SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Stack przedtreningowy plus spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] boks plus 3 razy trening na siłce (FBW). Intensywność jest dość duza,dlatego potrzebuje turbodoładowania. Dieta bedzie na 0 lub na lekkim plusie. Zalezy mi na tym,zeby cykl byl bezkreatynowy, ostatnio ze staków jadłem mesomorpha,bylem mega zadowolony (Najlepszy stack jaki do tej pory brałem). Kiedys bylem na bieżąco z trendami panującymi na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2012-01-12 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie! Chciałbym się was poradzić co zrobić z cyklem... Jestem podczas pierwszego cyklu w życiu, miałem dostęp do aptecznego Omnadrenu więc padło na ten środek (ale nie mam najmniejszego powodu do narzekania po tych miesiącach:). Zacząłem w listopadzie od 250mg/week i pociągnąłem tak do kwietnia. W połowie kwietnia podbiłem do 500mg/week [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2017-07-21 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tyg :D plecy+bic, barki+nogi, klatka+tric. wielkie dzieki pozdro :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 23 Waga: 77,5 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : hmb, massacra, kreatyny Uprawiane inne sporty: pływanie, biegi stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna, thermo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-11-14 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym abyście ocenili mój cykl - planuje rozpocząc go od drugiej połowy stycznia- produkty : 3000 mg deki - 2500mg sustanonu - 150 tabl mety bionabol rozpisałem to sobie tak : deka(podam tygodniami ) - 200,400,400,400,400,400,400,200,200 sustanon : 250,250,250,500,500,250,250,250 meta : 3,4,5,5,3 oczywiście do tego dieta i zaopatrze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2003-12-10 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pilna pomoc-oporna masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to: biceps 36/37 klatka 103 waga 66.Chciałbym nabrać masy ale mam z tym problem, ćwiczę 3 razy w tygodniu, wyrobiłem sobie mięśnie ale jestem zwyczajnie chudy. Mam za sobą cykl na kreatynie Hi Teca a dokładnie KTP Creatine oraz na Gainerze Max XXL 5kg, szczerze mówiąc ani po kreatynie ani po gainerze nie widziłem efektów, staram się trzymać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-04-22 08:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki hormonów

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 40 2. WAGA: 99 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: -białko: 1.5 -węglowodany: 2.0 -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: regularny 9. CEL CYKLU: masa potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku ON [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2017-01-06 12:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] elementami siłowni od 10 roku życia, od 5 lat tylko siłownia) 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 0.8/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli do tej pory 8. TRENING: 4 x w tygodniu siłownia + aeroby wg samopoczucia 9. CEL CYKLU: Dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2020-07-17 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipiec - sierpien robie cykl cellpump + crester. ponizej pytania: 1. Kasa w zasadzie nie gra roli. Jak to polaczyc zeby bylo si a zeby nie przesadzic (aha i czy wogole da sie z tym przesadzic ? z tego co wiem chyba przy jablczanie i estrze za duzo kreatyniny nie powstaje...) myslalem tak : rano 4 kapsy crester + 4 gramy cellpump okres [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2005-06-02 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEtka

    Temat
    Doping

    [...] ramienia:39 Obwód klatki:110 Obwód uda:60 Obwód talii: 80 Staż na siłowni: 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Ile i jakie przebyte cykle sterydowe:1 Cel cyklu: 3-5 kg suchej masy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudnięcia Stan zdrowia: b. dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-02-02 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich mm pytanie czysto orientacyjne. Jeżeli mam wylot na wakacje 15 września w niedzielę, a strzał wychodzi mi 13 w piątek. Jak podejść do tematu bo wylatuje na 7 dni. 22 w niedzielę jestem spowrotem. Leci tylko test Cypio 250 e5d. Standardowo co 6tyg hcg Aktualnie ari co 2 dni. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2019-06-09 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,5 enan i ok500/600 hcg pregnyl. Proszę o poradę chciałbym rozpocząć odblok forma wszystko jest pompa uzylowanie, lecz samopoczucie i libido ch**nia. Proszę nie pytać dlaczego tak dziwnie cykl wyglądał, bo to ciężka odpowiedź, liczę na pomoc w ułożeniu odbloku hcg mam 15 tys jednostek z apteki polskiej sam brałem, pozdrawiam i z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2019-07-16 17:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze zestawu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam zamiar od zaczac jakis cykl od połowy lutego, najpozniej od poczatku marca.I teraz problem z doborem suplementow. Wedlug mnie dobrym zestawem bedzie cos takiego. 1.UNIVERSAL Storm 756g-844g - brane rano po przebudzeniu 20min przed 1 posilkiem, oraz w dni treningfowe 1godz przed treningiem 2.KAIZEN Creapure Monohydrat - 2x5g razy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-01-30 16:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 2tyg temu moze troche lepiej sam juz sie pogubilem. Leci cały czas hcg 2500j e3d i proviron 75mg samopoczucie i libido na wysmienitym poziomie nic nie gorsze jak na cyklu jajka wróciły do rozmiarow sprzed cyklu. W niedziele brzybije ostatnie hcg łącznie wybiore 20000j od wtorku leze w łóżku na antybiotyku(zapalenie oskrzeli i krtani) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2015-03-28 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc w dobrze suplementów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] minutke to jakies 2.30h do tego trening silowy 3-4 razy w tygodniu po ok 2h. CEl: wzrot sily i nieznaczny masy. Nie jestem biegly w temacie ale chcialbym zrobic sobie taki cykl: storm +ActivLab Arginine3+bialko mam tego troche.Wczesniej tz 14 dni temu skonczylem kreatynke monohydrant tak na wprowadzenie sila skoczyla i jak zwykle brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-11-05 16:51:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpiske moze byc droga to nie ma znaczenia zeby dzialala obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-03-07 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Testosteron - pytanie

    Temat
    Doping

    [...] bo mój brat co ma 24 lata nie ma dużo więcej niż ja włosów ale mój ojciec za to w wieku prawie 50 lat ma sporo tego a w moim wieku też był mało owłosiony. Nie mam żadnych cyklów sterydowych za sobą jedynie kilka na kreatynie i innych odżywkach . Nie planuje na razie żadnego poważniejszego cyklu mam tylko małe pytanie : Czy można by zrobić cykl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2014-03-21 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 115 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: 76 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dużo....glownie tesc+meta ,byl tez kiedys tren,bold,npp 8. TRENING: split 5-6x tyg 9. CEL CYKLU: masa,podtrzymanie,lepsze samopczucie 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2017-11-13 10:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+spalacz prosze o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] myslicie? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - brak 2) wiek17 3) waga/wzrost 187/89 4) staż treningowy 6msc 5) cel cyklu - masa rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2011-02-12 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Giant sets" podczas cyklu kreatynowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Planuje zacząć mój pierwszy w życiu cykl kreatynowy (MusclePharm Creatine) do tego BCAA (Xtend Scivation) i witaminy (FA Formula AM + PM). Obecnie mam dietę na 4 tys. kalorii i ćwiczę 3x w tygodniu. Kilka miesięcy temu znalazłem w internecie trening o nazwie "Giant Sets", który polega na wykonywaniu 3-5 ćwiczeń jedno po drugim na jedną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-01-21 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bombie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kieruje do osob ktore maja pojecie na temat treningow na zaawansowanej suplementacji . Niedlugo zamierzam na tak wiechac nic spacjlnego patriotycznie to co zawsze na 1 cykl . Trening chce oprzec na super seriach , seriach łączonych , drop seriach .Celem jest masa ale masa w odpowiednich miejscach chcialbym poprawic wew gore klatki z tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-03-14 15:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)