j.w. jay pojdzie prawem serii albo wolf wyskoczy na nr1 jesli zas wolf by wygral - cutler za rok bedzie chcial sie zrewaznowac pewnie i walka zacznie sie od poczatku
Kultura, powiem kulturalnie---> wyjdź Dla mnie to wielka, a wręcz mega różnica bo sterydy to nie cudowna rzecz od krótej staniesz się jak Cutler czy Coleman, bo drogą do sukcesu są lata morderczych treningów i poty wylane na siłowni, a przy tym kupa hajsu, która idzie w odżywki i diete. Doping to tylko dodatek, a Synthol? Powinno się go używać [...]
tez dorzuce pare : Greg Kovacs Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm ( nie wiem ale jakos w jego wymiary i siłe zbytnio nie wierze ) Ken Brown Wzrost: 182 cm Waga: 141 kg Biceps: 52 cm Klatka: 135 cm Udo: 75 cm Arnold Schwarzenegger Wzrost: 188 cm Waga startowa: 108 kg Waga poza sezonem: 117 [...]
Zabiles mnie tym filmem Duzy jestes ale tak sie smiesznie napinasz jakbys wygladal jak jay cutler, masa dobrej jakosci wchodzi, tak to sie wlasnie powinno robic.
Wskazany jest trening nawet połowy ciała w przypadku kontuzji. Ogranicza to spadki. Oczywiście ciężary będą ograniczone. Trening oparty w większej mierze na maszynach - ale to też zależy jaka kontuzja wpadła. Przykładów zawodników trenujących w czasie kontuzji znajdziesz dużo w necie np. Jay Cutler, w dziale Treca masz teraz Dawida Gelera po [...]
tez słyszałem ze na insie pro wala konkret definicje no bo niby jak cutler z warenem mogli sie przygotowywac do Olympi walac pod 1000gr wegla sam buernika to potwierdził ze walą inse w tym radiu swoim, a co do tych szpiegostw to po co tu sie oszukiwac jakims zdjeciami i udawac nie wiem kogo.
[...] ale oni najczęściej łączą krótką z długą i obstawiam że prawie wogóle nie schodzą ze slinu, natomiast amatorzy najczęściej 4-6 tygodni. Także jakaś różnica jest :D Np cutler na 99 procent ciągnie prawie do samego wyjścia (1000 węgli w diecie na redukcji :) Ciekaw byłem poprostu jak to na naszym podwórku wygląda i czy ktoś ma jakieś [...]
1. Phil Heath 2. Dexter Jackson lub Victor Martinez 4. Kai Greene 5. Jay Cutler 6. Dennis Wolf 7. Branch Warren 8. Toney Freeman 9. Silvio Samuel 10. Melvin Anthony ...Może coś trafię
1. Phil Heath 2. Kai Green 3. Dexter Jackson (jako zeszłoroczny Mr.Olimpia ma zagwarantowane miejsce w pierwszej trójce ). 4. Jay Cutler 5. Victor Martinez