cycki

[...] zastąpić nam naszej trwałej diety, którą prowadzimy. Raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić na taką uciechę np w niedzielę nie kumam tego kawałka... chcesz powiedzieć że cały rok wpjerdalasz gotowane cycki z ryżem ?? nawet prosi tak nie jedzą cały rok ogarnij sie przepis jest git, jak komuś smakuje to niech wpjerdala nawet 4 x dziennie na masie

Dzieki Z gino uporalem sie Wyciete w grudniu 2010 i jeszcze tylko malutkie stwardnienia pozostaly ktore mysle znikna niedlugo. Wreszcze mam fajne cycki Foto przodu dam jak uporam sie troche z tluszczem bo jestem na dobrej drodze zeby wygladac jak wtedy na tym luzku. Nie moge poprostu czasami sie powstrzymac zeby czegos nie zjesc. Przed chwila [...]

jakie te cycki sa kurfa okropne !

pzdrelkk: Nie pamiętam już dokładnie, ale sto kilkanaście }:-(. Wszyscy mi mówią że wygląda na 120 lekko, to albo nie umiem mierzyć albo jednak małe te cycki %-) Szprota: Patrzę że siady ciągle kontrolujesz };-) No 2kg na plus ;-) A waga oczywiście z gryfem %-) Za pięknie by było jak bym tak 160kg machał }:-( A z tym ciężarkiem to sam nie wiem jak [...]

cvfdbkz: Ja też od poniedziałku dopjerdalam do pieca %-) pzdrelkk: Tylko że i ciężar był malutki. Zobaczymy jak będzie w poniedziałek przy rampie 6 ;-) Szprota: Też wydaje mi się że niżej :-) Nie mogę się już doczekać poniedziałkowego treningu, w końcu tak pożądnie zmęczę cycki %-)

[...] ale wstaje zazwyczaj po 7 :D chyba na 6.00 przestawię :D Ty masz to jakoś kompetencyjnie widzę podzielone, albo lecą centymetry, albo waga Też zauważyłam tę zależność %-) cycki, dla mnie bomba Dla mnie nie, nie zgadzam się na zanik cycków }:-( może czas wywalić owoce w kolacji? Paszła :-P};-) Wywalę, wywalę, ten tydzień będzie grzeczniutki ;-) [...]

Cutlera sylwetka wygladala na zdrowsza i te obwisle cycki psuly calosc

Rozdęty brzuchol i cycki obwisłe, jak u starej baby. Coś Ty zrobił }:-(

PTRQ_93 - nom, sorki to było chyba o fitness. Co do figure to mówił, że tutaj jest tak, że jak dziewczyna jest generalnie ładna (zrobione cycki i zgrabna) to może bez praktycznie żadnych przygotowań, progresu startować przez wiele lat i wygrywać

http://www.youtube.com/watch?v=zzTFgmwdJmY haha, gangsta cycki - 2:45 albo ci są najlepsi: http://www.youtube.com/watch?v=Egq8jCc7bcM

[...] Bo kobieta może przerzucić na treningu tonę żelaza w przysiadach i martwych ciągach, a może też machać różową hantelką i robić 100 brzuszków. O ile pierwsze jest gwarantem sukcesu, o tyle drugie jest stratą czasu i przyczynia się do uszczerbku na zdrowiu- patrz tzw. brzuszki. Nic nie zrobisz, żeby utrzymać cycki jeśli chcesz mieć niski %BF.

białko na jutro grillowane cycki + trochę wołowiny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c06e5cd6e5c14467948506bde9386870.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4552b41d64347caa5e4bbff09a9a1f0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/156661ae84394c338448e3c467892005.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a304b726c8b4165b5780c4c4c8ac7ee.JPG [...]

może złe cycki wybierałeś%-)te z woreczka wychodzą dobre,nie wysychają.

[...] miał za rok na wakację z kratą o ile się naprawdę przyłożysz, czyli z dietą, ale będziesz co trening widział efekty;) ). Pamiętaj, zamień pieczywo na ryż, z pieczywa to ci cycki urosną a nie mięcho, ryż to podstawa i ryż jest tani (jedz brązowy bo bardziej wartościowy od białego), a do ryżu mięcho i pomyśl nad jakimiś tłuszczami. Poza tym [...]

[...] nie było jej dużo i nie powinna zakłócić bilansu link do diety po południu lipoburn od jutra nie robię już żadnych eksperymentów z rybami (choć ta dorada wypada podobnie jak cycki w wartościach b/w/t) znów złapało mnie mocne ssanie i parcie na śmieciowe żarcie, mam nadzieje że jest to dobra oznaka w aspekcie redukcji dziś dzień całkowitego luzu, [...]

[...] z zegarkiem napisz co i jak to moze pomoge. Bo ujezdzalem juz kilka modeli. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-04-15 22:36:19 pulsometr to medion md 15168 problem leży w komunikacji pomiędzy pasem na cycki a zegarkiem, nie chcą gadać ze sobą (raz udało mi się je sparować i tyle) do tego menu w tym pulsometrze jest mówiąc krótko mało intuicyjne

[...] nie ma mowy nawet na pół suchara ekstra 2a - jakość pożywienia, nie mam mowy o białym pieczywie, napojach słodzonych itp 2b - sposób przyrządzania potraw, obecnie cycki wraz z warzywami lecą gotowane na parze 2c - obserwowanie jak działa dieta na nas i ewentualne wprowadzanie drobnych korekt jak są potrzebne - w obecnym cyklu zrobiłem [...]

[...] 30 minut bardzo marnie mi dziś to szło - totalny brak motywacji całe szczęście po jutrzejszym bieganiu będzie kilka dni odpoczynku bo jestem dość mocno przemęczony szamka (cycki + szpinak + marchwe wszystko gotowane na raz na parze) http://imageshack.us/a/img16/5717/20130508215831.jpg dziś zaopatrzyłem się w następną puchę BCAA (obecna się [...]

kurde;/ teraz Janusz to komplement,takze prosze o nominowanie rowniez tych z drugiej. edit: o matko,Dremor wstawil cycki };-) ostatni bastion zdobyty %-)

haha lol%-) przeszedł metamorfoze, nawet cycki dzisiaj wrzucił do spamu! do wrocka mam rzut beretem dlatego chciałem jechać ;/