[...] nie myślałem o odżywianiu, przybyło mi 12kg, które teraz chcę zrzucić. Oczywiście odżywiam się zdrowo, dużo warzyw, nasionek, kasz, orzechów, owoce, ryby, jajka. Nie używam cukru od 2 miesięcy ani czegokolwiek co go zawiera, a więc nie piję napojów słodzonych, soków, jogurcików, słodyczy. Zwracam uwagę na IG produktów, błonnik. Natomiast jem [...]
[...] wytrawnych wynosi : -160 mg/l dla win czerwonych -210 mg/l dla win białych i różowych. -260 do 400 mg/l dla win słodkich w zależności od kraju i regionu oraz zawartości cukru resztkowego -200 mg/l. dla win likierowych Dla porównania - suszone owoce siarkuje się dawką 1000-2000 mg/kg, a więc wigilijny kompot zawiera zwykle kilkukrotnie [...]
[...] podstawowe źródło energii dla mięśni, zapobiegając spalaniu białka. Poza tym węglowodany pobudzają wydzielanie insuliny - anabolicznego hormonu, który ułatwia wnikanie cukru do komórek włókien mięśniowych w celu utworzenia glikogenu oraz zwiększa wychwytywanie kreatyny przez tkankę mięśniową. Zdaniem naukowców, dzienny stosunek zjadanych [...]
[...] Czosnkiem natrzeć krewetki i smażyć je - przez kilka minut - na rozgrzanym oleju. Majonez połączyć z sokiem z cytryny, doprawić do smaku sosem tabasco, curry i szczyptą cukru - tak, aby był bardzo pikantny. Dodać do sosu przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i dokładnie wymieszać. *Homar na gorąco: Marchewkę pokroić w drobną kostkę i razem [...]
[...] owocowy + otręby pszenne (2 lyzeczki) (ten przepis mam z książki - gazy jelitowe) - czasem owocowa sałatka (gotowane brzoskwinie + winogrona, maja mało blonnika, jednak duzo cukru) obiad- 2/3 woreczka ryzu z jogurtem owocowym, lub kawałek piersi z kurczaka gotowanego na parze+ ogórek konserwowy, w przyszłości chce rybe na parze + jakies gotowane [...]
[...] Zdrowa i smaczna przekąska dla dzieci i dorosłych ALLNUTRITION - Delicious Line Protein Ice Cream to lody w proszku o bardzo wysokiej zawartości białka, bez dodatku cukru. Można je podawać ze świeżymi owocami, konfiturami, bakaliami i słodkimi sosami zero. Ten doskonały, niskokaloryczny i pyszny deser to urozmaicenie codziennej diety [...]
[...] ładunkiem odżywczym. UNS Master Peanuts wyróżnia się najwyższą jakością, gdyż zostało wyprodukowane w 100% z orzechów arachidowych, bez dodatku oleju palmowego, soli i cukru. Dzięki przyjaznym dla serca jedno i wielonienasyconym tłuszczom jest wspaniałą przekąską dla osób prowadzących aktywny tryb życia i dbających o linię, które [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Line_Peanut_Butter_with_WPC_i36800_d400x400.jpg OPIS Delicious Line Bez dodatku cukru, soli Dodatek białka WPC Bez oleju palmowego W dwóch wyśmienitych smakach: Ciasteczko i Wanilia Naturalne masło orzechowe pochodzące z orzechów arachidowych pozyskiwane jest naturalnymi metodami. Nie zawiera zbędnych [...]
[...] portalu ilewazy.pl zrobiłam na własny użytek dwie tabele, szeregujące owoce w kolejności od "najlżejszego" do "najcięższego". Jedna tabela szereguje owoce pod kątem ilości cukru w 100g, a druga - ilości cukru w porcji (zazwyczaj 1 cały owoc). Pomyślałam, że może komuś się przyda, więc wrzucam. Za prawdziwość informacji nie ręczę Źródła podałam [...]
[...] odpoczynek psychiczny olaboga, co ile i na ile moge sobie pozwolić W GRAMACH?! cukry i tłuszcze prosze o odp., ogromne wyrzuty sumienia po tabliczce czekolady! Shit! 50g cukru i 30g tłuszczu w jednym czasem co dwa tygodnie! Największy grzech. Podstawowe, najczesciej uzywane produkty w tygodniu: B - Kurczak, jajka bądź białko jajek, tunczyk, [...]
[...] ALCA) - opatentowany, innowacyjny składnik zwiększający udział kwasów tłuszczowych w wytwarzaniu energii w mitochondriach. Optymalizuje również przemiany i wykorzystanie cukru znajdującego się w krwiobiegu. Wpływa to bezpośrednio na przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej, zwiększa rezerwy energetyczne komórki, wytrzymałość sportową oraz [...]
[...] Zdrowa i smaczna przekąska dla dzieci i dorosłych ALLNUTRITION - Delicious Line Protein Ice Cream to lody w proszku o bardzo wysokiej zawartości białka, bez dodatku cukru. Można je podawać ze świeżymi owocami, konfiturami, bakaliami i słodkimi sosami zero. Ten doskonały, niskokaloryczny i pyszny deser to urozmaicenie codziennej diety [...]
[...] azot w organizmie, zmniejsza tempo rozpadu białek - wykazuje działanie antykataboliczne, wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów - zmniejsza stężenie cukru we krwi. Kreatyna ta charakteryzuje się najwyższą czystością i wchłanialnością dzięki czemu otrzymała certyfikat jakości farmaceutycznej. Dextrose Trec'a Delstroza to [...]