SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • cykl do korekty

    Temat
    Doping

    Witam, Prosiłbym o skorygowanie mojego pierwszego cyklu. Kiedy wrzucić clomid na odblok? Ile hcg i kiedy? Robiłem badania przed cyklem (dosyć dawno pod koniec grudnia 2014) i miałem prolaktynę prawie pod górną granice (jeżeli jest taka potrzeba mogę dorzucić zdjęcie badania). Czy wrzucić coś "profilaktycznie" na gino? Czy 1-8 prop 100mg e2d jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2015-02-11 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg: -przysiad:115-120 Planuje pierwszy cykl z użyciem tych środków co w temacie. Mam 2 propozycje cyklu 1) meta 1-4 20mg wino 1-5 - nwm jaka dawka dużo różnych propozycji 2)meta 1-4 20mg wino 3-8 - nwm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2011-02-24 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: sporo TLUSZCZ: ? Jeszcze diety nie ułożyłem- niedługo się za to zabiorę.. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle, 1szy: 5x omnadren250 e7d + 100tab. Metki tajlandzkiej 15mg ed 2gi: to samo tylko z agentynką (chyba w*...*a) 8.TRENING: na cyklu 4 razy w tyg. 1-klat+trip 2-nogi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2008-01-15 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc pilnie potrzebna! ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Kończe teraz cykl masowy... trening mam do dupy ale idzie mi po nim masa wiec wcale nie taki zły... pon bic+tric sr plecy + barki + brzuch czw klata pt(lub sob) Nogi + brzuch Został mi ostatni tydzien tego treningu... cwicze juz 8 miesiecy. Prosze o pomoc w ułożeniu nowego treningu w ktorym, bede mógl zrzucic troche tłuszczu z brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-06-07 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do konca października jestem na redukcji (moja pierwsza) i chciał bym wejść na cykl masowy. Ale ! Nie chcę już robić takiej konkretnej masy i się fest zalewać. Teraz chcę powoli budować dobrej jakości mięso i zdecydowałem się dokupić 30ml propa i brać to z winkiem które mi zostało po ostatnim cyklu. Co o tym myślicie i jak dawkować panowie? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2015-09-12 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 kg martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Pytanie jest następują- Chciałbym rozpocząc niedlugo 2 cykl i nie wiem co zrobic, czy wziasc jeszcze raz prolo i metke, czy dece + prolo?? Jeżeli poradzicie dece + prolo, to w jakich dawkach? Z góry dzieki za porady.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-12-14 13:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo chce kolo grudnia moze stycznia przywalic pierwszy cykl;-) ,bo moj pomysl z omka e21d jakos nie bardzo sie przyjal:)) i wymislilem se ze bedzie to 10 albo 12 tyg na cypio albo enanie. a pozniej chce zrobic po 2 miechach przerwy i porzadna redukcje tak zeby zejsc na 8albo 9% bf ale wszystko w swoim czasie %-) 1)jak z odblokiem i kiedy go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-10-21 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies poprawki? masa i ubicie 1-4 meta 50 mg ed 1-4 cypio 500 mg week 5-12 cypio 1000 mg week 1-14 deka 500-600 mg week 13-19 prop 150 mg e2d 14-20 wino 40 mg ed po tym cyklu bedzie mostek 8-10 tygodni na enanie co ile dni mam bic i jakie dawki? na mostku bedzie maksymalna redukcja a pozniej wrzuta suchego miecha mostek- clen na przemian z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-11-28 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Wino+Meta

    Temat
    Doping

    [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem PYTANIE: Moj cykl bedzie skladal sie z 100 metki i 10 strz. winia.Moje pytanie brzmi czy takie połaczenie jest dobre ? Jakie bede efekty. Moj cel to przybranie na masie. Jesli jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-02-03 22:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1-10 250mg test prolo e7d ( ewentualnie e5d albo e6d?) 12-14 40mg nolva 14-16 20mg nolva 1. moze byc bez clomidu? 2. jezeli wystapiloby gino jak dawkowac nolve w trakcie cyklu? 3. zrobie badanie przed wejsciem na cykl i gdyby estro bylo wysokie od razu z rozpoczeciem cyklu wejsc na nolve, czy przed cyklem zbic je delikatnie i dopiero wtedy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-05-01 01:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA:93 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:nie wiem dokladnie, cos pod 70 -talia: mierzone na wysokosci pepka 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA(na cyklu węgle beda niżej): -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.meta 30mg/ed 2.meta 30mg/ed + 200mg enan e4d 8. TRENING: split x5 + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-03-05 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 36cm -Klata: 104cm -Udo: 62cm -Talia: 83cm 5 .STAZ NA SILOWNI: ok. 1,5roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła w 3boju 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bcaa, jeden cykl na mono 8 .POZIOM BF% ok.20% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo-endo 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 100kg -Przysiad: 170kg -Mc: 170kg 11 . Czy masz dietę? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2008-05-23 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] BUDOWY):ekto 13.STAN ZDROWIA:bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo dobra klata :130 martwy ciag :140 przysiad :140 Co lepiej zarzucic na rzezbe ? winstrol oral ? clenbuterol ? efke ? dodam ze bedzie to moj 1 cykl. Zmieniony przez - kipek w dniu 2011-03-03 10:07:43

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-03-03 10:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie amatorsko od kilku lat, metodą prób i błędów ułożyłem trening i sposób odżywiania który daje mi jakieś tam minimalne przyrosty, korci mnie jednak aby zrobić mały cykl (meta+nolva 6 tyg.lub enan 8tyg.), moje pytanie- czy po takiej sesji będzie możliwe zdobywanie masy dalej na sucho? Oczywiście ,że po jakimś dłuższym czasie na pewno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2017-02-20 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 180 przysiad : 180 PYTANIE: prosze o rozpiske mam 30 ampulek omki i 200 tablet metki + wszystkie potrzebne witaminy hepatil itp. oraz pytanie kiedy zaczac odblok clomidem biore pod uwage ze omki moze byc za duzo wiec najwyzej zostanie na nastepny cykl prosze o odpowiednie dla mnie pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-04-10 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lat. 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2-3g podbije na cyklu -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa definicji. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-10-03 04:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:70 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-6 200mg e5d enan 8. TRENING:na razie to: http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html + reszta normalnie 9. CEL CYKLU: siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-03-16 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan+meta

    Temat
    Doping

    [...] 41 -klatka: -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2.5-3g/kg -węglowodany: 6-7g/kg -tłuszcz: 1-1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (enanthate 250mg e5d przez 8 tygodni, 2 tyg reset i odblok clomid 50mg/ed 2tyg.) 8. TRENING: jeszcze w fazie tworzenia ale napewno split ;) 4 razy w tyg., 2x aeroby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2012-01-15 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy FBW ab Do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] KLATA: -Wyciskanie płasko 12/10/8 BARKI: -Unoszenie bokiem 12/10/8 - Sztruksy 20/20/20 TRICEPS: -Wyciskanie Francuskie 12/10 BICEPS: -Uginanie stojąc sztangą łamaną 12/10 PRZEDRAMIĘ: -UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE na zmianę -UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE I mam jeszcze Pytanko czy Ten Plan nadaje sie an cykl Kreatynowy :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2013-09-30 23:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzień dobry, planuje pierwszy cykl. Proszę o kilka porad osób doświadczonych. 1. WIEK:25 2. WAGA:około 83kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115? -udo:66? -talia:91? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat. 6. DIETA: -białko:170g -węglowodany:380g -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak to będzie pierwszy 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2019-04-30 12:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)