[...] a jeśli test to estrogeny. Wtedy można zastosowac odpowiednie środki np. inhibitory aromatazy (Aromazin) przy dece i standardową nolvę przy teściu. Problem sie komplikuje gdy bijemy oba na raz, a cyce zaczynają swędzieć. Co w tedy? Jak odróżnić co powoduje gineko? Zapraszam do dyskusji, ciężko coś znależć na forach na ten temat. Pozdro.
[...] mam tłuszcz na brzuchu oraz w okolicach cycków czyli lipo. Jak jest zimno cycki sa ok, ale jak goraca suty sie powiekszaja. Chcialbym uksztaltowac sylwetke tzn brzuch oraz cyce. PRosze Was drodzy koledzy i kolezanki o pomoc od czego mam zaczac, co mam cwiczyc i jak. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel treningowy: [...]
[...] inny ale mając tesosteron po rozcieczeniu norma razy 20. estrogen podniesiony wysoko bo norma razy 4 przekroczona w granicach 400 stara szkoła mówi jeśli nie zalewa woda,cyce nie swedza exe nie tykaj . Nie można mieć tesosteronu tak wysoko i exe w widelkach ok. nowa szkoła kazała zbić do 200 ogólnie zauważyłem że masa ruszyła i siła dużo więc [...]
mam z klata mały problem. mam ją dobrze rozwinietą. Az za dobrze (znaczy dolna cześć) - wygladam z boku (i z przodu przy nienaturalnym oswietleniu) jakbym miał po prostu 2 cyce. Obecnie cwicze wyciszkanie stangi na łaskieł ławeczce z szerokim uchwytem, rozpietki na ławeczce skosnej w góre i wyciskanie sztangietej na prostej. Czy to pomoze [...]
Witam, od kilku lat mam problem z ginekomastią (obecnie 18 lat.), odkąd pamiętam, jakieś 4-5 lat, nie jest jakaś duża ale normalnie w koszulce ciężko mi chodzić bo widać "cyce", w ostatnim czasie zająłem się tym i zrobiłem badania, wszystko jest w normie, lekarz przepisał mi tamoxifen dawka 10mg (pół tabletki) dziennie przez 2 miesiące chyba, że [...]
Witam, Mam mały problem z klatką piersiową.. Jak widać na załączonym zdjęciu, pomiędzy "cycami" widnieje mostek. Po treningu klaty zazwyczaj czuje jak "cyce" są twarde i zbite jednak ta przerwa po między nimi nic się nie zmniejsza.. Następujące pytania mam do Was: 1.Czy ten mostek może być przeszkodą w zrobieniu "dobrej klatki"? 2.Czy jest jakiś [...]
[...] to bedzie? Nie za mało, starczy cykl na 150 kapsułkach? Jak to wszystko dawkować? Po cyklu zamierzam nakupić spalaczy i rozpoacząć redukcje + rzeźbienie (oponka + świdrowane cyce)! Czyli generalnie teraz: wzrost masy i uwydatnienie mięśni, a później redukcja. btw. po cyklu przy redukcji zachowam efekty czy będą widoczne spadki? Czekam na opinie. [...]
[...] lat i 180cm wzrostu oraz 87 kg wagi. Nie wiem czy to dużo czy mało ale nie tyle co waga nie podoba mi się moja sylwetka. Bowiem moje grube uda, duży brzuch i że tak powiem "cyce jak u baby" mnie po po prostu przerażają. Chciałbym zrzucić parę kilo ale przede wszystkim pozbyć się tej brzydkiej sylwetki, szczególnie chciałbym popracować nad [...]
[...] szkole)kanapka (z czym? roznie to bywa) 13:00 serek wiejski 200g 15:00 obiad (to co mama przygotuje xD) 15:30 x pand jedna miarka (tylko w treningowe) 16:00 TRENING 18:30 150g ruzu, kurczaczek z 2 cyce,serek wiejski,kieliszek oliwy 19:00 30g wpc 80 20:00 2 jajka 21.00 twarog 300g, oliwa w nocy okolo 01:00 gdy wstaje sie napic czegos 30g wpc 80
Witam! Mam 15 lat ważę ok.85kg mam 179cm wzrostu i chciałbym schudnąć zwłaszcza z brzucha i klaty bo mam cyce ;/ Wiem że bylo sporo takich tematów ale ja chce wiedzieć co będzie dobre dla mnie. Nie mam sprzętu sztang itd. czyli chodzi mi o cwiczenia w domu Robilem A6W i troche dalo ale przestalem bo nie mialem czasu itd. Robiłem tez rózne [...]
[...] wymienionych bardzo mi sprzyjają. Robiłem badania są na wysokim poziomie. Chcialem się doradzić, co w takim momencie robić, jestem na redu, zrzuciłem 15kg, pomimo ze masa leci to boki i cyce dalej zostały. Wejść na jakaś delikatna bombe? Czy są jakieś specyfiki do obniżenia tych hormonow? Czy najzwyczajniej w świecie udać się do enykronologa?
[...] w białko, jednak nie wyliczam sobie 'co do grama' 11) z rozsądkiem 12) Moim jedynym problemem jest fat na brzuchu w szczegolnosci w dolnych partiach (boczki) no i męskie cyce. Ostatnio skupilem się na treningu klaty i brzucha, robię też ogólnorozwojówkę, progres widać gołym okiem, jednak uważam że bez supli efekt nigdy nie będzie taki jakbym [...]
witam zrobilem sobie badania na cylu aquatest z bałkana(100ed) +winstrol depot desmy (50e2d) i we krwi norma jest erytrocytow mniej niz 20 jednostek jakis tam ja mam 328:) cieszyc sie ze mam dobry towar czy martwic ze padne na cyce?
[...] cwiczę już z 1,5 roku diety, czasem sumnple mam na mysli gainera i krete i wszystko jest pieknie jestem zadowolony gdyby nie to ze klata jakos nie dobrze mi sie rozwija bo cyce sa w srodkowej dolnej czesci strzanie oddalone od siebie jak by wewnetrzna czesc slabo sie rozijala co mnie strasznie iryrtuje ... macie jakies pomysly na to? Zmieniony [...]
[...] sie od was dowiedzieć jak mam sobie ułożyć plan treningowy , głownie chodzi mi o przyrost takich mięśnie jak biceps , triceps , przedramię , brzuch i klatka piersiowa ( cyce :D ) w domu mam tylko do dyspozycji drążek . A drugie pytanie brzmi czy mam używać jakiś odzywek czy tez nie . A jak używać to jakich :) z Góry dziękuje za pomoc :)
1.Witam mam pytanie. Jestem 14 letnim chłopcem który ma 165cm wzrostu i 63 wagi. Niby jestem dobrej wagi ale jestem dosyć tłusty:D Mam duże cyce i te sprawy:D i Nie wiem czy czekać aż z tego wyrosne? 2.Co mogę zaczynać co radzicie.. Na siłkę troszkę zawczesnie tzn. czasami ruszam sobie hantelkami ale nie żebym ćwiczył regularnie.. Co mogę zrobić [...]
siemka ćwicze od ponad tygodnia i stosuje niezla diete i sa efekty 2 kg spadlo :) mam jednak pytanko jak pozbyc sie "cyckow" tzn niemam umiesnionej fajnej klatki czy nawet nieumeisnionej tylko mam takie cyce :( jak je zgubic???
Mam do was pytanie. Mam ciut za duże "cyce" XD i chciałbym sie ich pozbyć. Jakie ćwiczenia sugerujecie. Help Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: mały Uprawiane inne sporty: bardzo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ? Dodac jakies suplementy czy moze leciec na diecie, a jak tak to jaka bylaby najlepsza ? Nie dodam zdjecia lecz mozecie uwierzyc ze wygladam tragicznie jezeli chodzi o brzuch. Niektore kolezanki kompleksow dostaja jak widza moje cyce...straszne Bardzo prosze o pomoc. Pozdrawiam, Robson Zmieniony przez - robot220 w dniu 2013-11-14 20:26:27
Witam, W jaki sposób można zrobić sobie kwadratowe cycki? Np takie jak ten gość ma na tym zdj: http://img850.imageshack.us/img850/2396/cyct.jpg Ćwicze FBW i na cyce mam ćwiczenia takie jak płaska, skos sztanga i skos hantle + ostatnio robię ćwiczenie w którym na wyprostowanych rękach wyciągam zza głowy hantlę. Od czasu do czasu robię wyciskanie na [...]