Aktualizacja 02 stycznia 2024 Redukcja tkanki tłuszczowej to moment, w którym dochodzi do testu naszej silnej woli trzymania diety, jak i wytrzymałości pod kątem uczęszczania na treningi, pomimo braku sił czy też chęci. Treningi wysokiej intensywności, restrykcje kaloryczne, wszelkie pokusy czyhające na nas dookoła sprawiają, że czasem trudno [...]
[...] 11: 20. Published online May 12, 2014. doi: 10.1186/1550-2783-11-20 “The Ultimate Cutting Diet”, Layne Norton http://www.simplyshredded.com/layne-norton-the-most-effective-cutting-diet.html ALEX LEAF1, and JOSE ANTONIO „The Effects of Overfeeding on Body Composition: The Role of Macronutrient Composition – A Narrative Review” [...]
[...] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033492/ “The Ultimate Cutting Diet”, Layne Norton http://www.simplyshredded.com/layne-norton-the-most-effective-cutting-diet.html Anize D. von Frankenberg, Anna Marina,1 Xiaoling Song, Holly S. Callahan,5 Mario Kratz,1,3,4 and Kristina M. Utzschneider „A high-fat, high-saturated fat [...]
[...] Walberg JL1, Leidy MK, Sturgill DJ, Hinkle DE, Ritchey SJ, Sebolt DR. “Macronutrient content of a hypoenergy diet affects nitrogen retention and muscle function in weight lifters”. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3182156 “The Ultimate Cutting Diet”, Layne Norton http://www.simplyshredded.com/layne-norton-the-most-effective-cutting-diet.html
[...] Walberg JL1, Leidy MK, Sturgill DJ, Hinkle DE, Ritchey SJ, Sebolt DR. “Macronutrient content of a hypoenergy diet affects nitrogen retention and muscle function in weight lifters”. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3182156 „The Ultimate Cutting Diet”, Layne Norton http://www.simplyshredded.com/layne-norton-the-most-effective-cutting-diet.html
Większość informacji publikowanych w Internecie jest kiepskiej jakości. Wiedza powielana na Facebooku i w postaci infografik często jest pełna błędów. Dlatego podstawowym i niezbędnym źródłem informacji o odżywianiu powinny być książki. Przy tym nie mają być to publikacje modnych dziennikarek (które często nie wiedzą, o czym piszą), guru [...]
Kiedyś nie zdawano sobie sprawy, jak wielką rolę w rozwoju licznych chorób odgrywa stan zapalny, w tym przewlekły, o niskim natężeniu powiązany nadmiarem tkanki tłuszczowej. Szczególnie chodzi o tłuszcz zgromadzony w głębszych warstwach tułowia (wisceralny), a nie tylko pod skórą. Podsumowanie Należy dążyć do wyeliminowania z diety produktów [...]
[...] z powodu nadmiernego odwodnienia zarówno kulturystów, żołnierzy (np. selekcja SAS) jak i zawodników sportów walki. Referencje: T. A. M. Karila „Rapid Weight Loss Decreases Serum Testosterone” https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-2008-1038604 https://thenewdaily.com.au/sport/boxing/2018/07/01/weight-cutting-boxing/
Witam. Kupiłam dzisiaj Cutting Edge USA Sports Labs 120 kapsulek (60zł w sklepie odżywkami). Wybrać pomógł mi sprzedawca, podobno jest najskuteczniejszy z tych lżejszych specyfików (jestem kobietą i bardziej zależy mi na zdrowiu niż odchudzaniu, więc chaialam cos lajtowego, i nie powodującego wzrostu cisnienia, itp - no. po Thermo Line II mialam [...]
WITAM WITAM WSZYSTKICH POMOCNYCH MAM PROBLEM ZAKUPILEM SPALACZ O NAZWIE ,,CUTTING EDGE'' I NIE WIEM JAK NAPRAWDE GO UZYWAC SPRZEDAWCA I NA TLUMACZENIU Z ANGIELSKIEGO PISZE 1 TAB CO DRUGI DZIEN PRZY CZYM PO ANGIELSKU PISZE 3-4 TAB Z JEDZENIEM LUB PRZED TRENINGIEM ,JEST TO DUZY ROZNICA WIEC MOZE KTOS MI POMOZE BO SZKODA BYLO BY TO ZMARNOWAC ,DZIEKI [...]
Witam, moje pytanie jest takie, czy jak zawsze przed treningiem pije pre-workout K**, a zaczęłam brac cutting edge, który producent tez zaleca brac przed treningiem, czy takie polaczenie jest mądre czy wyląduje na sorze od razu? ;d Z gory dzięki
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38afdc4a8161434e97650002451c219d.jpg Cutting Edge Labs - TestFuel OPIS PRODUKTU: Cutting Edge Labs Testfuel to kompleksowy preparat stymulujący endogenną produkcję testosteronu. Zawiera w składzie substancje pochodzenia roślinnego, które w naturalny sposób wpływają na produkcję najważniejszego męskiego hormonu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/USA_Labs_Cutting_Edge_i1110_d400x400.jpg USA Labs Cutting Edge Opis Cutting Edge: - Delikatny, ale bardzo skuteczny spalacz tłuszczu - Nie podnosi ciśnienia tętniczego krwi - Dodatek diuretyków pozwala pozbyć się wody podskórnej - Usprawnia funkcjonowanie wątroby - Obniża poziom cholesterolu - Poprawia [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17fed3b7d8fc40ca86a311a0ffb85456.jpg Cutting Edge Labs - Edge - NO OPIS PRODUKTU: - zwiększa pompę mięśniową - poprawia transport składników odzywczych - poprawia zdolności wysiłkowe i komfort treningowy - zawiera przełomową l-norwalinę - wspomaga wzrost masy mięśniowej Edge-NO Cutting Edge Labs to specjalnie zaprojektowana [...]
Czesc dzieciaki;-)%-) Nie pisze ze swojego konta bo tak%-) Lece redukcje. 4 tydzien sie bedzie zaczynal. Planuje ok 12. Ile dajecie testa na wycince? Jestem zwolennikiem raczej malych dawek bo wole manipulowac dieta niz dokladac towaru(to jest tez kwestia kasy %-) ) Jednak teraz jest taka sytuacja ze jak mi spadnie sila to chyba mnie szlag [...]
[...] przygotowanie najlepszej formy w okresie redukcji tkanki tłuszczowej przed zawodami! Zawiera składniki ergogeniczne, termogeniczne oraz naturalne diuretyki. Extreme weight cutting – to kompleksowa mieszanka składników, wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Preparat szczególnie polecany w okresie intensywnej redukcji masy ciała. Zawiera [...]
Przeczytajcie sobie thread tego kolesia i traumatyczne przezycia towarzyszace jemu podczas tego CYKLU! http://www.steroidology.com/forum/showthread.php?s=&threadid=41842&perpage=25&highlight=m1t&pagenumber=1 1-4 M1T- 25mg ED (already over) 4-16 Test Prop 100mg ED 4-14 Trenbolone Acetate 60mg ED 6-15 Cyclo-Boldenone 50mg ED 3-11 T3 Start at 62mcg, [...]
Witam! Od początku maja zacząłem redukcje. Nie mam wiele do zbicia a stan BF też nie jest zbyt drastyczny (widać kostkę na brzuchu a w dolnej części brzucha użylenie). Redukcję podzielę etapowo i tak: 1 etap - całkowite wyczyszczenie diety i ograniczenie tłuszczy i węgli pochodzących z owoców (od początku maja do końca redukcji). 2 etap - od 20 [...]