było aktualnie kończe 8tyg cykl Kre-Alkalyn EFX PRO +glutamina+ bcaa+witmainy+omega3+białko Witam wszystkich.Chciałbym prosić was o pomoc w ulożeniu sensownego treningu. Moim priorytetem jest dostanie [...]
Witam, mam za sobą jeden cykl SAA z użyciem propionatu testosteronu (solo) IP rzekome 150mg/ml e2d 8 tyg. Byłem zadowolony z przyrostów, skok siły i masy na przyzwoitym poziomie więc zdecydowałem sie na kolejny raz po upływie okrągłego roku. Decyduje sie na krótkie estry gdyż podczas ostatniego cyklu uwydatnił sie trądzik który i tak z natury mnie [...]
Witam, chcę zrobic swoj pierwszy cykl ph z uzyciem hdrol. na pierwszy raz chce zaczac bardzo lagodnie. Mysle o 1-4x50mg pytania: 1. moze byc clomed jako odblok? ( ten z allegro nie apteka) 2. skutki uboczne? wszedzie pisza cos innego 3. co oprocz witaminek dodac zeby nie sracic wlosow itp 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: [...]
[...] Jako osoba Bowe nie interesuje mnie w ogóle, ale był całkiem dobrym przeciwnikiem. Pierwsza walka była bardzo dziwna, a drugiej oboje leżeliśmy na deskach. Jaki jest twój cykl treningowy przed najbliższą walką. Sparuje 5, 6 rund dziennie i biegam po 4,5 mil. Czy chciałbyś jeszcze raz walczyć z Tysonem ? Jeśli byłaby jeszcze taka możliwość [...]
Witam. Wdzięczny będę za pomoc w następującym problemie: w okresie pażdziernik 2001 lipiec 2002 przeszedłem cykl treningowy podparty dietą i suplementacją (karnityna i kreatyna), w którym zdecydowanie poprawiłem swoją kondycję ogólną, bom "lichy" był i brzuszek miałem: najpierw ładnie się odtłuściłem (10 kilo w miesiąc) i przygotowałem organizm [...]
