cukru

browary to duzo cukru prostego (maltoza IG=105) wiec oslabiaja uklad odpornosciowy, zmniejszaja wrazliwosc na insuline... moje zdanie jest takie ze wodka lepsza, ale do tego koniecznie duuzo wody + witaminy, magnez oczywiscie ale i tak polecam abstynencje Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-10 13:22:08

Mozna tez zastapic cukier kostka czekolady, ale najlepsza herbata to herbata bez cukru. Zmieniony przez - Mowca w dniu 2005-01-10 01:08:17

[...] poświęce dla tej porannej ale czy w ciągu dnia mogę pić swoją /uwilelbiam kawę/? 2godz odstępu od posiłków (w każdą stronę ) 2.Przeczytałam że w przypadku spadku poziomu cukru można ratować się otrębami ale w jaki sposób i zczym można je jeść bo samych chyba się nie da? Są nawet w tabsach ale można je dodawać do surówki, jako panierkę do [...]

hmm, myslalem ze TYLKO podwyzszony poziom cukru we krwi powoduje wyrzut insuliny... zapomnialem wczesniej dodac to slowo E-lite, ustosunkujesz sie? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-09 17:15:19

czyli co - fruktoza nie podnosi specjalnie poziomu cukru, ale powoduje duzy wyrzut insuliny?? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-09 12:36:20

przeciez masz odpowiedz, hehe "Nie można sugerować się poziomem cukru we krwi, bo to tylko poziom glukozy, nie mierzy się poziomu fruktozy ani galaktozy, ale one wszystkie są szkodliwe. Dlaczego są szkodliwe? Po pierwsze, wiemy, że powodują wydzielanie insuliny, a za każdym razem, gdy wystawiamy się na działanie insuliny, to jakbyśmy chodzili [...]

[...] uwage na fragmenty w nawiasach kwadratowych (ktore ja do tekstu wstawilem): "Może to być , ale jest od niej jeszcze gorsza." Kiedy robi się badania poziomu cukru we krwi, mierzy się tylko poziom glukozy, więc nie oznacza to, że nie podnosimy sobie poziomu fruktozy, czy galaktozy, która jest drugą częścią laktozy. Wszystkie te [...]

[...] 1.Nie znoszę kawy z cukrem i bez mleka ale się poświęce dla tej porannej ale czy w ciągu dnia mogę pić swoją /uwilelbiam kawę/? 2.Przeczytałam że w przypadku spadku poziomu cukru można ratować się otrębami ale w jaki sposób i zczym można je jeść bo samych chyba się nie da? 3.Cz można stosować L-karnitynę w postaci drinku? Czekam z [...]

Organizm nie umie już spalać tłuszczu, a to jest najlepsze paliwo. Jednym z powodów, dla których rośnie poziom cukru, jest to, ze komórki muszą go spalić, ale jeśli jest się odpornym na insulinę, to ten poziom musi wzrosnąć do ponad 300. Wtedy, w wyniku zmasowanej akcji trochę glukozy może dostać się do komórek i zostać użyta jako paliwo. Jeżeli [...]

[...] 50 g twarogu o 20% zawartości tłuszczu kolacja - ryba z rusztu (lub gotowana) albo omlet z trzech jajek; - zielona fasolka albo puree z selerów; - jogurt naturalny bez cukru WTOREK I PIĄTEK obiad - 200 g lekkiej białej ryby (np. sola) z rusztu lub gotowanej; - szpinak lub gotowana cukinia z dodatkiem jednej łyżeczki tłuszczu; - deser: [...]

wkradl sie blad, powinno byc " dodatkowo zwykla cola zawiera mnostwo cukru ...itd" . Light ma za to mnostwo niezdrowych aspartamopodobnych slodzikow

[...] ( fosforowy V ) blokuje przyswajanie wapnia przez organizm, nie wyplukuje ale uniemozliwia dostateczne wchlanianie wiec wychodzi na to samo. Dodatkowo zawiera mnostwo cukru, wiec sprzyja tyciu. Zalecane jest wiec przyjmowanie wiekszej ilosci wapnia,albo z pozywienia albo jak powiedziales, z suplementow. Swoja droga, Cola Light z lodem i [...]

...może dosypuje zamiast cukru do herbatki...

[...] za pomoća funkcji rozmrażania w mikrofali, ale nie topić) - 10 oz ~ 290 g masła orzechowego - 11 łyżeczek do herbaty wanilii i liquid ( lub podobnie 6 łyżek stołowych cukru) -1 i 1/4 filiżanki białka serwatkowego -1 mały młyneczek do kawy wypełniony siemiem lnianym powiedzmy 4 łyżki stołowe Meiszam to wszystko dopóki nie będzie miało [...]

[...] owocow to mozesz zastapic je warzywami. Podobne wlasciwosci a duzo mniej fruktozy. Poza tym zauwaz ze owoce sa soczyste co znaczy ze wiekszosc ich skladu to woda a tego cukru naprawde nie jest tak duzo jak sie wszystkim wydaje. Fruktoza jest duzo slodszym cukrem od glukozy czy sacharozy (cukier stolowy) co swiadczy o tym ze mniej fruktozy [...]

witam czy mozecie mi podac dobry przepis na chleb do tej diety?nie na biszkopt bez cukru ,tylko produkt ktory chociaz w 50%przypomina w smaku chleb,jadlem kiedys taki u znajomej,niestety kontakt mi sie urwał pozdrawiam

nie prawda cukru w 100g cukru jest 105

zawartośc kury w kurze jest analogiczna do zawartości cukru w cukrze lol

Wyrzuć soki owocowe i jogurty owocowe - zawierają strasznie duzo cukru, czekolada tylko gorzka, zapomniales calkowicie o bialku ...

[...] tylko 30% insuliny krótko działającej a aż 70 % długodziałającej.Jak masz już brać to tylko krótko działająca np. gensulin R (dobre bo polskie).A z tą utratą przytomności to jest bardzo różnie bo np.mój brat (też chory)stracił kiedys przytomność jak miał 62mg% cukru a ja miałem kiedyś 35 i byłem przytomny (fest się czułem, prawie jak zjarany).